Kwa trimester ya tatu, tayari umepita theluthi mbili ya njia ya uzazi! Uko tayari kwa tukio hili, litatokea hivi karibuni sana. Je! Mtoto wako huendelezaje wakati huu? Ni mabadiliko gani yanakungojea? Kuhusu nini vigezo vya fetusi katika trimester ya tatu ya ujauzito, ni matatizo gani ambayo yanaweza kutarajia wewe na jinsi ya kukabiliana nayo, na itajadiliwa hapa chini.
Wiki ya 26
Imebadilika nini?
Moja ya mambo mabaya zaidi katika kipindi hiki ni ukosefu wa ukosefu wa mkojo. Hii inathiri 70% ya wanawake wajawazito katika trimester ya mwisho. Hii ni kutokana na ukandamizaji ulioongezeka wa kibofu kwenye kibofu cha kibofu, na hii hutokea mara nyingi unapocheka, kunua au kuhofia. Ikiwa ukosefu wa mkojo (pia unaojulikana kama ugonjwa usio na shida) umejaa matatizo, unaweza kujaribu kufanya mazoezi ya Kegel ili kuimarisha misuli inayodhibiti urination. Hapa ni mfano wa mazoezi kama hayo:
1. Tupu kibofu. Mazoezi ya Kegel yanaweza kufanywa tu wakati hutaki urinate.
2. Weka misuli kama unataka kuacha mkondo wa mkojo.
3. Kaa katika nafasi hii kwa sekunde 5, kisha pumzika misuli. Kurudia zoezi hili mara 5-10 kwa siku.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Macho ya mtoto wako katika trimester ya tatu ya mimba huanza kufungua. Hii ina maana kwamba mtoto wako anaweza kuona tayari kinachotokea kote. Kweli, haoni sana, kwa sababu bado yu ndani yako! Hata hivyo, unaweza kuelekeza tochi iliyojumuishwa kwenye tumbo lako, na mtoto atajibu na kick ya mguu wako au mkono. Wakati huu, shughuli za ubongo pia zinaendelea, ambayo ina maana kwamba mtoto wako sio tu kusikia kelele, lakini sasa anaweza pia kuitikia. Bila shaka, si kwa maneno, bali kwa shughuli za kupiga kasi na shughuli za magari. Ikiwa una mvulana, vidonda vyake vilianza kushuka kwenye kinga.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Unapaswa dhahiri kufikiria juu ya kuzaliwa ujao. Wanawake wengine hata hupanga mpango wa hatua hii. Mpango huo unaweza kukupa fursa ya kuzingatia jinsi ungependa utoaji wa kutokea, ambapo, chini ya hali gani. Kumbuka, hata hivyo, kwamba huwezi kutabiri kikamilifu utaratibu wa kujifungua, na lazima iwe rahisi katika tukio ambalo siyo kila kitu kinachoenda kulingana na mpango. Katika hali nyingine, mtu anapaswa kuzingatia:
- Je! Unataka kuzaliwa bila anesthesia, au ikiwa una matumaini ya anesthesia ya magonjwa? Ikiwa huta uhakika, fikiria hili mapema.
- Je! Unataka kuzaliwa na nani (tu na timu ya matibabu au na mume wako)?
Je, unataka kurekodi kila kitu kwenye camcorder yako?
- Je! Unapanga kunyonyesha?
- Je! Una chaguo la kulipa kwa chumba cha mtu binafsi, ikiwa kuna?
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Jihadi kuhusu jinsi ya kuwasilisha habari njema kwa watoto wako wengine. Watu wengi wanasema ni bora kusubiri na hili. Lakini wataalam wanashauriana kuandaa mtoto mzee (au watoto) mapema. Mitikio ya mtoto mzee itategemea asili yake, mood na umri wake. Ikiwezekana, kupanga ushiriki wa mtoto mzee katika masuala yanayohusiana na kuzaliwa kwa mwanachama wa familia mpya. Hebu itakusaidia kuchagua mkuta, vidole na jina kwa ndugu au dada.
Wiki 27
Kuanzia sasa, urefu wa mtoto wako utahesabiwa kutoka kichwa hadi kwenye vidole. Urefu wa mtoto katika kipindi hiki ni kuhusu 37 cm.
