Sababu ni nini?
Ugonjwa wa mguu wa Varicose ni matokeo ya shinikizo la damu katika mishipa ya juu (iko moja kwa moja chini ya ngozi). Wanasayansi wanaamini kwamba njia ya maisha ya kisasa, imejaa furaha ya mafanikio ya teknolojia, inabadilika kuwa tatizo kwa wanawake wenye ugonjwa wa damu na uzito wa ziada. Hii inasababisha mabadiliko ya jeni inayohusika na hali ya mfumo wa mzunguko. Udhaifu wa Kikongoni wa kuta za vinyago huwa magonjwa ya kawaida ya urithi. Mapema miaka 40 ya karne ya XX, wanawake zaidi ya 35 waliteseka na mishipa ya vurugu, na leo umri wa wagonjwa ni miaka 19-20. Wataalam wanatofautisha aina mbili za ugonjwa. Hatua ya mwanzo inaonyeshwa na mifumo ya capillary kwenye ngozi, kupinga, kuungua na uchovu haraka. Kwa fomu ngumu, kutokwa damu, thrombophlebitis, na ugonjwa wa ugonjwa unawezekana. Ikiwa ugonjwa huo umeanza, unaweza kusababisha thrombosis (kupunguka kwa kitambaa cha damu - thrombus). Kunaweza kuwa na maumivu katika misuli ya ndama, fossa ya pembe, pua na mboga. Mguu unaongezeka kwa ukubwa, ngozi iliyowaka imegeuka nyekundu, na joto la eneo lililoathiriwa huongezeka kwa kiasi kikubwa.
Jaribio la mara mbili
Mishipa ya vurugu si contraindication kwa ujauzito. Takribani asilimia 30 ya mama wanaotara wanaathiriwa na ugonjwa huu, hasa kama hawajasubiri mtoto wa kwanza. Kundi la hatari moja kwa moja linajumuisha wanawake walio na maumbile ya maumbile kwa ugonjwa, matatizo ya moyo, mishipa ya shinikizo, na uzito wa juu. Wakati wa kuzaliwa kwa mtoto, mfumo wa mzunguko unatumika kwa mbili ili kutoa kiasi muhimu cha virutubisho na oksijeni kwa mtoto. Kiasi cha damu ya vimelea huongezeka kwa kiasi kikubwa, na uongezekaji wa uzazi wa mimba kwenye mishipa ya damu na huzuia kutokwa kwa damu kutoka kwenye viungo vya chini. Matokeo yake, mishipa kwenye miguu hutengeneza matukio yaliyotokea ambayo hayana tu kwa mishipa ya vurugu, bali pia kwa tukio la thrombi. Hali ya kuvutia pia ni kipindi cha upyaji wa homoni wa viumbe vyote. Kama matokeo - ongezeko la uhamaji wa viungo vyote, kupunguza kasi ya mishipa, na, pamoja nao, mfumo wa misuli ya kuta za mishipa. Mishipa ni mara kwa mara katika hali ya utulivu na, chini ya shinikizo nyingi, kunyoosha kwa urahisi. Wakati mwingine matatizo ya tabia yanapatikana pia katika eneo la pelvic (genitalia nje, uke). Upeo wa mtihani wa mishipa ni kuzaa, kwa sababu wakati wa shinikizo la kichwa cha mimba huongezeka. Ikiwa unapata dalili zozote za wasiwasi, nenda mara moja kwa kushauriana na phlebologist. Ni muhimu kuzingatiwa naye katika mimba yote na mara ya kwanza baada ya kujifungua. Kuamua kiwango cha ugonjwa huo, itakuwa muhimu kuingia katika mfululizo wa masomo. Tunahitaji vipimo vya utendaji wa hemodynamic, ultrasound tata, ikiwa ni pamoja na angioscanning na Doppler (utafiti wa mishipa ya damu na mtiririko wa damu). Usijali, taratibu hizi hazitamdhuru mtoto. Baada yao, mtaalamu atakuwa na uwezo wa kuagiza matibabu kulingana na hali yako.
Kila kitu kiko mikononi mwako
Usitarajia kuongezeka kwa ugonjwa huo. Unaweza kabisa kuzuia tatizo.
• Kutembea katika hewa safi ni muhimu sana. Tu kufanya bila extremes: madaktari hawapendekeza mizigo mingi katika nafasi yako.
• Ingiza pwani. Kuogelea na aerobics ya maji kuzuia msongamano wa venous.
• Kama kabla ya ujauzito, malipo hayakuwa kati ya tabia zako, sasa ni wakati wa kupenda. Mazoezi ya kawaida, yamekubaliana na mshauri wa chumba cha physiotherapy, itakuwa na kuboresha kwa kiasi kikubwa mtiririko wa damu katika mishipa.
• Ikiwa unapaswa kusimama mahali pote kwa muda mrefu, mara kwa mara hutoka kisigino hadi kwa vidole na nyuma.
• Unapolala chini kupumzika, ongezea miguu yako juu ya kiwango cha moyo. Hii inachangia nje ya asili ya damu kutoka maeneo yaliyomo na yaliyomo.
• Si tu wakati wa kusubiri kwa mtoto, lakini pia baada ya kujifungua, utalazimika kutoa kisigino cha juu. Mpaka dalili kuu za ugonjwa hupotea.
• Fuata kazi ya matumbo. Kuvimbiwa mara kwa mara huingilia mtiririko wa kawaida wa damu katika pelvis ya chini, na kwa hiyo kwa miguu.
• Hata kama una ugonjwa katika hatua ya mwanzo, kuvaa nguo za kukandamiza wakati wa ujauzito na miezi miwili ya kwanza baada ya kujifungua. Daktari atasaidia kutambua kiwango gani cha compression kupendelea soksi, tights au golf.
• Mafuta ya heparini (suuza mara mbili kwa siku kwa wiki 7-10) na "msaada wa Lyotoni" kwa uvimbe na kupasuka kwa mishipa.
• Usisahau kuhusu massage ya matibabu: kuponda polepole na kunyoosha kidogo vidole na miguu kabla ya kulala.
• Baada ya kuzaliwa, endelea mazoezi ya kuzuia: mara 2-3 kwa siku, kufanya zoezi "Bike". Jogging muhimu na mazoezi kwenye baiskeli ya stationary, na hata wakati wa kunyonyesha. Kufanya mapendekezo haya rahisi, utakuwa na hakika kwamba unaweza kwenda kupitia ujauzito, kuzaa na kipindi cha baada ya kuzaliwa, kuweka mguu mzuri na mzuri.