Rhythm ya kisasa ya maisha inashika alama yake juu ya afya yetu ya mwili na hasa kisaikolojia. Mkazo usio na mwisho. Ukosefu wa muda wa mapumziko sahihi. Matatizo katika familia na katika kazi. Mwenyewe ni vigumu kukabiliana na matatizo haya. Hata kuwasiliana na msichana sio manufaa sana katika hali hii. Hapa unahitaji msaada wa mtaalamu. Namna - mtaalamu wa kisaikolojia.
Hatuna hata mtuhumiwa jinsi mawasiliano mengi na mwanasaikolojia yanaweza kufanya maisha rahisi kwa sisi. Hakuna mazungumzo ya moyo kwa moyo hawezi kutusaidia kama vile tu kufanya kazi na mtaalamu. Katika arsenal ya mwanasaikolojia mtaalamu, mazoezi ya matajiri. Alikuja hali tofauti na kuendeleza njia bora ya kusaidia wagonjwa katika kila kesi maalum. Aidha, mwanasaikolojia mzuri anavutiwa na uzoefu wa wenzake na anafanya bora zaidi.
Usikimbie kushughulikia jirani yako kwa moyo wako. Bila shaka, ikiwa unaweza kupata mtu kulia katika vest yako, itakuwa rahisi kwako. Lakini kwa muda tu. Hali yenye uchungu itarudi tena. Ili kurejesha uwiano wa kisaikolojia, hatua za kardinini zinahitajika. Kumbuka kwamba shida sio dhana isiyo ya kufikirika, lakini hali ya mwili mbaya. Na bila msaada wa mwanasaikolojia kwa kuokoa kamili hawezi kuhesabiwa.
Katika Magharibi, ziara ya mwanasaikolojia pia ni ya kawaida, kama ilivyo pamoja nasi - kutembelea nywele. Wazungu na Wamarekani ni vitendo "kwa msingi". Na kama mwanasaikolojia hakusaidia, hawakulipa pesa nyingi kwa ajili ya huduma zao. Kwa hiyo, ni vyema kujifunza kutokana na uzoefu wao.
Katika nchi yetu, watu zaidi na zaidi hugeuka kwa wanasaikolojia kwa usaidizi. Huduma zao si za bei nafuu. Na sio mtaalamu wa mbinu inaweza kuumiza tu. Kwa hiyo ni muhimu sana kuchagua mwanasaikolojia sahihi. Saikolojia, hii ni aina ya manipulator. Baada ya kuingia kwa uaminifu kwa mgonjwa, anaweza kumshawishi ufahamu wake, na kulazimisha maamuzi na vitendo.
Hivyo jinsi ya kuchagua mwanasaikolojia sahihi na si kuanguka kwa bait kwa udanganyifu?
Daktari wa kisaikolojia amechaguliwa kwa njia ile ile kama daktari anachaguliwa. Chochote regalia anacho, katika mkutano wa kwanza unamtathmini kwa kiwango cha angavu. Na kama hupendi kitu fulani, labda unapaswa kuangalia kwa mtaalamu mwingine. Katika saikolojia, kama hakuna mahali, unahitaji kuwasiliana na wewe na mwanasaikolojia. Baada ya yote, utakuwa na kumtumaini kwa karibu sana na chungu.
Ikiwa unashinda chuki na ukaamua kugeuka kwa mtaalamu, usiwe wavivu sana kuuliza marafiki na wenzake. Labda mtu tayari ana uzoefu mzuri kwa msaada wa mwanasaikolojia na anaweza kupendekeza daktari fulani. Hii inakuokoa muda mwingi na neva.
Ikiwa unapata mtaalam mwenyewe, usisite kujua kuhusu sifa zake kwa undani. Kwanza kabisa, lazima awe na diploma. Uliza aina gani ya elimu na utaalamu anayo. Haiwezekani kuwa mwanasaikolojia mtoto atasaidia mwanamke mzee ustadi.