Imebadilika nini?
Je! Unajisikia kupigwa? Karibu robo tatu ya wanawake, wanaingia katika trimester ya tatu ya ujauzito, wanakabiliwa na uvimbe mdogo wa mikono, miguu na vidole. Edema, ambayo hutokea kama matokeo ya ongezeko la damu katika tishu za mwili, ambako maji hujumuisha - hii ni ya kawaida. Ikiwa unafikiri una uvimbe sana, wasiliana na daktari. Puffiness nyingi inaweza kuwa ishara ya kabla ya eclampsia. Lakini pia inaambatana na dalili nyingine (shinikizo la damu, protini katika mkojo), ambazo madaktari huzingatia wakati wa kila ziara. Ili kujisikia vizuri, usisimame kwa muda mrefu na kutembea au kusimama kwa muda mrefu. Jaribu kutembea au kuogelea (ikiwa inaruhusiwa na daktari), na wakati unapumzika, weka miguu yako mbinguni. Usisahau kunywa glasi 8 za maji kwa siku.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Vigezo vya fetus ya mtoto wako vinabadilika. Usikilizaji wake unaboresha na maendeleo ya uhifadhi katika masikio. Na hata kama sauti katika masikio ya mtoto hupungua, yeye atatambua sauti za watu wa karibu. Kwa hiyo, ni wakati mzuri wa kusoma na kuimba pamoja na mtoto wako na kufanya mazoezi ya kitalu na tamaa kabla ya kuzaliwa. Sasa unaweza kuanza kujisikia harakati za rhythm ndani yako. Mtoto wako labda anajificha. Hii ni ya kawaida na inaweza kurudiwa mara kwa mara, kwa sababu mtoto huanza kuendeleza mapafu.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Je! Unajua kwamba hata mtoto aliyezaliwa katika gari atahitaji kiti cha gari? Ikiwa haukuchagua kipengee hiki, ni wakati wa kufanya hivyo. Chaguo ni nzuri, kwa hiyo itachukua muda wa kupata kile kinachofaa. Angalia kama mwenyekiti aliyechaguliwa analingana na umri wa mtoto, na ikiwa imewekwa vizuri katika gari lako.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Maslahi mbalimbali ya ngono wakati wa ujauzito ni ya kawaida. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, hakika huwezi kuwa na tamaa kubwa. Mjumbe mpya wa familia hubeba mzigo zaidi katika kila nyanja ya maisha ya wanandoa wa ndoa - kimwili, kisaikolojia na kifedha. Sasa utachukua muda zaidi wa kujenga uhusiano na mpenzi wako. Jitihada zitalipa baadaye.
Wiki 28
Imebadilika nini?
Hapa, labda, siku ambazo unaweza kusema kwamba wakati wa ujauzito ulihisi vizuri. Mtoto wako anasukuma kwa kuendelea, miguu yako ni kuvimba, umechoka na wewe huumiza. Wakati mtoto atachukua kichwa chini - uterasi wako mkubwa unaweza kusisitiza ujasiri wa kisayansi kwenye nyuma ya chini. Ikiwa hutokea, unaweza kujisikia maumivu makali, kununulia, kupigwa na kupunguka kwa miguu - hii ya radiculitis ya lumbosacral. Katika hali hii, blanketi ya umeme, umwagaji wa joto, mazoezi ya kunyoosha, au kulala kitandani inaweza kusaidia.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Je! Unapenda ndoto ya mtoto wako? Katika wiki ya 28 ya maendeleo, mtoto anaweza pia kuwa na ndoto juu yako. Shughuli ya wimbi la ubongo wa mtoto hupimwa katika mzunguko tofauti wa usingizi, ikiwa ni pamoja na awamu ya harakati za haraka za macho. Habari njema ni kwamba watoto waliozaliwa wiki hii - ingawa mapema - wana nafasi nzuri ya kuishi, kwa sababu mapafu yao yamefikia ukomavu.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Anza maandalizi kwa ajili ya ziara ya pili kwa daktari. Yeye, labda, atazungumza nawe kuhusu masuala makuu: mtihani wa damu, utafiti wa antibodies za kinga, mtihani wa uvumilivu wa glucose mdomo kwa ajili ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, utayarishaji wa kuzaliwa.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Ingawa unajua kuwa kabla ya kujifungua bado ni mbali, haijawahi mapema sana kupanga mpango wa kwenda hospitali. Mpango unaweza kuwa na manufaa wakati mtoto wako anaamua kuzaliwa mapema. Hakikisha kuwa daima una namba za simu za daktari wako na mume. Tayari mpango B. Kabla, nini kinatokea ikiwa mume wako haipatikani? Je, una rafiki au jirani ambaye atakupeleka kwenye hospitali? Hakikisha kwamba unaweza kufikia hospitali daima na kuendeleza njia mbadala ikiwa kuna jam ya trafiki.
