Hii ni moja ya tofauti kuu ya dawa za Kichina kutoka magharibi ya kisayansi. Kwa mwisho, ugonjwa huo unajumuisha utendaji wa chombo au mfumo, wakati kwa dawa za jadi za Kichina hii ni matokeo ya usawa wa nishati katika mwili. Hivyo, dawa ya Magharibi inakabiliana na mawakala wa causative ya maambukizi ambayo yamepenya mwili au inajaribu kurejesha viungo hivyo na mifumo ambayo haifanyi kazi vizuri. Kutoka upande wake, dawa za jadi za Kichina hupenda kurejesha nguvu za kinga za mwili na kuboresha hali ya jumla, badala ya kukabiliana na dalili. Dawa inayoitwa nishati ya nishati inategemea ufanisi uliofanywa katika sehemu fulani za mwili kwa msaada wa sindano (acupuncture) au kwa kutenda kwenye maeneo fulani ya miguu ambayo yanahusishwa na maeneo mengine na viungo vya mwili wetu (reflexotherapy).
Kwa msaada wa acupuncture, athari hufanyika kwenye meridians zinazofanana, ili kufufua mtiririko wa sasa wa nishati, ambayo ni polepole sana, au kubadilisha mwelekeo wake ikiwa si sahihi.
Reflexologists wanaamini kwamba mwili unaweza kugawanywa katika maeneo 10 wima, ambayo huunda matawi yanayoishi kwa vidole. Matawi makuu yanalenga katika vidole. Kwa hiyo, kwa kusisitiza pointi maalum juu ya brashi au mguu, reflexologist inaongoza mtiririko wa nishati ambayo huzunguka katika eneo kila wima.
Acupuncture katika syndrome ya miguu iliyochoka na mishipa ya ivaric
Tiba ya mwili ni tawi la ujuzi wa dawa za jadi za Kichina, ambazo zimeenea sana katika Magharibi. Kuchukua mimba haitatui shida ya kutosha na kutokomeza mishipa ya vurugu, hata hivyo inahusika na dalili za shida - hisia ya uzito katika miguu na tumbo za tumbili.
Kabla ya kutumia kupiga sindano ya sindano, mtaalamu anapaswa kufanya ukaguzi kamili ili angalia hali ya jumla ya mtiririko wa nishati. Kwa hili, pamoja na kupata habari zote kuhusu magonjwa na maisha ambayo umekuwa umeyazamiwa, itafanyia tathmini ya gait, morphology ya uso, lugha, nk, pamoja na pigo. Kulingana na mbinu za uchunguzi kama hizo, acupuncturist atatoa idadi ya vikao ambavyo utahitajika, na kuamua idadi ya sindano zinazohitajika kwa taratibu na pointi za kutolewa.
Somo yenyewe lina ukweli kwamba acupuncturist huvuta ngozi kwa mkono mmoja na kisha kusukuma na kusukuma sindano kwa hatua inayohitajika, kufanya harakati ya mzunguko. Mara baada ya kuanzisha sindano vizuri, mgonjwa ana hisia nzuri katika meridian inayofanana.
Vidole - tu juu ya kipengele hicho cha njia hii ya matibabu, ambayo inaogopa watu wengi. Ikiwa mtaalamu ana uzoefu, basi sindano hutoa tu hisia zisizo nzuri. Vidole ni kawaida chuma na huharibiwa baada ya kila kikao ili kuepuka maambukizi iwezekanavyo.
Reflexology kwa kujitegemea
Kama ilivyoelezwa tayari, reflexology inategemea nadharia ya maeneo 10 yanayounganishwa (njia) za mwili. Wakati mtiririko wa nishati ungegeuka kuwa kitu kilizuiwa, kuna matatizo ya afya kwenye tovuti hii. Katika reflexology, mikono tu na miguu ni wazi kwa ushawishi na yote manipulations ya daktari ni kuelekezwa kuhakikisha bure passage ya nishati kwa njia ya njia.
Baada ya kikao cha reflexotherapy, unaweza kujisikia hisia ya ajabu ya msamaha. Hata hivyo, mtu anapaswa kukumbuka kwamba hii ni hisia ya muda na ni muhimu kwenda kupitia vikao kadhaa ili kufikia athari ya juu katika matibabu ya kutosha vyema.
Ikiwa unataka kujitegemea kushiriki katika reflexology, ni muhimu kuzingatia nyanja zifuatazo:
- Haipaswi kuzingatia tu kwa hatua moja, kwa mfano, hatua ya lymphatic groin. Ni vyema kutatua mguu mzima ili usisumbue uwiano wa mtiririko wa nishati, ambayo inawezekana kutokea kama hatua moja tu inathiriwa.
- Massage ya kutafakari ya mikono na miguu inapaswa kudumu dakika 45. Katika tukio ambalo huna muda wa kutosha, ni bora kuzingatia mawazo yako kwenye eneo fulani, ili uondoe udhihirisho maalum wa ugonjwa huo. Usiisahau kwamba hii ni ya ubaguzi zaidi, ambayo haiwezi kufanywa sheria.
- Epuka kuvaa macho, pete, vikuku, nk, kwa sababu wanaweza kuingilia kati ya mtiririko wa nishati sahihi.
- Kipindi chochote cha reflexotherapy, kamili au kinachoelekezwa kwa maonyesho maalum ya ugonjwa, lazima kujazwa na sehemu ya maandalizi.
