Babaji, hivi karibuni yoga na mazoea mbalimbali ya mashariki yamekuwa maarufu sana.
Unafikiria nini, ni sababu gani ya hii? Yoga - njia nzuri ya kufungua moyo, siri za dunia yetu ya ndani, sayansi ya kujitegemea na kuangazia. Inaweza kubadilisha kila kitu katika ulimwengu huu kwa bora. Lakini leo yoga imekuwa, juu ya yote, suala la kupona kimwili, hufanyika katika vituo vya afya na saluni za uzuri. Baada ya yote, watu wengi wa kisasa wamewekwa kwenye mwili, uzuri na ukamilifu wake. Kwao, yoga ni njia ya kuwa nzuri zaidi kimwili.
Je, yoga inaweza kufaidika, ikiwa inatumiwa, tu kipengele chake cha kimwili?
Hii ni muhimu kwa kuonekana, lakini kuharibu ulimwengu wa ndani, kwa sababu jitihada nyingi hutumiwa nje na sio tone katika ndani, juu ya maendeleo ya nafsi. Mwili wa kuvutia, lakini akili mbaya - haina maana. Ikiwa unatumia yoga kwa roho na ukuaji wa ndani, basi kila kitu kitafaa kwako. Usifikirie mawazo mabaya, usijiangamize, uishi kwa amani na wapendwa wako.
Je, hushtaki na mtazamo wa walaji kwa sayansi ya kale?
Sayansi ya kisasa kabisa haina makini na nafsi ya kweli, nafsi. Kwa hiyo, yoga imekuwa biashara kubwa ambayo huleta fedha. Mazoezi bila kufuata kanuni za msingi za kiroho (shimo na piama) hazitafanikiwa, ni wasiwasi na shida tu. Lakini hivi karibuni kila kitu kitabadilika. Kwa miaka kumi, kumi lzheoga itafanikiwa ulimwenguni, na kisha itapasuka kama Bubble ya sabuni. Halafu halisi itakuwa inavyoonekana kama inapaswa - kama sayansi ya taa tu kwa wafuasi wake wa kweli.
Ni vigumu sana kuchanganya rhythm ya maisha katika jiji kubwa na mazoea. Ni lazima mtu afanye nini kinachojaribu kujua yoga ya kweli?
Inawezekana. Wagis wote wa zamani walifanya hivi: walikuwa na familia, watoto, wasiwasi wa kila siku, lakini walibakia wenye busara na walifanya yoga. Leo tunazuiliwa na vikwazo vingi na makusanyiko, huku tukizunguka, tunatumia nishati nyingi kwenye vitu vyenye tupu. Lakini kila kitu ni rahisi - kuna ukweli, tu ni mara kwa mara katika ulimwengu huu, ni rahisi sana na nzuri sana. Ili kuifanikisha, huna haja ya kuogopa, lakini kukataa vifungo visivyohitajika, kuishi kwa urahisi zaidi, huru, zaidi kwa uangalifu.
Na nini ni ufahamu?
Hii ni hali nzuri, mbinu ya juu, ambayo inakuwezesha kuelewa ni nani, ambapo kwa kweli. Kuishi katika ufahamu ni kuishi bila attachments. Hii si sheria, ni asili, uhuru halisi. Ni kama mito ambayo inapita katikati ya ardhi, na dunia haina wasiwasi kwamba inapita katikati yake. Au kama unapenda kwa kweli, hupendi mwili, sio mawazo, sio maneno. Haufikiri jinsi wapenzi wako anasema jinsi anavyoonekana. Unapenda tu. Ingawa sasa upendo wote unaishi katika uhusiano wa mwili na akili. Uelewa wa kweli huja tu kwa wale wanaogeuka kwa yoga halisi, wanaohusika katika vitendo vya kiroho. Kisha inakuja ufahamu mkubwa, ambao tunauita taa.
Jinsi ya kuja katika hali hii? Kupitia kutafakari?
Ninaamini kwamba katika Yoga kuna mambo matatu kuu ambayo unahitaji kufikia - mkusanyiko, kutafakari na samadhi. Mkazo ni hatua, mabadiliko, na kutafakari ni utulivu, ukosefu wa jumla. Mkazo unaoweza kufikia kwa makusudi, kutafakari - hapana, hutokea peke yake. Lakini daima unahitaji kuanza kutoka kwa kwanza - kwa chochote, mchakato wowote. Tu kuwa nini unataka kufanya, kujitolea kabisa, kuwa na uwezo wa "hapa na sasa". Pia, kwa mara ya kwanza ni muhimu kutekeleza asanas, pranayama, pratyaharu.
Na hii ina maana gani?
Kulingana na ayurveda, kutoka kwa nguvu zote tatu - kapha, pamba pamba, pita - kila kitu kinaundwa: watu, wanyama, dunia, maji, mimea, mwili wa binadamu. Uhuru, amani, afya, mawazo mazuri yanawezekana wakati nguvu zina usawa. Yoga huwasaidia kusawazisha. Kwa njia ya pratyaharu - kizuizi kutokana na ushawishi wa ulimwengu wa nje karibu na sisi na uzoefu wetu wa ndani - tunatakasa hisia.