Wiki 29
Imebadilika nini?
Angalia miguu yako - hutaki kuona tena? Usijali, karibu 40% ya wanawake wanakabiliwa na mishipa ya varicose wakati wa ujauzito. Hii ni kutokana na ongezeko la kiasi cha damu katika mwili, shinikizo la uterasi kwenye mishipa ya pelvic, na pia kwa sababu ya kudhoofika kwa misuli chini ya ushawishi wa homoni ya ujauzito. Kwa baadhi, mishipa ya varicose ni chungu, na wengine hawana hisia yoyote. Kwa bahati nzuri, malezi ya mishipa ya vurugu inaweza kuzuiwa, au angalau kupunguzwa, kwa kudumisha mzunguko wa damu sahihi. Epuka kusimama kwa muda mrefu au kukaa na zoezi kila siku. Baadhi ya kuimarisha misuli pia inaweza kuwa na manufaa. Vidonda vya varicose hupotea baada ya kujifungua.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Ngozi ya wrinkled mtoto wako laini na safu ya mafuta chini ya uso. Huu mafuta, aitwaye nyeupe, ni tofauti na mafuta ya awali ya kahawia (yaliyotakiwa kutoa mtoto kwa joto), kwani hutumikia kama chanzo cha nishati. Sasa utajisikia pigo nyingi na za nguvu, zilizowekwa na viti na magoti ya mtoto, ambayo inakuwa imara. Inaguswa na harakati mbalimbali-harakati, sauti, mwanga na kile ulichokula saa iliyopita.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Jambo bora sasa ni kuanza kuhesabu punchi ili kuona kwamba mtoto anahisi vizuri (badala yake, hii ni sababu nzuri ya kuchukua pumziko). Unahitaji tu kulala chini na kuanza kuhesabu harakati za mtoto wako. Inatarajiwa angalau harakati 10 kwa saa.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Mtoto wako anaongezeka, na kwa hiyo ni muhimu sana kwako kuchukua virutubisho vingi na kupumzika sana. Hakikisha kupata protini ya kutosha, vitamini C, asidi folic, chuma na kalsiamu. Ili kuzuia kuvimbiwa na damu, ni vizuri kula vyakula vyenye nyuzi: matunda, mboga mboga, nafaka, mkate wa nafaka, mboga na bran.
Wiki ya 30
Imebadilika nini?
Katika kipindi hiki, dalili za mwanzo za mimba zinarudi kwako. Ni haja ya mara kwa mara ya kukimbia (uterasi na mashinikizo ya mtoto kwenye kibofu cha kibofu), matiti nyeti (sasa iko tayari kuzalisha maziwa), uchovu na moyo wa moyo. Wakati wa ujauzito, misuli ndani ya tumbo ya juu (ambayo hairuhusu asidi ya tumbo kuingilia mimba) kupumzika. Hivyo hisia ya kuchomwa na kuchochea moyo.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Hadi sasa, uso wa ubongo wa mtoto wako umekuwa laini. Sasa ubongo wake huanza kuwa mbaya, ambayo husaidia kuongeza kiasi cha tishu za ubongo. Hii huandaa mtoto kwa uzima nje ya tumbo. Hata sasa, mtoto hutumia seli nyekundu za damu ili kuzalisha ubongo. Hii ni hatua muhimu katika maendeleo ya fetasi, kwa maana hii inamaanisha kuwa ni bora zaidi kwa maendeleo baada ya kuzaliwa. Kufunikwa kwa mwili kwa mtoto wako huanza kutoweka, kwa sababu sasa joto la mwili wake linasimamiwa na ubongo.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Kusanya dowari kwa mtoto mchanga. Na pia kununua vitu unahitaji wakati wa wiki ya kwanza ya maisha baada ya kujifungua. Hizi ni gaskets, napkins, clippers ya msumari, thermometer, poda ya kuosha, nguo za mtoto.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Kuondoa moyo wa moyo, kuepuka vyakula ambavyo vinaweza kusababisha indigestion (vyakula vya spicy, chokoleti), kula kidogo. Na, bila shaka, endelea mkono tiba ya kupungua kwa moyo. Kwa bahati nzuri, wakati mtoto akizaliwa, homa ya moyo itapita.
