"Lazima," tunajiambia wenyewe, kufanya mipango. Tu hapa kwa sababu fulani usiharakishwe: ndoto inayofuata (kukua nyembamba, kujifunza Kiingereza, kuanza kula kwa usahihi, kupata kazi ya kuvutia) inakwenda kwenye rafu ya mbali ya kifungu kidogo chini ya saini "siku moja". Wanasaikolojia wanasema kuwa mizizi ya shida iko katika kiwango cha motisha. Jinsi ya kugeuza ndoto kuwa ukweli?
Hatua ya 1 - taswira. Kuonyesha tu taka haitoshi. Ni muhimu "kupenya" ndoto yako mwenyewe - kwa uwazi, kwa hiari, kwa maelezo yote. Unataka takwimu bora? Njia ya kioo na "uone" wewe mwenyewe mdogo, uhisi unyevu wa mwili, utiifu wa misuli, jua ya jua kwenye ngozi ya elastic, maoni ya kupendeza ya wale walio karibu. Usiogope mawazo yako mwenyewe - inaweza kuwa motisha yenye nguvu ya kuondokana na uvivu na uthabiti. Utakoma kufanya kazi "lazima" na uende wazi "Nataka, kwa sababu".
Hatua ya 2 - "rekebisha mipangilio". Uhai wetu una mila na tabia - fahamu au bila kujali. Wao huunda eneo la faraja lisilojulikana, ambalo linaweza kutuleta utulivu kwa kawaida. Lakini wakati mwingine faraja hii inakuwa minyororo kwa ajili ya uharibifu wa malengo yetu. Ikiwa hufanikiwa kujaribu kuanza biashara mpya - jaribu kuvunja mipango ya zamani ya tabia. Ikiwa unatumiwa kunywa kahawa kabla ya kuanza kazi ngumu - ifuatishe ngoma ya dakika kumi kwenye muziki. Badala ya mazoezi ya asubuhi ya asubuhi, fanya mzunguko machache kuzunguka nyumba. Jaribu - inafanya kazi kweli!
Hatua ya 3 - tengeneza mpango. Ufafanuzi zaidi utakuwa - haraka utafikia matokeo. Lengo lolote la kimataifa linaogopa, lakini hofu itatoweka - ikiwa unatoa maelekezo ya wazi. Mwendo wa polepole lakini wa uhakika bila shaka utaongoza kwa mafanikio.