Saladi na mint

Saladi ya ajabu, nitakuambia siri. Moja ya saladi za mboga bora ambazo m viungo:

• Majani ya saladi - Gramu 200
• Nyanya - vipande 2
• Kipande cha mint - Kipande 1
• Lime - kipande 1
• Chumvi, pilipili - - Ili kulawa
• Mafuta ya mizeituni - vitu 2. vijiko
• Tango - vipande 2

Maelekezo

Saladi ya ajabu, nitakuambia siri. Moja ya saladi bora ya mboga niliyojaribu. Siri nzima ni katika kuongeza ya mnara. Sasa naongezea karibu na saladi zote sawa - ni afya nzuri sana hujaa ladha ya saladi, inafanya kuwa safi zaidi, ya kuvutia au kitu ... Jaribu, kwa ujumla. Saladi ni nzuri kwa wale ambao, kwa wenyewe, au kwa sababu za afya, wanaambatana na chakula fulani. Kwa hiyo, tunaandaa! Mapishi ya saladi na mint: 1. Changanya majani machafu ya mint katika bakuli, itapunguza juisi ya chokaa. 2. Panda sufuria ya liki kwenye grater ndogo. Changanya jitihada na mti, ongeza chumvi na pilipili ili kuonja. 3. Tunaenea katika majani ya lettuce iliyokatwa na nyanya na matango. Ongeza kuvaa kutoka kwenye majani ya mint kwenye saladi, chaga mafuta yote ya mafuta, ukandamize. Saladi na mint iko tayari. Bon hamu!

Utumishi: 3-4