Swali linafufuliwa: ni nini cha kufanya zaidi wakati sumu ya chakula? Ikiwa homa, kuvuruga, maumivu kwenye tumbo ya chini, ni vigumu kupumua, piga daktari mara moja. Ni dalili ya sumu ambayo huanza magonjwa kama vile salmonellosis, hepatitis na magonjwa mengine.
Unahitaji kupumzika, mwili unakabiliana, unakataa kitu, kile haipaswi kuchukua, usiingiliane nayo katika hili. Mara moja haifai kuchukua maandalizi yoyote, basi kila kitu kitakasafishwa kwa kawaida.
Kunywa maji mengi, maji mengi. Pamoja na maji, bidhaa za kukataliwa zitatoka mwili. Ikiwa kuna gag reflex, basi mwili utafutiwa haraka.
Wakati wa utakaso, huna haja ya kula chochote. Viumbe yenyewe itakuambia unapohitaji.
Baada ya sumu, kula chakula huhitajika. Chai kilichosafishwa na wafugaji, kidogo sana. Mwishoni mwa siku, unaweza kuongeza viazi zilizochujwa kwenye chakula bila maziwa na siagi, mchuzi wa kuku ni mafuta duni. Unaweza pia kusonga maji nyembamba juu ya maji. Mannuyu. Buckwheat. Mchele. Kula - vijiko vichache, unahitaji kuokoa mwili wako, kwa sababu alikuwa amechoka sana.
Siku inayofuata, ongeza kifua cha kuku cha kuchemsha au kijiko cha kuchemsha konda. Wakataji wa mvuke. Jelly, jelly. Chakula cha mchanganyiko si chini ya mara 6 kwa siku. Angalia mwenyekiti. Kwa hali ya jumla. Wala vyakula na mboga mboga, pombe, siagi na maziwa. Baada ya yote, sumu ni pigo kubwa kwa ini. Inapaswa kudumishwa wakati wa kurejesha.
Tumbo lako litawaambia wakati unahitaji kubadili kwenye chakula cha kawaida. Tumbo hukasirika na dhaifu. Pia alipata mashambulizi yenye nguvu ya bakteria ya chuki kwa mwili. Vita lazima iwe chini katika mwili.
Kuchunguza ambapo unaweza kupata sumu na nini? Labda mayai walikuwa stale, sausage alikuwa na harufu ya ajabu ... Mara nyingi ishara ya sumu inaweza kuwa sahihi na yasiyo ya kufuata sheria za usafi. Osha mara nyingi zaidi na kwa uangalifu na mkono na chakula, fuata sheria za msingi. Baada ya yote, ni mara ngapi tunahau kuhusu hili.
Katika vyakula vya mbichi, idadi kubwa ya bakteria. Usila mayai ghafi, samaki na nyama. Kuosha mboga mboga na matunda. Kwa dakika 30, weka safi, weka wiki, katika maji ya maji. Kisha kuitingisha wiki na kuhifadhi katika mfuko safi katika jokofu. Unapo tayari kupika, safisha mikono yako kila wakati.
Ndege, samaki, nyama, kupika mpaka kuchomwa kikamilifu, kuchemshwa. Kwa hiyo, bakteria zote hatari huuawa. Na bidhaa zilizopikwa zime tayari kabisa kwa matumizi salama.
Upole safi bodi zote na visu. Kukata nyama ghafi lazima iwe ubao tofauti.
Kamwe usijaribu kuharibiwa chakula cha makopo, huna haja ya kuokoa kwenye bidhaa, kwa sababu afya ni ghali zaidi.
Baada ya kuhara imeacha, unahitaji kupanda bakteria katika mwili, kurejesha usawa. Kwa hili, maduka ya dawa nyingi huuzwa katika maduka ya dawa. Linex, enterol, lactobacterin, bifilong na kadhalika, jinsi ya kutumia hizi au vidonge vingine katika maelezo, kila kitu kiliandikwa njia ya matumizi, kipimo na matibabu.
Madaktari wanapendekeza kuchukua fedha za ziada zinazokuza ukuaji wa microflora muhimu (normase, lactulose, hilak forte).
Ili kuboresha digestion hutumiwa na festa, panzinorm, mezim forte. Kuchukua dawa yoyote iliyoorodheshwa kwenye vidonge 1-2 mara nne kwa siku kwa wiki moja au mbili.
Kutoka kwenye makala hii "Nini cha kufanya zaidi kwa sumu ya chakula?", Fanya hitimisho sahihi, uzingatie sheria za usafi wa msingi na usiwe tena mgonjwa.