Mkono massage
Tangu Ugiriki wa zamani, massage ya uso na shingo imefanywa kwa mikono. Hii ni mbinu ya massage iliyojaribu na iliyojaribiwa inayofaa kwa karibu kila mtu. Inaweza kufanyika kwa kujitegemea na katika cabin. Massage hii husababisha urahisi wrinkles na kuondosha uvimbe. Unahitaji kufanya hivyo kwa vidole vyako. Harakati za mwanga zinahitaji kupunja ngozi kutoka katikati ya uso hadi kwenye kando, ni bora ikiwa cream ya kuchepesha au yenye lishe hutumiwa wakati wa massage. Kwa hivyo ngozi haijeruhiwa. Kwa ufanisi mkubwa, kozi ya massage inapaswa kufanyika mara 2 kwa mwaka, muda wa kozi huchaguliwa peke yake - inaweza kuwa mwezi, na labda wiki 2 - 3. Muda wa kila utaratibu unategemea aina ya ngozi, lakini kwa kawaida hauzidi nusu saa.
Kupigwa massage
Aina hii ya massage inafaa kwa wamiliki wa ngozi ya tatizo. Kuchunguza maeneo ya usoni na shingo na kipaji cha uso na kidole kinaimarisha mtiririko wa damu, hufanya michakato ya kimetaboliki katika tabaka za kina za ngozi. Kuhamasishwa na kazi ya tezi za sebaceous. Hii itasaidia kuondokana na pimples na ufikiaji, ni muhimu kwa tatizo la mbadala kwa kupiga na sio kwenda zaidi ya mistari kuu ya massage, usinyoe na usijeruhi ngozi. Massage hii hufanyika kwa kozi, lakini unaweza kufanya 2 - 3 mara kwa wiki bila mapumziko ili kuhifadhi athari.
Ultrasound
Kuchochea kwa uso na shingo kunaweza kufanyika tu kwa msaada wa mikono, lakini pia kwa ushiriki wa teknolojia ya kisasa. Mawimbi ya ultrasonic huingia ndani ya tabaka za kina kabisa za ngozi, huathiri seli. Kwa massage hii, huwezi kujiondoa tu wrinkles au pimples, lakini pia kuongeza ufanisi wa creams hizo ambazo hutumia kwa kawaida. Mafunzo ya massage kama hiyo, kama sheria, hayazidi taratibu 10, unaweza kufanya mara kadhaa kwa mwaka.
Ice
Njia nyingine inayofaa ya kupunja uso na shingo, ambayo unaweza kufanya mwenyewe - ni massage na barafu. Ice hupunguza pores, hupunguza ngozi na inaboresha microcirculation damu katika ngazi zote za ngozi. Ni bora kufanya decoction ya mimea ya dawa, kuifuta na kufungia. Kisha massage na barafu pia itakuwa na athari ya matibabu. Vipande vya barafu vinapaswa kuharibiwa uso katika mwendo wa mzunguko, kisha fanya compress moto na kutumia moisturizer.
Kupunguza
Kwenye uso kuna pointi nyingi ambazo zinaathiri hali ya ngozi na mwili kwa ujumla. Bwana anajua mambo haya, hivyo aina hii ya massage inafanyika vizuri katika saluni. Kiini chake kiko katika ukweli kwamba kushinda bwana huathiri hatua sawa kwa dakika kadhaa. Hii husaidia kuimarisha ngozi, kuondoa au kuzuia kuonekana kwa wrinkles , kuweka uso wazi mviringo.
Kuna njia nyingi za kupunja uso na shingo. Yoyote - aina zote za vifaa na mwongozo wa massage ni bora. Uchaguzi wa mbinu hutegemea aina ya ngozi na matatizo ambayo unataka kutatua. Kwa ngozi kukomaa kavu, vifaa vya massage vinafaa zaidi, na ngozi ya vijana na vijana karibu kila aina ya massage ya mwongozo inakubalika. Ni vizuri kwamba massage haipatikani, ikiwa tu inafanywa na bwana kutumia njia za mtaalamu.