Wakati wa mawasiliano, lazima ueleweke na ahadi ya matokeo ya haraka. Katika kisaikolojia, dhamana yoyote haifai sana. Pia unapaswa kuhamasishwa na tamaa ya mtaalamu wa "kupata ujuzi bora". Mawasiliano ya kibinafsi ni ishara ya asili isiyo ya faida. Bila shaka, huwezi kuamuru moyo wako, lakini basi utahitajika mwanasaikolojia mwingine. Kwa njia, filamu nyingi zimepigwa kwenye mada hii.
Ishara za hatari zinajumuisha hamu ya kulazimisha falsafa kwako. Pia hujaribu kukushawishi kufanya kazi katika kikundi (isipokuwa ni suala la kutibu phobia ya kijamii). Mwanasaikolojia wa haki katika kutafuta faida ni faida zaidi kukubali wateja zaidi kwa muda mdogo.
Kisaikolojia mtaalamu haipaswi kufanya kazi na dhana za kidini na alama. Ikiwa anaomba kwa imani, bila kujua kuhusu mtazamo wako kwa dini, basi labda wewe ni mgomvi wa dini lolote.
Mwanasaikolojia si daktari. Kama sheria, ana elimu ya juu katika wanadamu. Haipaswi kutumia dawa. Usichanganyize mwanasaikolojia na mtaalamu wa akili na mtaalamu wa kisaikolojia. Mwanasaikolojia atakusaidia, ikiwa una wasiwasi wa mara kwa mara, hali ya huzuni, tatizo la kuteswa. Ikiwa huna uhusiano katika familia au kwenye kazi. Ikiwa unahitaji kumsaidia mtoto wako.
Daktari wa akili na mtaalam wa kisaikolojia wana elimu ya juu ya matibabu. Wao wanafahamu vizuri utaratibu wa kisaikolojia wa kazi ya psyche na matumizi ya dawa katika matibabu. Ni kosa kufikiri kwamba wataalamu wa daktari huwatendea tu watu wasio na kawaida wa akili. Watamsaidia mtu mwenye unyogovu sugu, akiwa na wasiwasi wa kuongezeka, hali mbaya, akijitahidi na phobias mbalimbali. Daktari wa kisaikolojia ana ujuzi wa kina wa saikolojia na upasuaji wa akili. Anafanya kazi na matukio magumu sana. Katika kazi yake anaweza kutumia hypnosis mwanga na michezo ya jukumu. Mtaalamu husaidia kukabiliana na hali mbaya zaidi ya hofu inayohusiana na vurugu, kupoteza mpendwa, aliyeokoka wa maafa au ajali. Kwa hiyo, chagua msaada wowote unahitaji.
Unaweza kujua idadi kubwa ya kisaikolojia, kazi na istilahi, lakini kuwa mwanasaikolojia mbaya. Ikiwa mtaalamu mwenyewe hakutatua matatizo yake mwenyewe, alikuwa amechoka na watu, alisimama kuwa na huruma na kuelewa matatizo ya watu wengine, basi msaada wake ungekuwa wa juu.
Pia ni muhimu kulipa kipaumbele kwa mtindo wa kazi ya mwanasaikolojia. Mtaalam anapaswa kwenda kwa mteja, na hajasimama, kumwambia kile mteja anataka kusikia. Hii ni hatua muhimu sana. Ikiwa mtu anaambiwa zaidi kuliko yeye yuko tayari kuona, atakuwa "amejifunga kwenye shell yake" au kuogopa. Ikiwa unasema kidogo - ataondoka kwenye ofisi na hisia kwamba mwanasaikolojia hajastahili kutosha. Na kuamini katika biashara hii ni jambo muhimu sana. Pengine, ni imani kwamba ni tiba kuu ya kupona kwa akili yako.
Saikolojia ni kazi ya jiwe. Na kutarajia kwamba baada ya ziara moja kwa mtaalamu matatizo yote yatatuliwa na wao wenyewe, si. Lazima ufanyie kazi kwa jozi. Baada ya yote, mwanasaikolojia, tofauti na daktari, hakuagiza dawa, baada ya hapo utahisi vizuri zaidi. Lazima uwe tayari kwa kuwa ushirikiano huo ni kazi ngumu na ngumu.