- kabichi nyeupe - Gramu 500
- karoti - kipande 1
- sukari - vijiko 2
- vitunguu ya kijani - Ili kuonja
- chumvi - Ili kuonja
- mafuta ya mboga - 3 st. vijiko
- siki (3%) - 3 st. vijiko
Saladi na kabichi nyeupe daima ni ladha na afya. Maandalizi: Fanya kabichi. Weka kabichi kwenye pua ya pua, kuongeza chumvi kwa ladha na kuongeza kijiko 1 cha siki. Joto, kuchochea daima, mpaka kabichi ni laini. Ondoa juisi ya kabichi iliyotoroka na uboze kabichi. Shred karoti na kuchanganya na kabichi. Ongeza sukari, vijiko vilivyosalia 2 vya siki na mafuta ya mboga. Futa saladi na vitunguu vya kung'olewa na kuitumikia.
Utumishi: 4