Snack na vijiti vya kaa Katika joto la majira ya joto, vyakula vya mafuta sio kitu ambacho ni kinyume chake, lakini sio sahihi kwenye meza. Lakini kila aina ya vitafunio vya mwanga ni welcome sana. Jaribu kuandaa mipango hiyo ya tango na saladi ya jumba na saladi ya roketi. Kwa njia, unaweza kuongeza kijani yoyote. Coriander, bizari, parsley, watercress, basil yanafaa. Tulichagua arugula kwa ladha na mkali wake. Hasa mmea huu, kutoka kwa familia ya Kabichi, unapendwa nchini Italia. Inaongezwa kwa saladi za kijani, pizza, vyakula vya unga na kama kuongeza kwa nyama. Kwa njia, kwa lishe ya dietetic, rukkola ni bidhaa nzuri sana. Inatoa hisia ya kupendeza, kasi ya digestion, inaleta hemoglobin katika damu na hata inaonyesha cholesterol. Na Warumi wa kale walichukulia arugula nguvu ya aphrodisiac, wakati huko Urusi ilikuwa kuchukuliwa kwa magugu.
Viungo:- Tango 200 g
- Ndoa ya shinikizo 200g
- Panda 150g
- Rucola 0.5 kikundi
- Pilipili nyeusi Pine 4
- Chumvi 4 chumvi
- Hatua ya 1 Kwa ajili ya vitafunio kama hivyo, chukua: matango makubwa, vijiti vya kaa, rukola, jibini la pili, pilipili, chumvi.
- Hatua ya 2 Osha mboga na kavu na vifuniko vya karatasi. Kamba kikamilifu na kisu.
- Hatua ya 3 ya miti ya kaa hukatwa.
- Hatua ya 4 Kata matango kwenye safu nyembamba za muda mrefu. Hii inaweza kufanyika kwa kisu cha kusafisha mboga au grater maalum.
- Hatua ya 5 Katika bakuli, changanya jibini la Cottage, wiki iliyokatwa. Chumvi na pilipili ili kuonja. Koroa vizuri.
- Hatua ya 6 Weka jibini la jumba na jiti la kaa kwenye makali ya sahani ya tango. Roll rolls tango, kuanzia mwisho ambao kujazwa ni.