Vidakuzi «mawingu ya Nazi»

Biscuti za Nazi Ni jinsi gani sisi, wanawake, tunapenda kila kitu tamu, kitamu na kitamu! Na jinsi tunataka daima kubaki ndogo na nzuri. Tunawezaje kuchanganya tamaa hizi mbili ili wa zamani asiingie kati ya pili? Jinsi ya kuweka takwimu zote na mood nzuri, ambayo mara moja kuharibiwa katika mawazo kwamba jioni jioni kula asubuhi itakuwa zilizowekwa juu ya tumbo na mapaja kwa njia ya mafuta na cellulite? Kuna njia ya nje! Biscuti za kokoni na unga wa unga ni kile tunachohitaji. Ikilinganishwa na aina nyingine nyingi za unga, nafaka ina kalori chache, lakini virutubisho vingi. Kunyoa kwa nazi, ambayo hufanya wingi wa biskuti hii ya mwanga, shukrani kwa nyuzi za mboga, itawawezesha kuwa na urahisi na haraka. Pia ana mali nyingine muhimu, sio meza itaambiwa - laxative mpole. Hivyo kupika, kula na usijike. Ikiwa daima una ugavi wa nyanya za nazi na unga wa nafaka kidogo, huwezi kuwa na hofu ya wageni wa hiari: halisi ya nusu saa, wakati mume atawaingiza kwa kuzungumza na picha za familia, utaifunga meza pamoja na chai na mikate yenye harufu nzuri, ya moto na ya kupendeza.

Biscuti za Nazi Ni jinsi gani sisi, wanawake, tunapenda kila kitu tamu, kitamu na kitamu! Na jinsi tunataka daima kubaki ndogo na nzuri. Tunawezaje kuchanganya tamaa hizi mbili ili wa zamani asiingie kati ya pili? Jinsi ya kuweka takwimu zote na mood nzuri, ambayo mara moja kuharibiwa katika mawazo kwamba jioni jioni kula asubuhi itakuwa zilizowekwa juu ya tumbo na mapaja kwa njia ya mafuta na cellulite? Kuna njia ya nje! Biscuti za kokoni na unga wa unga ni kile tunachohitaji. Ikilinganishwa na aina nyingine nyingi za unga, nafaka ina kalori chache, lakini virutubisho vingi. Kunyoa kwa nazi, ambayo hufanya wingi wa biskuti hii ya mwanga, shukrani kwa nyuzi za mboga, itawawezesha kuwa na urahisi na haraka. Pia ana mali nyingine muhimu, sio meza itaambiwa - laxative mpole. Hivyo kupika, kula na usijike. Ikiwa daima una ugavi wa nyanya za nazi na unga wa nafaka kidogo, huwezi kuwa na hofu ya wageni wa hiari: halisi ya nusu saa, wakati mume atawaingiza kwa kuzungumza na picha za familia, utaifunga meza pamoja na chai na mikate yenye harufu nzuri, ya moto na ya kupendeza.

Viungo:

• Maziwa kuku 1 pc.
• Poda ya sukari 85 g
• Mazao, mahindi 2 tbsp. l.
• Kunyoa kokoni 90 g
• Chokoleti nyeusi 50 g

Maelekezo

• Hatua ya 1 Kwa ajili ya maandalizi ya kuki tunahitaji chips za nazi, protini, unga wa sukari, mahindi au unga wa ngano na bar ya chokoleti nyeusi kwa ajili ya mapambo.
• Hatua ya 2 Kuwapiga wazungu wa yai na yai 1, kisha uongeze sukari ya unga, wakati unaendelea kuwapiga.
• Hatua ya 3 Ongeza shavings ya nazi na unga - changanya vizuri na mchanganyiko. Ikiwa mchanganyiko wa unga una maudhui na kioevu, unaweza kuongeza sahani 2-3 za unga na vikombe vya nazi.
• Hatua ya 4 Funika karatasi ya kuoka kwa foil na kuweka juu ya kijiko cha unga.
• Hatua ya 5 Kuoka kwenye tanuri ya preheated hadi 150 ° C kwa dakika 15-20.
• Hatua ya 6 Kuvunja chokoleti na kuinyunyiza katika umwagaji wa maji.
• Hatua ya 7 Kutumia brashi au kijiko, mafuta ya biskuti na chokoleti iliyoyeyuka.
• Hatua ya 8 Kutoka 1 kutumikia, unapata vipande 12 vya biskuti za nazi, ikiwa unataka kupika zaidi - ongeze viungo vyote mara 2-3.