Labda jambo la kifahari zaidi ambalo asili imembuka mwanamke ni nywele zake. Kuwa na kichwa cha nywele cha kifahari ni ndoto ya kila mwanamke. Lakini wakati mwingine unatazama - na unatumia vipodozi vingi vya nywele, masks ya aina zote, balms, lakini uzuri bado unaendelea kikomo cha ndoto. Lakini kwa kweli, uamuzi juu ya afya ya nywele ni moja kwa moja kuhusiana na njia sahihi ya maisha ya mwanamke. Kumbuka jinsi nywele zimekuwa nzuri kwa mwanamke mjamzito. Ndiyo, ndiyo. Ni wakati huu mwanamke anajitunza mwenyewe na mtoto wake kwa njia ya makini sana, hivyo ngozi, misumari na nywele zake hupata huduma nzuri.
Njia sahihi
Hii, labda, ni msingi wa afya yote ya mtu yeyote. Umejengwa kwa usahihi utawala wa siku - na utahau matatizo mengi. Hii ina maana kwamba lazima ula wakati mmoja, angalau mara 3 kwa siku. Usingizi unapaswa kupewa kwa angalau masaa 7. Na inaaminika kwamba masaa mengi ya kurejesha kutoka 20.00 hadi 24.00. Na usisahau kuhusu maendeleo ya kimwili.
Lishe sahihi
Chini mafuta, kuvuta, kuchoma, tamu, kusahau kuhusu chips, crackers na vitafunio vingine. Jumuisha kwenye mboga mboga zaidi na matunda. Usisahau kunywa njia ya vitamini, hasa wakati wa baridi.
Tumia masks
Masks - chombo nzuri sana kwa nywele, hasa wale wasio na uzuri, uzuri na afya. Lakini si lazima kutumia masks ya gharama kubwa. Inatosha kwenda kupitia kurasa za mtandao na kupata tiba za watu kwa ajili ya matibabu ya nywele. Hivyo, sio tu kushinda fedha, lakini pia utapata mapishi ya ubora yanafaa kwa nywele zako. Baada ya yote, vipodozi vya asili ni muhimu zaidi na ufanisi zaidi kuliko kila kemikali iliyoandaliwa.
Shampoo na conditioner
Ni muhimu sana sio kuchukua tu shampoo ya ubora, lakini pia hali nzuri sana. Ukweli ni kwamba matumizi ya shampoo husababisha kufunguliwa kwa mizani ya nywele. Lakini hali ya kulazimisha inawajibika kufunga fimbo hizi. Ndiyo sababu haipendekezi kutumia shampoo na balm 2 kwa 1, kama mara nyingi tulivyotangazwa na wazalishaji. Pia ni muhimu kutambua kwamba huwezi kutumia bidhaa za nywele zisizofanana na aina yako ya nywele. Ikiwa huwezi kupata shampoo unayohitaji, au ikiwa nywele zako zinaanza kupanda - tembelea mfanyabiashara wa nywele. Yeye sio tu atakuambia jinsi ya kuchagua shampoo sahihi, lakini pia tathmini hali ya nywele zako na ushauri wa nini na unapaswa kufanyika.
Kuchanganya vizuri na massage ya kichwani
Hapa, labda, wengi watashangaa, wanasema, ni muhimu hapa. Lakini kuchanganya wakati mwingine husaidia kurejesha uzuri wa nywele. Changanya nywele unayohitaji kutoka kwa vidokezo, ugeuke kwa kichwa. Kwa hali nzuri ya nywele, inashauriwa kunyunyia nywele angalau mara moja kwa siku kila mahali, lakini wakati huo huo jaribu kuigusa ngozi ili usiingie. Pia ni muhimu kufanya massage ya kichwani. Hii inaruhusu kuboresha mzunguko wa damu wa follicles nywele, na hivyo kuboresha upatikanaji wa vipengele muhimu kwa nywele.
Kwa kuzingatia, tunahitaji kuzungumza juu ya majambazi. Leo wanauzwa aina nyingi, mara nyingi za plastiki. Lakini ni vifungo hivi ambavyo wachungaji wetu wanafikiri kuwa hawaaminika zaidi. Plastiki, kama mchanganyiko wa chuma, huongeza umeme kwa nywele, kukata kichwa, na pia huenea uchafu kupitia nywele haraka. Bora ni mchanganyiko wa mbao au kutoka kwa asili ya bristles. Katika mwisho wa vipande lazima iwe mipira, ambayo hulinda ngozi kutoka kwenye ngozi, na nywele kutoka uharibifu. Ikiwa nywele zako ni kavu au nyembamba sana, vichwa vya silicone hupendekezwa kwao.
Sema: "Hapana!"
Siri la nywele na sahani ya chuma hupotea kutoka nyumba yako. Au matumizi yao mara chache sana. Joto juu-huusha nywele, hasa vidokezo vya nywele na huwafanya kuwa brittle. Pia ni muhimu kupunguza uchoraji wa nywele. Hii haimaanishi kwamba unapaswa kustaafu. Piga rangi tu na rangi nyekundu rangi, lakini si supra. Ni vyema kutumia shampoo tu ya rangi inayozingatia viungo vya asili.
Ukifuata mapendekezo yetu, nywele zako hivi karibuni zitaboresha kwa kiasi kikubwa.