Majuma 31
Imebadilika nini?
Ili kumpa mtoto nafasi, mapafu yako hufanya mkataba kidogo, hivyo huwezi kupumua kwa undani. Inaweza kuwa na wasiwasi kwako, lakini mtoto wako anapata oksijeni nyingi iwezekanavyo kwa njia ya placenta. Kupumua kunaweza kuwezeshwa katika mimba ya baadaye, wakati mtoto akishuka kwa tumbo kujiandaa kwa kuzaliwa. Hadi wakati huo, jaribu kulala kwenye mto mzuri na msaada wa kazi kutoka upande ili mapafu yako yawe na fursa zaidi za kupumua.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Ubongo wa mtoto huendelea kwa kasi zaidi kuliko hapo awali. Uunganisho kati ya seli za ujasiri huongezeka na mtoto wako anaweza sasa kupata taarifa kwa njia ya hisia zote. Anaweza kumeza, kunyunyizia, kuenea, kwa kusubiri mikono na miguu yake na hata kunyonya kidole chake.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Kusanya vifaa vyote muhimu kwa mtoto. Kazi, chungu na strollers wakati mwingine ni vigumu sana kukusanyika. Kwa hiyo nenda na ununulie sasa. Kwa vitambaa vyote, kudhibiti vifaa unavyohitaji betri, na hakikisha una vipuri karibu. Ushauri: ni bora si kununua betri, lakini betri na chaja.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Labda tayari umeona dutu ya njano ambayo ilianza kutokea kifua chako. Rangi hii, ambayo inaonekana kabla ya uzalishaji halisi wa maziwa, ilitolewa siku chache baada ya kujifungua. Colostrum ni mafuta zaidi kuliko maziwa yanayotokana na kunyonyesha. Ikiwa una rangi ya zimetilo, unaweza kuweka kitambaa chini ya bra, ili usipote nguo za chini.
Wiki 32
Imebadilika nini?
Vikwazo vya kawaida vinaweza kuonekana katika trimester ya tatu ya ujauzito. Katika njia ya muda wao huwa na nguvu (huanza sehemu ya juu ya uterasi na kwenda chini). Wanaweza kudumu kutoka sekunde 15 hadi 30 au hata dakika mbili na kuwa chungu kidogo. Na ingawa vikwazo hivi bado husababisha upanuzi wa kizazi cha uzazi, kiwango chao kinaweza kuwa vigumu kutofautisha kutoka kwa vipindi wakati wa mwanzo wa kazi. Ili kupunguza madhara ya mapambano hayo, mabadiliko ya msimamo wa mwili - unaweza kulala chini ikiwa unatembea au kusimama, ikiwa uko juu ya kitanda. Bafu ya joto pia husaidia. Ikiwa mizizi haitoi na kuwa kali zaidi na ya kawaida, unapaswa kushauriana na daktari.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Wakati wa maandalizi ya kuzaliwa, mtoto wako anaweza kuwa kichwa chini na vifungo juu. Hii ni kwa sababu fetusi inachukua hadi kuzaliwa ijayo. Hata hivyo, chini ya asilimia 5 ya watoto wanaendelea kuwa na nafasi na vifungo chini. Usiwe na wasiwasi ikiwa mtoto wako hayukiuka chini. Bado kuna uwezekano kwamba msimamo wake utabadilika.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Unahitaji kubeba mifuko ya hospitali. Mbali na kubadilisha nguo na mkufu wa meno, chukua soksi za joto na slippers, mto unaopenda, kitu rahisi kusoma, pajamas na bra ya uuguzi, mavazi ya mtoto kuondoka hospitali, kamera ya picha au video na betri mpya ikiwa ni lazima.
