Kama inavyojulikana, kama matokeo ya kufanya ngono, tezi ya pituitary inazalisha homoni inayohusika na upasuaji wa baada ya upendo - serotini na dopamine. Homoni hizi huondosha matatizo, wasiwasi, kurejesha usawa wa akili. Tezi za adrenal zinazalisha cortisol - chombo muhimu katika kupambana na unyogovu. Wakati wa ngono, kiwango cha endorphins katika damu huongezeka mara kadhaa. Lakini ni endorphins ambazo zinakuwa na athari za kupendeza na kupendeza kwenye mwili wetu. Aidha, athari nzuri ya ngono ni tabia zaidi ya mwili wa kike. Ngono huathiri mwili wa kike zaidi kuliko uzuri! Hata hivyo kuna moja "lakini". Tunasema juu ya ngono, ambayo huleta radhi, yaani, ngono na mtu mpendwa, katika hali mbaya sana na mpenzi ambao umependezwa.
Ni kuthibitishwa kisayansi kuwa mwanamke anapata maua ya ngono katika miaka 35-40. Bila shaka, wasichana wadogo wana maslahi ya ngono, lakini furaha halisi kutoka kwao, mwanamke anajifunza kupata, akipungua tu mpaka wa miaka thelathini. Kwa kiasi kikubwa hupoteza na waume wasiokuwa waaminifu, ambao walichangia wake zao wa miaka 35 kwa wasichana wenye umri wa miaka 18.
Kuna hitimisho mbili zinazovutia ambazo wanasayansi walikuja:
- jinsia zaidi mwanamke anapata, zaidi anahitaji;
- muda mrefu bila intima, ni muhimu sana.
Katika kesi ya kwanza, mwanamke anafikiria mara kwa mara kuhusu ngono, huchukulia muda uliotumiwa bila upendo.
Katika pili, kinyume chake, inahisi kuwa mateso hupoteza na ngono haifai maslahi yoyote.
Kwa hali yoyote, nishati ya ngono hukusanya katika mwili, inahitaji uondoaji na kusababisha uharibifu. Mwanamke, mara nyingi hajui fahamu yake, anachukua kazi zaidi kikamilifu. Lakini, tofauti na viumbe wa kiume, mwili wa mwanamke hauwezi kuondokana na nguvu za ngono kwenye kazi ya kimwili. Kwa hiyo hakuna maana ya kujihusisha na kazi ya ziada, ikiwa unataka ngono. Haina kusaidia! Ukatili huleta uchovu tu, na huwa sababu ya shida. Kwa kuongeza, mwanamke asiyestahiki anakuwa na hofu, hasira, ni vigumu kuzingatia. Wakati:
- Kuwa na ngono mara mbili kwa wiki, mwanamke anaweza kupunguza hatari ya athari ya moyo na kiharusi.
- Mara kwa mara maisha ya ngono huongeza kiwango cha homoni kama vile testosterone na estrogen. Homoni hizi sio tu zinazotoa kuchochea ngono, lakini pia huchangia kuimarisha mifupa na misuli.
- Kuwa na ngono za ngono misuli ya kuta za kibofu cha kibofu, na kuchangia kuzuia magonjwa mengi mabaya ya chombo hiki.
Ngono ya kawaida huongeza kifua. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa msisimko huongeza mtiririko wa damu katika mishipa ya damu, seli za tishu hupokea virutubisho zaidi, na kuchochea ukuaji wa seli mpya.
- Kwa kuzingatia kwamba kalori 200 zinaungua kwa kitendo kimoja cha ngono, na endorphins hutimiza njaa, ni muhimu kutafakari juu ya kuondoa chakula na upendo.
- Maisha ya ngono salama huongeza maudhui ya mwili ya collagen, chanzo kisichoweza kutumiwa cha ngozi laini na laini.
Bila shaka, kwenda kulala, usifikiri juu ya kuzuia ugonjwa wa moyo! Hisia zenye furaha, furaha, radhi kutoka kwa ushirika na mtu aliyependa tayari wana thamani kubwa. Na mema yote yatakuja yenyewe!
Mara nyingi, tunaonekana tunataka kufanya ngono, lakini daima kuna kitu kinachozuia.
Mara nyingi, sababu za kutofanya ngono ni:
- hofu kwamba mpenzi atapotea baada ya usiku mmoja au miwili ya upendo,
- Mimba na kipindi baada ya kuzaliwa kwa mtoto,
- uchovu, ukosefu wa usingizi,
- tabia mbaya ya mpenzi wakati wa kujamiiana, au baada yake.
Wakati mwingine, kuna shida ambazo ni ngumu sana kutatua, basi lazima daima utafute msaada kutoka kwa daktari wa zinaa. Lakini, mara nyingi, inawezekana kuondoa sababu ya kukataa kwa kuamini mpenzi wako. Usijifunge mwenyewe, hasira na hasira. Ni bora kumwita mpenzi kwa mazungumzo ya wazi na kutatua tatizo pamoja.
Kwa kawaida, wanalalamika kuhusu matatizo ya afya ya mara kwa mara ya wanandoa wenye uhusiano mbaya wa familia, na wale wanaokataa kupenda upendo wanakabiliwa na magumu ya kila aina. Ngono pekee inaweza kutoa malipo ya nguvu ya milele, kuimarisha afya, kuboresha kuonekana. Na kujisikia faida yetu muhimu ni kuwa mwanamke.
Kuwa na ngono na kuwa na furaha na afya!