Asanas (postage yoga) hufanyika kwa afya ya mwili. Pranayama (kupumua) - kwa nishati muhimu. Lakini ulimwengu unao karibu na sisi, na mawazo yetu ni tete sana, daima hubadilishana. Ikiwa unataka mwili mkamilifu na akili kamili, nidhamu mwenyewe. Kwa mfano, fanya nidhamu ya upendo na ngono. Huu ni mfumo mzima, kulingana na ambayo, kulingana na wakati wa mwaka, nafasi za sayari, awamu ya mkuzaji anaweza kujiingiza au kujiepusha na urafiki. Kwa hivyo unaweza kuzaliwa na kuzaa watoto wazuri, wenye afya, wenye vipaji. Kwa kuongeza, kila mtu anapaswa kuwa mjinga wa afya. Hii haimaanishi kwamba unapaswa kufikiria tu wewe mwenyewe. Huna kueneza, kupoteza juhudi zako kwa bure. Ni muhimu kuzingatia kesi moja tu. Unapofikia mafanikio katika biashara yako - unafungua hadi kila kitu, baada ya hapo unaweza kufanikiwa katika chochote.
Inawezekana kubadili hatima?
Tunaweza kubadilisha kila kitu. Kwa kweli, katika Uhindu, karma sio kazi zaidi, shughuli yako kwa sasa. Tofautisha karma iliyokusanyiko - kile tulichofanya, na moja ya sasa - tunachofanya kwa wakati huu. Mwisho ni wenye nguvu sana, unaweza kubadilisha hatima yako kwa njia hiyo. Yoga hufanya kazi nayo.
Na zamani, karma iliyokusanywa inaweza kutushawishi?
Kukusanya - hii ni msingi, bila ambayo nyumba haiwezi kusimama. Lakini unaweza kuharibu msingi huu na kuunda mpya kupitia karma ya sasa au kazi.
Mara nyingi tunasema: "Mtu hulipa dhambi za wazazi wake." Ikiwa mababu walifanya kitu kibaya, je, hii inaweza kuathiri watoto?
Katika Uhindu, karma sio kazi zaidi.
Kila kitu kinachotokea kina sababu, hakuna ajali. Kila kitu katika ulimwengu huu kina mpango wake mwenyewe, maendeleo yake, yanayohusiana na matendo yetu. Hata ukweli kwamba sisi tu tuketi na kuzungumza sasa mambo, inabakia katika jambo la hila. Kwa hiyo, jukumu la kila kitu kinachotokea katika ulimwengu wetu liko pamoja nasi. Ndani ya kila mtu ni siri ya moto mkali sana, ambayo unahitaji tu kufungua na kutumia kwa mabadiliko mazuri.
Magonjwa yetu ya kimwili pia yanazungumzia makosa yetu na uovu?
Kuna nguvu za kukubalika na zawadi. Daima hufanya kazi - unakubali, na unatoa. Kila mmoja wetu ana idadi fulani ya uwezo. Maisha ya kisasa yanasababisha ingot kuitumia kwa haraka, kutumia nishati nyingi. Matokeo yake, mtu hufa mapema zaidi kuliko yeye anavyotakiwa. Jamii mbaya, kazi, matendo, njia ya kufikiri huharibu afya. Hata bila kufanya kitu chochote kibaya, kusikiliza tu na kutazama hasi, tunakuwa lengo la nguvu za uharibifu.
Tunawezaje kujilinda dhidi ya ukandamizaji wa dunia ya kisasa?
Kwa hili, kuna yoga - kuishi bora, na mwili mzuri na kufikiri afya, bila hofu ya chochote. Kuishi kama unavyotaka, chagua njia yako. Moja ya sehemu za yoga inatufundisha kuishi kwa muda mrefu tunavyotaka. Ikiwa yogis hawataki kufa, hawafa.
Je! Hii ndiyo msingi wa mfumo wako wa kufufua?
Karne nyingi kuna utamaduni wa yogas Himalayan - maarifa ya kale na mazoezi ya kurejesha mwili, uhai, utambuzi kamili wa uwezo wake. Walipita kutoka kwa mwalimu kwenda kwa mwanafunzi. Dawa zingine za mfumo huu zinatayarishwa kwa miaka 20-25 - mimea hukusanywa, madawa ya kulevya yanatayarishwa, kuwekwa mahali maalum na hali fulani, ili dawa zitatumika baadaye. Mbali na potions, pia ni mfumo wa asanas, mazoea ya kupumua, ujuzi wa Ayurveda.
Babaji, kila mtu anakuja kwa ushauri kwako, na unasema nani, unahitaji msaada?
Ninakaribia macho yangu na majibu yoyote yanakuja kwangu. Nia ya mwanadamu ni nguvu sana, jambo kuu sio kuchanganya na ubatili na kuelewa kwamba ndani yetu ni ukamilifu.