Nini unahitaji kufanya ili kupata mimba afya
Ikiwa una mapambano ya awali - hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kupunguza ukali wao. Mabadiliko ya msimamo (simama ikiwa umeketi na kinyume chake), tembea kutembea, panda maji ya moto ya dakika 30 (au chini), kunywa glasi chache za maji kwa sababu ya kupunguzwa kunaweza kutokea kutokana na upungufu wa maji, kunywa kikombe cha chai ya mazao ya moto au maziwa . Ikiwa vipimo vinavyoongezeka kwa kasi na vina kawaida zaidi, wasiliana na daktari.
Wiki 33
Imebadilika nini?
Ili kukidhi mahitaji ya mtoto yanayoongezeka, kiasi cha damu katika mwili kiliongezeka tangu mwanzo wa ujauzito kwa karibu 40-50%. Pia, ngazi ya maji ya amniotic ilifikia kiwango cha juu kwa wiki ya 33. Lakini ukubwa wa mtoto hauzidi kiasi cha maji. Kwa sababu hii, bado unajisikia nguvu za kutetemeka - kioevu hawezi kunyonya pigo.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Kuhusu vipimo vya fetusi: kwa trimester ya tatu ya ujauzito, mtoto wako anafanya kama ... mtoto. Anapolala, hufunga macho yake wakati anafufuka - hufungua. Kama kuta za uzazi kuwa nyembamba na mwanga zaidi huingia, mtoto anaweza kutofautisha kwa urahisi usiku kutoka mchana. Na habari njema! Mtoto wako amejenga mfumo wake wa kinga (pamoja na antibodies kutoka kwako) ambayo itampa ulinzi dhidi ya maambukizi madogo.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Ni wakati wa kugeuka kwa msaada wa nje. Marafiki na familia yako watahitaji kusaidia wakati mtoto akizaliwa. Mwanzoni, ni vigumu kuandaa kila kitu kwa juhudi zetu. Kwa hiyo sasa unahitaji kuandaa mpango. Kujadiliana na wale walioitwa kutusaidia, kuamua orodha ya majukumu kwa watoto wakubwa, waulize jirani au msichana kuhusu msaada katika kulisha na kutembea mbwa wako, kwa mfano.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Usingizi ni tatizo kwa zaidi ya 75% ya wanawake wajawazito. Mbali na mabadiliko haya ya homoni huongezwa, safari ya mara kwa mara kwenye choo, kupungua kwa miguu, kupungua kwa moyo, ugumu wa kupumua na wasiwasi kuhusu kuzaliwa. Jaribu kuchukua umwagaji wa joto na kunywa glasi ya maziwa kabla ya kitanda, jaribu zoezi, waulize mume wako kukupa massage (unastahili kuwa!). Ikiwa bado huwezi kulala - soma kitabu au kusikiliza muziki unyetu.
Wiki 34
Imebadilika nini?
