Bila shaka, ulijua kwamba kuzaliwa kwa mtoto si tu furaha kubwa, bali pia ni kazi kubwa. Unasoma kwamba baada ya kujifungua, wanawake wengi wanahisi hisia za kukatishwa na udanganyifu. Na, kwa hakika, hukufikiria ingekugusa wewe binafsi. Lakini vipi ikiwa unahisi kwamba matarajio ambayo umehusisha na kuzaliwa kwa mtoto haikuwa sahihi? Jinsi gani basi kurudi furaha ya mama, licha ya kukata tamaa?
Usifikiri kuwa hisia hizi zitapita kwao wenyewe. Bila shaka, muda huponya. Lakini wakati mwingine unahitaji kufanya kazi mwenyewe. Na tiba ya ufanisi zaidi ya kuchanganyikiwa ni kuona ukweli ndani ya mtu, na si kushikamana na matarajio yasiyokuwa na haki ya kushikilia, na kukubali ... kwa shukrani.
Kuzaa sio likizo
Ole, kozi ya kujifungua mara nyingi hutofautiana na hali nzuri ambayo umekusanya mapema. Mahali mahali mchakato wa kuzaa hauwezi kwenda kulingana na mpango, kunaweza kuwa na hali ya dharura. Wazazi wanaweza kutenda kwa njia isiyo na kutarajia, na mtoto mwenyewe hawezi kuwa kile ulichofikiri kuwa.
Madawa ya huzuni
Ili kukabiliana na hisia hasi hizo katika kipindi cha baada ya kujifungua, ni muhimu ... akisema "asante". Kwanza kabisa, asante mwenyewe - hata hivyo, ulifanya hivyo, umetoa uzima kwa mtu mdogo. Hakuhitaji kukutana na matarajio - wala yako mwenyewe, wala familia yako, wala mwalimu wa kozi kwa wanawake wajawazito. Ulifanya tu - ulizaliwa, na hii ni ukweli usio na shaka!
Ikiwa mzizi wa kuchanganyikiwa ni chuki ya wafanyakazi wa matibabu, jaribu kuiangalia kutoka upande mwingine. Hakuna daktari anataka kuumiza mama na mtoto. Kwa hiyo, kwa kweli daktari wako alifanya vizuri kile alichokiona kuwa sahihi zaidi wakati huo. Kuzaliwa kwa pamoja hakuishi hadi matarajio? Na ni nani anajua jinsi wangeenda ikiwa mke wako hakuwa karibu ... Na muhimu zaidi - tu kuchukua makombo yako, kumtazama. Hapa ni - matokeo kuu ya jitihada zako. Je! Yeye hakuwajihakiki mwenyewe?
Mama nyumbani
Mara ngapi kwa uzoefu huanguka kwa Mama baada ya kurudi kutoka hospitali! Wakati wa kujifunza hali ya kujeruhi kwa wanawake katika kipindi cha baada ya kujifungua, wataalamu walimalizia kwamba mama aliyezaliwa hivi karibuni sio tu anayepaswa kutumika kwa kawaida ya kila siku (na kwa mara ya kwanza - kutokuwepo kwake), mara kwa mara - na kwa mara ya kwanza wasiwasi - kunyonyesha, uchovu, lakini na nafasi mpya katika familia. Baada ya yote, ilikuwaje kabla ya kuzaliwa? Mama ya baadaye alikuwa katikati ya huduma na tahadhari, na sasa mahali hapa ni ulichukuaji wa haki kwa mtoto aliyezaliwa. Lakini baada ya yote, mama yangu, aliyeweka jitihada nyingi katika sura yake, pia anastahili msaada!
Kwa wengi, kuchanganyikiwa ni kinyume chake, tabia isiyobadilika - kwa kawaida kutoka upande wa mwenzi. Inatokea katika familia ambapo uelewa wa pamoja, heshima, huruma hupungukiwa. Na mwanamke huyo kwa uongo anaamini kwamba wakati wa kuzaliwa kwa mtoto kila kitu kitakuwa vizuri, akijaribu "kushikilia" mume, bila kujua ni mabadiliko gani - hii ni shida ambayo haiwezi kuimarisha familia ya kwanza yenye tete ... Na katika familia nyingi zinazofanikiwa kuonekana kwa makombo, huwatenganisha wanandoa kutoka kwa kila mmoja - wakati wote wawili wanapotoshwa kimya, kama kwamba wanapendeza kwa kukata tamaa: "Je! hajui?".
