Ondoa marufuku juu ya upendo.
Kumbuka mara ngapi katika maisha yako uliposikia mashtaka na tathmini hasi za vitendo au sifa zako? Kwa hakika, sio kidogo. Wazazi, walimu, marafiki na nje nje hawapunguzi hisia zetu wakati wanajaribu kutuelezea baadhi ya mawazo yao au madai. Yote haya hayatoshi: usifadhaike, utulivu, shika, ufanye kitu mwenyewe. Kuhusu maandiko: wewe ni aibu, sloven, kijinga. Je! Inasaidia kujipenda mwenyewe? Hakika siyo.
Kwa kuongeza, watu wote wa karibu wanao na picha ya aina fulani, ambayo sisi, kwa mujibu wao, lazima tuendane. Wazazi, marafiki, wenzi wenzetu wanatarajia vitendo fulani kutoka kwetu, na wakati hatuhakiki matarajio haya, hupoteza hasira. Kumbuka - hatupaswi kuzingatia maadili ya watu wengine. Sisi ni watu binafsi na tuna haki ya kuwa tofauti, tofauti na kila mtu.
Kumbuka maneno na misemo yote katika anwani yako ambayo ilikugusa zaidi. Fikiria juu yake. Je, wewe ni slob vile vile, kijinga au kuongea? Uwezekano mkubwa zaidi, inaonekana kwamba nyumba yako ni safi sana, unajua jinsi ya kufanya mambo na usitumie masaa juu ya majadiliano yasiyo na kitu. Toa maandiko ambayo watu wengine walikupa. Hebu wewe mwenyewe kuwa ni nini tu kweli.
Kukubaliana.
Kwanza kabisa, pamoja na wewe mwenyewe. Labda zaidi ya yote - na mimi mwenyewe. Unapoelewa jambo fulani kuhusu wewe kwamba hupendi sana, unapofanya kosa, basi uelewe - ni kawaida. Watu wasio wakamilifu hawako, sisi sote tunafanya mambo ambayo tunaionea aibu, matokeo ambayo yanaharibu maisha yetu. Ni muhimu kutambua kwamba wewe ulikosea, lakini unaweza na unataka kurekebisha kitu.
Kwa mfano, mara nyingi huamka. Ndiyo, ni ukweli. Lakini unajaribu kufanya kazi zaidi wakati wa mchana na si mara chache kukaa baada ya kazi ya muda umekwisha. Wewe hutokea kuwa na haraka-hasira - ndiyo, lakini hujificha hisia zako, usiwadanganye watu na uondoke haraka.
Angalia kila kitu kisichofaa ni lazima iwe pale.
Walijisifu wenyewe.
Hakikisha kujijisifu kwa kila kitu kinachostahili sifa, lakini mambo kama hayo katika maisha yameongezeka. Walijisifu wenyewe kwa mafanikio na kwa mafanikio mazuri, usisahau kutambua rangi nzuri na ununuzi mafanikio, mradi uliomalizika na utakuwa na nguvu katika ziara ya daktari wa meno. Wewe ni mtu wa karibu zaidi unao, jitendee kwa usahihi.
Slutisha.
Ikiwa unadhani kuwa hakuna sababu ya kujipenda mwenyewe, chukua karatasi, unapoandika mapungufu yako yote na heshima yako yote. Haijalishi sehemu gani ni kubwa, ni muhimu kwamba uelewe - una uzuri mwingi ndani yako. Fikiria juu ya watu wangapi ambao wanakupenda na kukufahamu. Hakika, wana sababu, kwa sababu upendo usio na masharti ni, badala yake, kutoka katika eneo la fantasy. Ikiwa ungekuwa mtu mbaya, ingekuwa na marafiki wengi sana, je! Wazazi wako na wenzake wangekuthamini?
Jiangalie mwenyewe.
Usisahau kwamba watu wenye upendo na wenye mafanikio ni rahisi zaidi. Jaribu kuangalia vizuri hata peke yako mwenyewe, hata kama huenda kuondoka nyumbani. Muonekano wako unapaswa kukupendeza, lakini usichukue huzuni. Utakuwa na kuridhika na wewe mwenyewe kwa ujumla na utakubali urahisi mapungufu yako. Kwa kuongeza, jaribu kufikia mafanikio katika kila kitu unachofanya. Usiache nafasi ya kuwa bora, mafanikio zaidi, matajiri, busara na ya kuvutia zaidi. Jifunze kitu kipya, kujifunza, kusoma, kusafiri, kuchukua vitu vipya. Usicheleke, basi utaanza kupata matokeo ya shughuli zako haraka.
Inageuka kuwa unahitaji kujipenda mwenyewe, lakini si rahisi kama inaonekana. Mara nyingi sisi hujiadhibu sana, kutukana kwa kila kitu kidogo. Sisi wenyewe ni madhumuni makali zaidi ya matendo yetu, na dhamiri haipatii fursa ya kuridhika na sisi wenyewe. Lakini kila mmoja wetu ni mtu wa pekee, ambayo kuna mengi mema. Na kila mmoja wetu ana haki ya kupenda.