- Ni muhimu kuwa kikao cha reflexotherapy kila mara kinahusisha athari kwa mikono na miguu. Kwa hali yoyote, massage ya massage ni mzuri, wakati kwa sababu mbalimbali huwezi kufanya miguu yako (kwa mfano, kama unafanya kazi, katika ndege, teksi, nk). Kwa kuongeza, mbinu za kuendeleza pointi juu ya mikono na miguu ni sawa.
Massage: daima nje
Massage Reflexogenic daima hufanyika katika mwelekeo wa nje, kwa sababu aina hii ya nishati hutolewa. Kwa hiyo, unapofanya kikao mwenyewe, hata kama unapata vigumu kufanya hivyo kwa sababu ya msimamo unachukuliwa, usibadili mwelekeo wa harakati.
Sehemu ya maandalizi ya kikao cha reflexotherapy
- Weka kisigino cha mguu juu ya mkono wako na ukatie pekee yako karibu na pekee kwa mkono wako mwingine. Ili kufanya hivyo, weka mkono wako juu ya kitambaa cha vidole vidogo, na vidole vingine kwenye sehemu ya juu ya mguu. Na sasa futa kisima kwa haki.
- Kusafisha mguu kwa vidole vyote vya mikono miwili, kuanzia na vidole na kumaliza kwa vidole. Kurudia kwa njia zote mbili.
- Piga mguu pande zote mbili na ushikamishe kifua cha vidole hadi katikati ya sehemu ya chini ya mguu kwa kiwango cha vidole vya vidole. Kurudia mara kadhaa.
- Pindua kidole chako juu ya miguu ya hatua kutoka kisigino hadi vidole vyako.
- Vuta kidole chako na vidole vidogo.
- Pushana kidole chako juu ya hatua ya tani ya jua na kuiondoa.
- Kusisimua kidogo, kusonga kidole chako kwa toe ya mguu diagonally kwa dakika kadhaa.
- Kukubali kitende na mitende yako na kuiga kwa dakika chache.
- Waandishi wa habari na mikono ya mikono yako, wakati wao ni kwenye vidole vya vidole vya vidole. Mwishoni, funga chini ya vidokezo vya vidole vyote.
Mbinu za msingi
Massage ya reflexotherapy inafanywa na uso wa upande wa kidole na mito ya wengine wote. Zaidi tutatambua na njia za msingi.
- Piga kidole chako: bonyeza chini pedi ya kitambaa na kushinikiza mbele.
- Mzunguko uliozingatia: waandishi wa mpira wa index au kidole juu ya uhakika na mzunguko wa mwendo wa kulia, bila kuhamisha kutoka kwenye sehemu iliyopangwa.
- Mzunguko kwa hatua: kuweka kisigino kwenye kifua cha mkono mmoja na kwa kidole kikuu cha mkono mwingine kwenye kitu ambacho ni muhimu kufanya kazi. Kisha mzunguko mguu katika kifende kwa kulia na kushoto.
- Kusonga kwa hatua: kuweka kisigino kwenye kifua cha mkono wako, na kushinikiza mkono mwingine kwa mkono mmoja hadi kufikia hatua. Sasa, fanya miguu mbele na nyuma, bila kupoteza uhakika wa kisigino katika kifua cha mkono wako.
Baada ya kikao, kunywa maji zaidi
Watu wengine baada ya kikao cha reflexotherapy ni kiu sana. Hii inaelezewa sana. Kipindi kamili, kilichofanyika vizuri cha reflexotherapy kinachochea plexus kali kati ya viungo vyote, pamoja na mzunguko wa damu. Wakati huo huo, viumbe hutoa idadi kubwa ya sumu na figo wanalazimishwa kufanya kazi na shida. Kwa sababu ya mchanganyiko wa mambo haya, haja ya kuongezeka kwa pembejeo, kwa sababu inafanya iwe rahisi kuondoa vitu visivyohitajika.
Reflexotherapy katika ugonjwa wa miguu ya uchovu na mishipa ya ivaric
Utekelezaji wa sehemu ya maandalizi inakuwezesha kuanza usindikaji pointi zinazohusiana moja kwa moja na tatizo la ukosefu wa kutosha.
- Ili kupunguza hisia ya uzito: Kaa kwa urahisi ili uwe na upatikanaji rahisi wa mguu. Unapaswa kufanya massage ya sehemu ya nje ya kila mguu, na kuanza na kidole. Kushinikiza kwa bidii kugeuza. Njia nyingine ya massage ni kupiga mguu wa kisigino na pande zake.
- Ili kuchochea mzunguko wa damu: kuna uhakika juu ya mkono ambao unaruhusu kuimarisha mtiririko wa damu. Iko kati ya msingi wa kidole na kidole kidogo. Kushinikiza sana juu yake, kufanya harakati za rotary.
- Ili kuchochea mfumo wa lymphatic: kushinikiza vidole kwenye maeneo ya nyumbu ya vidonda. Chora vidole vyako kwa njia ya mistari, ukivuka mipaka. Kisha slide vidole vyako juu ya kupanda kutoka mwanzo wa mguu hadi chini ya vidole vyake.
- Ni muhimu kuhamasisha pointi za kimwili kwa mikono na miguu kwa masaa machache, kwani massage hiyo haiwezi tu kuchochea uchovu, bali pia husababisha kuongezeka kwa nguvu, hisia ya nguvu na safi.
Kuwa vizuri!