Madawa ya huzuni. Inashangaza ni vigumu sana kwa wengi wetu kusema: "Nisaidie, nimechoka", "Ninaogopa kuwa nimekuwa mbaya - niambie, je! Bado ungependa mimi?", Jitahidi kuzungumza lugha sawa na jamaa. Na ni lazima kulipa kodi kwa hali kama hizo - hii ni somo muhimu, na kutoa nafasi hatimaye kujifunza kuzungumza waziwazi kuhusu hisia zao, uzoefu, mahitaji. Na kuwa tayari kwa ukweli kwamba sio kila mara watapata jibu. Kwa kweli, mtoto huyu anahitaji kila haja ya kuridhika. Na sisi, watu wazima, tunapaswa kuwa na uwezo wa kuvumiliana na kushindwa ... Lakini ni thamani ya kujaribu!
Mtoto katika mikono
Pengine tamaa yenye uchungu ni matarajio yasiyo sahihi kuhusu mtoto aliyezaliwa. Kukabiliana nao ni ngumu, ikiwa ni kwa sababu si kila mama anaamua kujikubali mwenyewe kwamba hajisikii tu huruma kwa mtoto ... Lakini kwa uwezo wetu wa kuruhusu tamaa itoe njia ya upendo wa mtoto! Ni nini kinasababishwa na uzoefu mbaya wa mama yangu? Kwanza, kuonekana na tabia ya mtoto mchanga. Yeye ni mdogo sana, mwili wake ni tofauti na unafanana na buibui, ngozi yake huondoka ... Na yeye hajaribu kamwe kutoa wazazi wake smiles kushukuru na kugusa tamu, lakini inahitaji tu-tahadhari, huduma, maziwa, uwepo wako ... Pili , makombo ni vigumu sana kuelewa - hapa alilia, na nini cha kufanya? Badilisha diapers, kuimba nyimbo, kulisha au kupotea? Pande zote, wapinzani, wanapingana na kila mmoja, wanazingirwa. Lakini unaweza kuelewaje kumchukua mtoto mikononi mwako au la, ikiwa ni kuwafundisha kinga moja, kuwalisha kwa mujibu wa serikali au kwa mahitaji? Na tatu, mama anaweza kuzama katika hali ya kujitetea katika kipindi cha baada ya kujifungua, kumtegemea mtoto kamili. Daima anataka kumnama juu ya silaha au kifua, akainuka, kumtia tu katika stroller. Na jinsi ya kuzingatia familia na wewe mwenyewe?
Madawa ya huzuni. Naam, sasa ni wakati wa kumshukuru ... kwa Nature yenyewe. Baada ya yote, yeye makusudi alipanga kila kitu ili wewe, kwa kweli, hakuwa na kweli unahitaji "maagizo" kwa mtoto. Kwa sababu tayari unajua kile mtoto anachohitaji na jinsi ya kuishi. Katika mwanamke yeyote, kuna asili za uzazi, kumbukumbu za maumbile, fikira, mwisho! Na bila kujali vitabu vingi vya ufundi unavyosoma, jambo kuu ni kujisikia.
Kwa nini ni ngumu sana kwetu kuvumilia mtoto kilio? Ndiyo, kwa sababu mfumo wa neva wa mama hupata usumbufu mkubwa na huashiria mwili wote: "Njoo haraka kwa mtoto, uichukue juu ya vununu, uilishe!". Na elimu ya pseudo - kukataa makombo katika vifungo, katika ndoto ya pamoja, katika kuwasiliana na mama - tu inaimarisha uzoefu wake wa kuchanganyikiwa, kama tulijaribu kwa nguvu ya mapenzi kuzuia hisia ya njaa au kiu.
Na unaweza kushukuru kwa Nature kwa ukweli kwamba yeye alitupa, wanawake, uwezo huu wa pekee - si tu kuzaliwa, lakini pia kupenda makombo. Na zaidi tunapofikiri juu ya mtoto, tazama uso wake mkubwa, kulisha maziwa yake, itapunguza mwenyewe, kusikiliza moyo mdogo - upendo zaidi na zaidi utatujaza.