Horoni za mimba zinaweza kuathiri macho yako. Kupunguza uzalishaji wa machozi husababisha macho kavu, hasira na usumbufu. Aidha, mchakato huo huo unasababishwa na edema ya mguu inaweza kusababisha mabadiliko katika ukingo wa kornea. Kwa hiyo ni vyema kuvaa glasi kwa wakati wa ujauzito, wala wasiliana na lenses. Mabadiliko katika macho ni ya muda mfupi, na kwa kawaida baada ya kuzaliwa, maono yanarudi kwa kawaida. Katika hali nyingine, matatizo ya maono yanaweza kuonyesha ugonjwa wa kisukari wa gestational au shinikizo la damu. Ripoti hii kwa daktari.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Ikiwa mtoto wako ni mvulana, wiki hii majambazi yake yanateremshwa kutoka kwenye tumbo kwenye kinga. Katika asilimia 3-4 ya wavulana, vidonda haviingii kwenye kinga. Kawaida ndani ya mwaka wa kwanza kila kitu ni kawaida. Vinginevyo, huwekwa huko kwa uendeshaji.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Osha nguo zako zote ambazo umenunua au umepata kwa mtoto wako, pamoja na matandiko yote. Tumia sabuni maalum iliyopangwa kwa watoto ambayo inaitwa kama hypoallergenic au ngozi nyeti.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Hakikisha unajua habari zote za msingi kuhusu kuzaa. Unaweza kujifunza hili katika darasa lako katika shule ya kuzaliwa. Kuna hatua tatu za kipindi cha ujauzito. Ya kwanza huanza na mwanzo wa mapambano na hudumu mpaka mimba ya uzazi inafunguliwa hadi cm 10. Hatua ya pili inatoka wakati wa kufungua kizazi cha juu ya cm 10 kabla ya kuzaliwa kwa mtoto. Hatua ya tatu ni hatua ndogo ya kuzaliwa kwa placenta, ambayo mara nyingi inachukua dakika 5 hadi 30.
Wiki 35
Imebadilika nini?
Sasa, katika trimester ya tatu ya ujauzito, wewe ni zaidi ya kulalamika juu ya kukimbia mara kwa mara. Mtoto wako akipoteza chini na akijitayarisha kwa kuzaliwa, kichwa chake kinashikilia moja kwa moja kwenye kibofu cha kibofu. Matokeo yake? Hisia kwamba unapaswa kwenda kwenye choo, hata kama ulikuwa dakika iliyopita. Wewe pia hudhibiti kibofu cha kikokoko wakati unapohofia, unamaza, au hata ucheke. Usijaribu kupunguza kiasi cha maji yanayotumiwa. Una mengi ya ndani ya maji. Badala yake, jaribu kuondoa kibofu cha mkojo hadi mwisho, tumia mazoezi, na, ikiwa una, kuvaa diapers kwa watu wazima.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Yeye haraka kupata uzito. Katikati ya ujauzito, uzito wa mtoto wako ulikuwa 2% ya mafuta tu. Sasa maudhui ya mafuta katika mtoto yamepungua hadi karibu 15%! Mwisho wa ujauzito, takwimu hii itaongezeka hadi asilimia 30. Hii inamaanisha kuwa hadi hivi karibuni, silaha na miguu ya mtoto wako nyembamba hupungua. Aidha, uwezekano wa ubongo wa mtoto wako unakua kwa kasi ya kuvunjika. Kwa bahati nzuri, kile kinachozunguka ubongo - fuvu - bado ni laini kabisa. Ni fuvu laini ambayo itawawezesha mtoto wako kufuta kwa njia ya miamba ya kuzaa kwa urahisi zaidi.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Kuandaa mpango wa kurejesha wakati wa kuzaliwa ni mapema, au ikiwa ni lazima kukaa katika hospitali kwa muda mrefu. Wiki hii, unaweza kutoa funguo kwa nyumba kwa mtu unayemtumaini. Panga na wale ambao wanaweza kufanya mambo yafuatayo kwa hali ya dharura: kuwajali watoto wako wakubwa, kulisha mbwa, maji ya maua au kupokea barua.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Wiki chache kabla ya kuzaliwa, utapata daktari wa watoto kwa mtoto wako. Ongea na daktari wako, familia na marafiki - labda utakuwa na uwezo wa kupendekeza mtu. Hii ni wakati mzuri wa kuuliza kuhusu ziara nyumbani, chanjo, taratibu ambazo zinapaswa kutembelewa, nk.
Wiki 36
Imebadilika nini?
