Kahawa.
Kulingana na takwimu, wanawake wengi hunywa kahawa kila siku. Caffeine, iliyo katika kinywaji hiki, inaweza kusababisha ukiukwaji wakati wa kuzaa ujao. Dutu kama vile caffeine kutoka kahawa au chai na theobromine kutoka chokoleti, pamoja na damu ya mama, ingiza mwili wa mtoto. Wanasayansi, baada ya kufanya tafiti kadhaa, waligundua kwamba ukinywa vikombe 1-3 vya kahawa siku, basi hakutakuwa na madhara, lakini inashauriwa kutoa muda huu wa kunywa. Sababu ya kwanza ni kwamba caffeine husababisha kuhama maji, kusababisha athari kwa mtoto. Pili, kuna hali mbaya, kulala na kupumzika mapumziko, hamu ya kupoteza. Pia imeanzishwa kuwa kwa chuma, chuma, ambacho ni muhimu kwa ajili ya maendeleo ya mtoto, haipatikani vizuri. Na hatua ya mwisho - caffeine inaweza kusababisha ugonjwa wa kisukari kwa watoto.
Nini cha kufanya na utegemezi wa kahawa? Badala ya kahawa, wanawake wajawazito wanaweza kunywa mango au juisi ya cherry. Hypotension inaweza kuongeza shinikizo la damu kwa njia ya vyakula vya protini na kabohydrate, au maisha ya kazi. Nani hawezi kamwe kuacha tabia mbaya, inaweza kupunguza dozi ya kahawa polepole, na sio kunywa zaidi ya vikombe kadhaa kwa siku. Kushinda kulevya ni rahisi wakati unapotumia vitamini, kupata usingizi wa kutosha, kudumisha sukari ya damu kwa kiwango cha mara kwa mara, au kwa chakula cha mara kwa mara na kidogo.
"Fanta", "Pepsi" na vinywaji vingine vya kaboni.
Sio siri kwamba karibu kila mtu anapenda vinywaji vile, si aibu kwamba kuna sukari mno, ambayo inadhuru kwa tumbo. Vipindi vidogo ni "vinywaji" vyema, vinavyotengenezwa karibu bila sukari, lakini ni muhimu kuzingatia maandiko kwenye maandiko. Ni wazi kwamba wanawake wajawazito, kama kila mtu, wanataka kitu cha ladha na tamu, lakini ni muhimu kuzingatia jinsi hii inaweza kumdhuru mtoto ujao. Ni muhimu kujua nini hutokea tumboni baada ya kunywa vinywaji.
Soda huingia ndani ya tumbo, hutoa Bubbles ya gesi, ambayo inaendelea kupasuka kuta za tumbo na kuingilia kati na kupunguza kawaida na kazi zote kwa kanuni. Inasemekana kuwa wagonjwa wenye kupungua kwa moyo wanakabiliwa na mchakato huu mbaya zaidi na kuhisi maumivu makali. Mbali na tumbo inakabiliwa na gesi na tumbo, peristalsis inafadhaika. Katika watu hao ambao hugunduliwa na gastritis au tumbo la tumbo, gesi zinazomo katika kinywaji inaweza kusababisha uchungu au mashambulizi.
Aspartame mara nyingi hujumuishwa katika vinywaji, ambayo ni sweetener, na inajulikana kwa kuwa mara 200 tamu kuliko sukari. Faida kutoka kwake kidogo, lakini badala yake kinyume chake - tu madhara. Wakati unatumiwa, kuna ukiukwaji wa utendaji wa ini, maendeleo ya kisukari, na hata fetma. Mimba lazima ajue kwamba mwili bado hauzaliwa mtoto ni athari sawa. Mbali na hayo yote, aspartame husababisha hamu ya chakula, ambayo kwa wanawake wajawazito na hivyo imeinua. Kwa hiyo, soda inaweza kusababisha ziada ya uzito kupata.
Madhara makubwa husababishwa na asidi ya fosforasi, iliyo na maji ya kaboni. Asidi hii inaongoza kwa kuonekana kwa mawe ya figo au kwenye kibofu cha nduru. Si lazima kuelezea kwamba figo za mama mdogo hufanya kazi kwa kikomo na kufanya kazi kwa mbili, ambayo ina maana kwamba hatari ya kuongezeka kwa magonjwa.
Katika soda ni aliongeza na ladha, rangi na vihifadhi. Dutu hizi zinaweza kusababisha magonjwa makubwa, hata kwa pumu, na mtoto anaweza kuwa na matatizo. Kutoka kwa soda inevitably inakabiliwa na enamel ya meno, ambayo itasababisha kuvuta jino. Inaonekana kuwa wanawake wajawazito wana matumizi ya kalsiamu na fluorini kwa utoaji wa kawaida wa mtoto na kila kitu kinachohitajika. Na itakuwa ni mwendawazimu kufunua meno yako na ushawishi wa madhara ya soda ladha. Ikiwa unywa maji ya madini, basi chagua usio na kaboni. Na hata hivyo si wote, lakini kutegemea muundo wa chumvi. Magesiamu, potasiamu na sodiamu ni vipengele muhimu kwa mfumo wa neva na kimetaboliki sahihi. Na klorini huvutia zaidi kioevu, na kusababisha edema na shinikizo la kuongezeka.
Hivyo, soda - tamu au si - kunywa mimba ni hatari. Kuahirisha mapokezi yake mpaka baada ya ujauzito, kuchukua nafasi ya matunda mapya yaliyochapishwa au juisi za mboga.
Vinywaji vya pombe na champagne.
Champagne pia ni bidhaa zisizohitajika. Ina seti nzima ya pombe - ethyl, amyl, butyl, propyl, na wengine wengi. Mwili wetu umeundwa kwa namna ambayo kwanza hutumia pombe ya ethyl, na pombe zote zinaingia kwenye damu na zinaenezwa katika mwili. Hii inaweza kuelezea dalili ya kichwa baada ya champagne.
Inajulikana kuwa chupa ya champagne hufanya mwili kwa masaa 10-20. Wanawake wote hawapaswi kunywa glasi zaidi ya mbili, vinginevyo unaweza kupata hangover. Kinywaji hiki ni marufuku kwa wagonjwa wa kisukari na wagonjwa wa ugonjwa. Hasa haiwezi kuchukuliwa na wanawake wajawazito na kidonda cha mgonjwa. Mama wa kunyonyesha wanahitaji kujua kwamba pombe huingia katika maziwa kwa muda wa dakika 10 tu, hata vinywaji vya chini vya pombe husababisha madhara na vinaweza kusababisha matatizo ya akili na ukumbi.
Hapa, ni hatari ngapi zinaficha sisi wenyewe vinywaji ambazo hutumikia. Mimba anaweza kubadilishwa na juisi za asili, decoctions ya mitishamba, vinywaji vya matunda au compotes. Yote hii itaimarisha kinga na kupunguza toxicosis. Maji ya ozoni italeta faida zaidi kuliko maji yaliyotokana na madini. Kwa mfano, wanawake wa Caucasia kunywa kutoka vyanzo vya mlima na wana uwezekano mkubwa wa kuteseka mimba, na pia hupona haraka baada ya kujifungua.