Oat kuoka katika tanuri

1. Kwanza unahitaji kuweka viungo vyote kwenye meza. 2. Ketu inahitaji kuosha vizuri chini ya protini. Viungo:

• Keta - 1 kilo (fillet)
• Viazi - Gramu 500
• Vitunguu - vipande 2
• Nyanya - vipande 2
• Jibini ngumu - Gramu 200
• Mayonnaise - yoyote Ili kuilahia
• Chumvi - chochote Ili kupendeza
• Basil - yeyote Ili kuilahia
• Mazao ya mboga - Gramu 100 (kwa kuchora tray ya kuoka)

Maelekezo

1. Kwanza unahitaji kuweka viungo vyote kwenye meza. 2. Ketu inapaswa kuosha vizuri chini ya maji ya maji. 3. Kusafisha safu za saum na ukipunyiza chumvi. 4. Wakati samaki iko tayari, ninaanza kufanya mboga. Nyanya, viazi na vitunguu vinapaswa kuosha, kuchapwa na kukatwa vipande nyembamba. 5. Kisha mimi kuchukua sufuria ya kina, mimi mafuta na mboga mafuta na kuweka vipande vya saluni saluni chini. 6. Mimi kunyunyiza juu na jibini grated. 7. Mimi hunyunyiza basil na kuweka pete ya vitunguu. 8. Juu ya vitunguu, tumia viazi zilizokatwa na kuongeza kidogo cha jibini iliyokatwa. 9. Kisha mimi hueneza miduara ya nyanya. 10. Juu na kuinyunyiza jibini iliyobaki, ongeza mayonnaise na kueneza sawa sawa. Kisha kuweka bakuli katika tanuri iliyofuatana vizuri. Bake lazima iwe dakika 40, na kisha unaweza kuanza kula ladha.

Utumishi: 5-7