Unapokaribia mwisho wa ujauzito, unaweza kutembea kama penguin. Homoni hufanya tishu zinazojumuisha zimehifadhiwa ili mtoto apate kupita kati ya mifupa ya pelvic. Katika maandalizi ya kuzaa, mtoto wako anaweza kupunguza shinikizo kwenye membrane ya uterini. Hii itasaidia kupumua vizuri. Tumbo lako pia litakoma kufungwa, kukuwezesha kula bila matatizo yoyote. Hata hivyo, unaweza kujisikia wasiwasi katika eneo la mapaja. Ikiwa ndivyo, jaribu kuchukua umwagaji wa joto au massage.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Mifumo mingi katika mwili wa mtoto wako tayari imejaa kukomaa. Mzunguko wa damu unatumika kikamilifu na mfumo wa kinga imeongezeka kutosha kulinda mtoto baada ya kuzaa kutoka kwa maambukizi. Mifumo mingine bado inahitaji muda. Mfumo wa utumbo hupanda kabisa baada ya kuzaa. Mifupa na cartilage bado ni laini, ambayo inaruhusu mtoto wako apite njia ya kuzaliwa. Inapoteza safu nyembamba ya kamasi, ambayo inalinda ngozi ya mtoto.
Wiki 37
Imebadilika nini?
Tangu wakati huo, karibu kunaaminika kwamba unaweza kuzaa salama wakati wowote. Bila shaka, siri kubwa ni wakati kuzaliwa kunapoanza. Daktari wako anaweza kukujulisha ikiwa kizazi cha uzazi ni tayari kwa utoaji. Lakini hata kama kizazi cha kizazi kina wazi, hii haimaanishi utoaji wa haraka.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Mtoto hufanya nini ndani ya wiki tatu zifuatazo? Mazoezi, mazoezi na mazoezi. Mtoto wako anapumua, inhaling na kuchochea maji ya amniotic, kunyonya kidole, na kuchochea kichwa kwa upande. Yote hii ni maandalizi ya kuzaa. Kwa sasa, kichwa cha mtoto (ambacho kinaendelea kukua) kinafika kwenye genera hiyo ya kiasi sawa na vidonge vyake na shina.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Anza kupika. Kuandaa chakula kwa muda baada ya kujifungua. Kufanya sehemu mbili za sahani zako unazozipenda na kuzifungia hadi wakati unaporejea kutoka hospitali. Wewe na mume wako watakuwa wamechoka sana kuanza kupika kwa wiki chache za kwanza. Wakati huo huo, utakuwa na furaha kuwa unahitaji tu kupika chakula cha afya. Utashukuru kwa fursa yoyote ya kupumzika.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Tangu wakati huo unaweza tu kusubiri. Jaribu kupumzika. Kuogelea ni njia nzuri ya kupumzika na kupoteza uzito wa miguu yako. Ikiwa una maandalizi ya mwisho kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, ni vyema kumaliza sasa. Kwa wanawake wengine, ni muhimu kwamba kila kitu kiwe.
Wiki 38
Imebadilika nini?
Mwili wako unajiandaa kwa kuzaa. Mtoto labda tayari ni katika tumbo la chini, kati ya mifupa ya pelvic. Pia tayari na kifua. Wanawake wengi wajawazito wanaona wakati huu mgawanyo mkubwa wa rangi - kioevu ya kijivu, ambayo ni ngumu ya maziwa. Ngozi ina antibodies ambayo hulinda mtoto aliyezaliwa. Ina protini zaidi na chini ya mafuta na sukari (ambayo inafanya iwe rahisi kukumba) kuliko maziwa, ambayo itakuwa siku chache baada ya kuzaliwa.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Mtoto wako yuko tayari kuzaliwa. Mtoto hutia swallows maji ya amniotic kikamilifu na sehemu ya matumbo yake - meconium zinazozalishwa. Mapafu ya mtoto wako yanaendelea kukua na kutolewa zaidi ya wasiosiliana (wanasaidia kulinda mapafu kutoka kwa kuzunguka wakati mtoto anapoanza kupumua).
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Wiki hii, kutembelea daktari hupangwa, hasa ikiwa anaamini kuwa mtoto ana nafasi na matuta. Unaweza kuagiza ultrasound kuthibitisha hypothesis hii. Hii inaweza kuwa fursa yako ya mwisho ya kumwona mtoto kabla ya kuja kwenye ulimwengu wako.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Fanya orodha ya anwani. Andika orodha ya watu wote ambao wanataka kujifunza kuhusu kuzaliwa kwa mtoto wako, namba zao za simu na anwani za barua pepe, na kuwaweka kwa mkono. Kuleta orodha angalau mtu mmoja kutoka kazi ili kuwa na maelezo juu yako mwenyewe.
