Ombi la msaada, ushauri wa wanasaikolojia

Wakati mwingine kila mmoja wetu ni katika hali ngumu, kupata nje bila msaada kuna vigumu sana au hata haiwezekani. Tunapaswa kuomba msaada kutoka kwa kila mmoja wetu, wakati mwingine ni tu ombi la kuonyesha barabara, wakati mwingine ombi la kusaidia na kitu kikubwa zaidi. Wanasaikolojia wanasema kuwa daima ni vigumu kushughulikia maombi kwa wageni, wengi wanapendelea kujitegemea, hata kama jitihada zao sio taji na mafanikio. Sisi ni aibu, hatutaki kufikiriwa vibaya, tu hofu. Kwa kweli, ombi la usaidizi sio sababu ya hisia hasi, kwa sababu mara nyingi watu wako tayari kusaidiana angalau na ushauri. Unahitaji tu kuuliza kwa usahihi.

Katika kesi gani nipaswa kutafuta msaada?

Hakika umegundua kuwa kuomba msaada wakati mwingine kunaweza kusababisha ushirikishwaji katika matatizo ya hata mtu mwingine, na wakati mwingine husababisha hasira. Jambo ni kwamba watu hupenda kusaidiana, lakini hufanya hivyo mara nyingi kwa furaha yao wenyewe kuliko kwa mtu mwingine. Hisia zenye kupendeza zinazotokea wakati mtu husaidia mwingine, zinaweza kulinganishwa na hisia za kuunda kitu muhimu na cha maana. Hata hivyo, wakati jitihada zilizopatikana kwenye msaada ni kubwa sana, radhi hupuka kila wakati. Kwa kuongeza, watu hawapendi watu wavivu na kuwashawishi wale ambao wanaweza kufanya kazi nyingi au angalau njia ya kukabiliana na tatizo la juhudi zao wenyewe.
Kutafuta msaada wakati uko tayari kujiunga.

Ni nani anayeomba msaada?

Hata ombi la usaidizi la usaidizi halishiriki tena na watu wote, na hii ni ya kawaida kabisa. Watu ni tofauti sana, wanakabiliwa na mambo tofauti, hivyo tatizo la mtu mmoja linaweza kuonekana na sio shida kabisa, lakini mtu atakaazimia kujibu.
Kwa hiyo, mwanzo kutoka kwa aina gani ya usaidizi unayohitaji. Kwa mfano, kuomba fedha kutoka kwa wale walio katika hali kama hiyo, hakuna uhakika. Uliza njia kwa wageni - pia. Usitafuta ushauri kutoka kwa watu hao ambao wako mbali na tatizo lako.

Hatua ya vitendo

Fikiria hali ngumu: ulikuwa peke yake katika mji usiojulikana au tatizo lako ni kubwa sana kwamba jitihada za watu wa karibu hazitoshi, na uamuzi unahitajika kwa muda mfupi. Ombi la msaada ni chaguo pekee inayopatikana. Ili jibu lako lijibu, unahitaji kufikiria kwa usahihi utaratibu wa vitendo ambavyo vinaweza kusababisha jibu kubwa zaidi. Lazima niseme kwamba wanadharau na wale ambao wanataka kuishi kwa gharama ya wengine, itakuwa vigumu sana kuwashawishi wengine katika hali halisi ya matatizo yao.

Kwa mwanzo, ni muhimu kuamua kama tatizo lako ni kubwa sana unahitaji msaada kutoka kwa wageni. Kuna watu ambao wanaogopa kwa sababu yoyote, ambayo inawazuia kupata msaada wa kutosha wakati shida halisi inakuja. Kisha fikiria juu ya nani anayeweza kukusaidia. Kwa mfano, mara nyingi watu hutafuta msaada wakati wanahitaji fedha za kutibu wenyewe au watoto. Katika hali hiyo, watu wenye uhusiano katika sekta ya afya na wadhamini wanahitajika. Ili kuvutia tatizo lako, vyombo vya habari - magazeti, Internet, televisheni - vinafaa. Ikiwa unahitaji msaada wa aina tofauti, unayatafuta mahali ambapo kuna uwezekano wa watu ambao wana uwezo katika swali lako - hii itaongeza nafasi za mafanikio.

Ni muhimu kuwa na ufafanuzi wazi na wazi wa kiini cha tatizo. Mara nyingi wanajaribu kuelezea hali yao kwa ukamilifu, watu huanza kwa maelezo marefu ya maisha yao, ambayo huzuia tahadhari kutoka kwa swali kuu. Kuwa maalum sana, hata kama unahitaji tu nyepesi. Pia usisahau kuhusu ushahidi. Sasa mamia ya wachuuzi hucheza hisia za watu, kwa sababu watu wachache wanaamini matangazo kwa usaidizi. Ikiwa tatizo lako ni kubwa - kushawishi zaidi lazima iwe ushahidi kuwa wewe ni mtu halisi na kwamba unahitaji msaada.

Na usisahau kwamba mahali pa kwanza unapaswa kujisaidia. Kwa hakika, unaweza kujiuliza nini wewe mwenyewe umefanya tayari ili ubadilishe hali hiyo. Ikiwa inageuka kuwa wewe umeketi pale, unasubiri muujiza, basi haiwezekani kwamba mtu atakusaidia.

Zaidi ya yote, usiwe na aibu juu ya kuomba msaada, kwa kuwa katika hali ngumu kila mmoja wetu anaweza kugeuka kuwa, hakuna mtu anayeweza kujikinga na hili. Lakini wewe mwenyewe usipite kwa wale wanaohitaji, kwa sababu maombi yao ya msaada inaweza kuwa fursa ya mwisho ya kuishi. Bila shaka, hii haimaanishi kwamba unahitaji kukimbilia ili kusaidia usawa wote, lakini ukiona kuwa mtu ana shida, usifanye. Siku moja, labda, utahitaji huruma za mtu mwingine.