Upendo ni nini?
Ni vigumu kuelewa ni upendo gani. Mtu anaita hiyo ugonjwa, mtu anayeathiri kemikali. Lakini wao na wengine hawatasema kuwa upendo husababisha tamaa kali ya kuwa karibu na mtu ambaye aligeuka kuwa nusu yenye thamani sana. Kwa nini? Ili kuacha sehemu yako mwenyewe au kurejesha sehemu ya pili ya kukosa? Wanasaikolojia wanasema kwamba tamaa hii ya kuwa njia ya furaha ya kumiliki mtu mwingine ni kitu zaidi kuliko kutambua upungufu wa mtu, kuwepo kwa matatizo mbalimbali ya kibinafsi ambayo yanaweza na yanapaswa kutatuliwa.
Upendo usiowezekana.
Kuna maoni kwamba tamaa ya kupata upendo wako usioweza kupatikana, kuifanya na mali haipo kutokana na ukweli kwamba hawana uzoefu wa kutosha wa maisha halisi katika roho. Kumbuka nyakati ngumu, wakati akili na roho zinashikilia na suluhisho la kazi muhimu, upendo unakwenda nyuma, hauonekani. Kwa hiyo, moja ya hatua za kwanza katika njia ya kushinda mateso kwa sababu ya upendo usiowezekana ni elimu ya upendo kwa nafsi. Unahitaji kujipa upendo wako mwenyewe, kujiwezesha haki ya maisha yenye furaha na yenye kujitegemea, kujiwezesha kuwa huru kutoka chochote, ikiwa ni pamoja na kutegemea upendo usiowezekana.
Kuteseka kwa furaha?
Hadithi nyingi za maisha zimefundisha watu wengi kwamba furaha inawezekana tu wakati kuna mpendwa aliye karibu. Na kama kuna hali wakati uwepo huu hauwezekani, huanza kuteseka na kujihakikishia kwa ukosefu wao usio na furaha. Wanasaikolojia mara nyingi wanatambua hali hiyo wakati mtu anapendezwa na mateso yake, akibadilisha upendo usiowezekana na huruma ya watu walio karibu. Kwa hiyo wanapata tahadhari waliyoitaka kutoka kwa mpendwa. Kwa kweli, ni muhimu kuelewa na kuelewa nini husababisha hisia za mtu mwenye bahati mbaya. Upendo wa kweli au tamaa ya kuvutia, kujaza udhaifu wa roho kwa chochote, ikiwa ni pamoja na mateso, iliyojengwa katika ibada?
Siyo siri kwamba watu wazima, licha ya umri wao, wanaendelea kucheza michezo. Ingawa wengi wa michezo hii ni mbali na kuwa mtoto. Kwa kusita wote, wao, kuwa watu wazima, huanguka chini ya utegemezi wa mwelekeo wa wazazi wa tabia, wakiiga yao bila kujua na kwa watu wazima. Ikiwa mtoto huyo alilelewa, akiangalia mateso na uzoefu wa upendo usio na furaha, basi, akiwa mtu mzima, hawezi kutambua hisia halisi, na atafanya hali ya kukumbukwa ya kupata upendo usiowezekana wakati wowote fursa hiyo inajitokeza. Pengine, hapakuwa na upendo halisi, na uzoefu utawadi kuwa. Katika kesi hiyo, ukosefu wa mahusiano hubadilishwa na picha iliyopendekezwa ya wapenzi. Ukosefu kamili wa mapungufu ya mpenzi, upendo ambao hauwezekani, hugeuka kuwa kilele kisichoweza kupatikana, ambayo furaha itazidi na kichwa na kutoa radhi isiyo ya kawaida. Hata hivyo, karibu kila wakati katika maisha halisi, uhusiano kati ya watu wawili wenye upendo una shida. Inawezekana kwamba, pamoja na mchanganyiko mzuri wa hali, upendo wako wa kweli wa kawaida hauwezi kudumu kwa muda mrefu kama hisia zisizoweza kupatikana. Hii inaonyesha kwamba mtu hupata uzoefu juu ya jambo ambalo halikuwepo na halikuweza kuwa, yaani, yeye mwenyewe anafikiri sababu ya uzoefu wake na mateso yake, na kisha mwenyewe (na kwa furaha) anatoa hisia hii mbaya.
Inageuka kwamba uzoefu wote kuhusu upendo usiowezekana - hii haipendi. Chukia mwenyewe, kwa kitu cha tamaa yako, kwa uhai. Hisia halisi ya upendo ni uwezo wa kutoa, sio haja ya kuchukua. Ikiwa ujuzi unaoleta haupendi haitoshi kwa wewe kujiondoa hisia hii, basi ni muhimu kugeuka kwa njia nyingine kadhaa.
Ushauri wa wanasaikolojia.
- Angalia hadithi yako kutoka upande. Kwa kufanya hivyo, ujue na hadithi zinazofanana za watu wengine na ujaribu kuelewa jinsi mtu mwingine aliweza kushindwa hisia hasi. Unaweza kuchambua hatima ya urithi maarufu, watendaji, wasanii.
- Je, binafsi hypnosis. Kwa hili, asubuhi na jioni, kila siku lazima kurudia seti ya sentensi fupi, ambayo ni pamoja na wakati mzuri: "Nina furaha. Mimi niko huru. Mimi ni wazi kwa maisha. " Jaribu si tu kutamka maneno, lakini kuisikia. Kweli kujisikia kuruhusu muda mfupi, muda mfupi, lakini bado furaha, uhuru, rhythm ya maisha.
- Ili kushiriki katika utulivu. Itasaidia kupunguza mzigo wa uzoefu, kupumzika. Kwa kufanya hivyo, unaweza kufikiria kwamba ndani yako ni mwanga wa joto, mpole. Kuzingatia, ni muhimu kufikia amplification ya luminescence. Kwa hatua hii, unaweza kupata hali tu isiyoweza kudai upendo, na kuipa.
- Kujifunza kutoa upendo wako haufikiriki, si lazima kitu cha tamaa, bali tu kwa watu wengine, watoto, jamaa, wapendwa. Kutoa upendo, uifungue ulimwenguni, na itakuja kwako umeimarishwa mara nyingi. Mtu mwenye upendo ana uwezo mkubwa wa nguvu, hii ni hisia ya ubunifu.
Ikiwa unapata vigumu kukabiliana na uzoefu wako peke yako, wasiliana na mwanasaikolojia. Maisha ni mengi, nzuri na ya kushangaza. Inaendelea. Ingekuwa kosa kubwa ya kujinyima wenyewe kwa hiari zote za maisha tu kwa sababu ya hisia ya upendo usiowezekana. Baada ya yote, kwa mtu daima kuna hisia ya upendo, ni muhimu tu kujifungua kwake, basi kuruhusu maumivu na kuruhusu mwenyewe kuwa na furaha na kufurahia maisha. Sasa unajua upendo wa kweli ni nini, na ushauri wa wanasaikolojia unapaswa kukusaidia ikiwa hisia zako hazipati kuwa na usawa.
Hatimaye ni lazima kukumbuka kwamba upendo ni mwepesi, hii ni furaha kabisa. Haiwezi kuwa "haiwezekani", kwa sababu hakuna mtu anayeweza kukuzuia kumpenda na kutoa upendo. Kweli, upendo mkali unamshawishi mtu hata wakati kitu cha upendo huu kinabakia kimwili kimwili.