Wiki 39
Imebadilika nini?
Kujua kwamba wakati wowote unaweza kuanza kuzaliwa, unapaswa kuchunguza kwa makini dalili za kuzaliwa. Vipande vya kawaida, kupoteza maji ya amniotic, kuhara au kichefuchefu, kupasuka kwa nguvu, kupoteza kuziba. Wakati kizazi cha uzazi kinapoanza kupumzika, kuziba kwa mucous hutoka. Kiashiria kingine cha mwanzo wa kazi ni kutokwa kwa damu. Kutokana na damu hiyo inaonyesha kwamba kizazi cha uzazi hufungua, na mishipa ya damu ya shingo imevunjwa. Kuzaliwa kunaweza kuanza siku moja au mbili.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Urefu na uzito wa mtoto wako umebadilika kidogo tangu juma jana, lakini ubongo wake bado unaendelea (kwa kasi sawa kama katika miaka mitatu ya kwanza ya maisha yake.) Ngozi ya mtoto wako ni nyepesi kwa sababu safu kubwa ya mafuta imekusanya mishipa ya damu zaidi. Unataka kujua rangi gani macho yako itakuwa mtoto? Hutaweza kuamua hivi mara moja. Ikiwa mtoto amezaliwa na macho ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi nyekundu, pengine, kisha rangi itabadilika kwa bluu. Hii ni kwa sababu diaphragm ya mtoto (sehemu ya rangi ya jicho la macho) inaweza kupata rangi zaidi katika miezi ya kwanza baada ya kuzaliwa, lakini macho itakuwa nyepesi na bluu.
Unapaswa kupanga nini wiki hii
Mipango yako lazima tu ni pamoja na kuweka utulivu. Bila kujali kama wa kwanza ni mtoto, au wa nne - maisha yako hayatakuwa sawa na ya awali.
Nini cha kufanya ili kupata mimba afya?
Anza kujiandaa kwa ajili ya utunzaji wa mtoto. Ikiwa hujafanya hivyo kabla - soma kuhusu watoto na jinsi ya kuwahudumia. Huna budi kusoma kwa muda mrefu baada ya kujifungua, kwa hiyo jifunze yote kuhusu wiki chache za kwanza za maisha yake.
Wiki 40
Imebadilika nini?
Unaweza kuogopa na mawazo ya wakati maji yataondoka. Uliona zaidi ya mara moja kwenye televisheni kwamba ilitokea wakati usiopotea sana. Pumzika. Chini ya asilimia 15 ya wanawake huzaa mara baada ya kuondolewa kwa maji. Hata kama maji huanza kurejea mahali pa umma, huenda wakaweza kuvua au kuacha. Amniotic maji, kwa kawaida bila rangi na harufu. Ikiwa unatambua kioevu cha njano na harufu ya amonia, pengine ni uvujaji wa mkojo. Kwa kuongeza, unaweza kupima hii tofauti: misuli ya pelvic itaanza mkataba. Ikiwa kioevu kinaacha hapa - hii ni mkojo dhahiri. Ikiwa sio, maji ya amniotic. Katika hali hii, wasiliana na daktari. Ikiwa maji ya amniotiki ni ya kijani au ya rangi ya rangi ya samawi, piga daktari wako. Hii inaweza kumaanisha kwamba mtoto wako alikuwa karibu na uterasi.
Jinsi mtoto wako anavyoendelea
Jambo la kwanza unataka kuangalia haki baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni jinsia yake. Mtoto wako anaweza kuwa wote kufunikwa na damu, mucus, na itaendelea kupungua katika nafasi ya fetal (ingawa itakuwa mikono kidogo na mikono miguu). Hii ni kwa sababu baada ya miezi tisa ya kuwa katika nafasi ndogo sana, mtoto hakuelewa mara moja kwamba inaweza kuwa huru. Kwa kuongeza, hii ndiyo nafasi pekee aliyoijua hadi sasa, hivyo anahisi vizuri. Baada ya kuzaliwa, kuzungumza na mtoto wako, kwa sababu anaweza kutambua sauti yako.