Unachukua chini ya moyo wa mdogo wako, kila siku inakuwa zaidi na zaidi, mchakato wa maendeleo yake ni wa hila sana kwamba hutaki kitu kuingilia kati. Ndiyo sababu kwa hali hiyo ya wasiwasi hali yoyote ya mama ya baadaye itaelewa. Baada ya yote, wakati ana mgonjwa, mtoto katika tumbo ni mgonjwa. Tatizo ni ngumu zaidi na ukweli kwamba wakati wa ujauzito wengi wa "zana za uokoaji" ambazo hutumiwa katika hali ya kawaida haziwezi kutumika, kwa nini unapaswa kufanya nini ikiwa una mgonjwa? Bila shaka, haraka kwa daktari .Changano ni hatari zaidi kwa sasa. Je, si matumaini ya nafasi na ukweli kwamba "kila kitu kitapita." Usishiriki katika dawa za kibinafsi, hasa kwa kwa elfu "haiwezekani" kuna zana nyingi zinazopatikana kwa mwanamke mjamzito, na anajua kuhusu wao, bila shaka, daktari.
Nua zinapiga ... Jana kila kitu kilikuwa kizuri, lakini leo kinachovuta kwa udanganyifu, na mito ya snot kutoka kwao. Kwa hiyo wakaanza kupiga ... picha ya kawaida ya mwanzo wa baridi ya vuli. Pua ya mucous kwanza inachukua kiharusi cha virusi. Kwa bahati mbaya, unaweza kunyakua virusi popote: katika duka, katika usafiri wa umma, katika lifti, katika ofisi ... Hasa katika msimu wa baridi. Jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kuwaita daktari na kukaa nyumbani kwenye likizo ya wagonjwa. Katika hali yako, sio thamani ya shujaa na kubeba baridi juu ya miguu yako. Mpaka daktari alikuja, kunywa zaidi ya vinywaji (maji ya madini bila gesi, chai ya kijani, compote, mors). Kumbuka kuwa ni bora kama kunywa sio tamu sana. Fanya upendeleo kwa sour. Na pamoja na mug ya joto ya joto kunywa joto: kuweka soksi ya joto juu ya miguu yako. Kumbuka kuwa katika nafasi yako, huwezi kutumia matone ya nasal ya vasoconstrictive, ambayo yana xylometasone na homoni - vitu hivi vinaingizwa ndani ya damu na husababishia vikwazo vya vyombo sio tu kwenye pua, bali pia kwenye placenta, na kusababisha njaa ya oksijeni ya fetusi. Tiba na pua ya kukimbia sasa itasaidia kwa matone ya mimea, maandalizi ya nyumbani. Mara nyingi suuza pua na maji ya chumvi (dawa zinaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa). Hata hivyo, tutarudia, regimen ya matibabu imeagizwa na daktari. Kwa siku zijazo, kama kuzuia baridi, ni muhimu kuchukua hatua fulani. Kwanza, ikiwa inawezekana, kuepuka umati mkubwa wa watu. Si vizuri tena kwenda kwenye sherehe au kwenye duka, kuliko kupiga pua yako. Kabla ya kuondoka nyumbani, piga pua yako na mafuta ya okolini, inaleta kupenya kwa microbes hatari ndani. Baada ya kurudi nyumbani au kufanya kazi, mabaki ya mafuta yanapaswa kuondolewa kwa kitambaa, na pua inapaswa kusafishwa.
Koo langu linawezaje!
Ikiwa koo imefungwa, ni wakati wa kuchukua hatua. Ni muhimu pia si kuruhusu mambo kwenda kwao wenyewe. Umemwita daktari na aliwaagiza dawa kwako? Jisaidie kwa njia za ziada. Kama ilivyo katika baridi ya kawaida, tengeneza kinywaji cha joto cha ukarimu. Vinywaji vya laini vya joto la kawaida vinaweza kunywa sana (chai na raspberries na asali, infusion ya chamomile, maziwa ya joto na asali). Usisahau kuhusu limau. Uulize mume wako kukupunguza nyuma ya eneo hilo kutoka mabega hadi kwenye bega na mafuta ya joto, ikiwezekana mtoto. Unaweza upole miguu. Kwa hiyo, mimea haradali kidogo kavu kwenye soksi za joto (kijiko cha nusu). Mummy ya baadaye inahitaji kutunza koo na kutibu koo kwa hisia za kwanza za mateso. Ili kupunguza kasi ya maendeleo ya haraka ya ugonjwa huo itasaidia kuzuia mapumziko ya kitanda kwa siku 3-5.
Oh, macho yangu maji
Sababu ya pigo kama hiyo, labda, ni conjunctivitis. Mara nyingi anakuwa rafiki wa baridi ya kawaida. Inaonekana huzuni: macho ya maji, rangi, rangi, wakati mwingine asubuhi hazifunguki. Msaada wa kwanza katika kesi hii - suuza macho yako na matone ya levomitsetinom (1 tone mara 2-3 kwa siku). I. Bila shaka, ni muhimu kufanya uteuzi wa haraka na oculist. Kwa asili yake, conjunctivitis inaweza kuwa si baridi, lakini wengi ambayo si mzio. Hata hivyo, mara chache hutokea kwamba anaonekana kwa mara ya kwanza wakati wa ujauzito. Sababu nyingine ya kawaida ya matatizo ya jicho katika kipindi cha vuli na baridi inaweza kuwa ya shayiri. Hii siyo tu kasoro ya vipodozi, lakini kuvimba kwa purulent, hivyo kuonekana kwake pia ni nafasi ya kwenda kwa ophthalmologist. Tafadhali kumbuka kuwa huwezi kufungua shayiri peke yako. Kujaribu kufuta pus inaweza kusababisha kuenea kwa maambukizo kwa njia ya mishipa ya damu na kuishia sana. Je, si, na joto la shayiri, uitumie joto.
Kichwa, kichwa changu ...
Wakati mwingine huwa na maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito, hata wale ambao hawajawahi wanakabiliwa na janga hili. Hasa katika trimester ya kwanza. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika mwili wa kike kuna marekebisho ya kazi, yaani, kiwango cha homoni ya mimba - progesterone - ongezeko. Hii ni kwa sababu, ili kuboresha hali za kuzaa mtoto, progesterone ina athari ya kupumzika kwenye mimba ya uterasi. Na pamoja na kuta za mishipa ya damu kote mwili, ikiwa ni pamoja na ubongo, ni walishirikiana. Kwa sababu hii, hawawezi kubadilika na mabadiliko katika mazingira (shinikizo la anga, joto la hewa). Aidha, maji yanahifadhiwa katika mwili. Yote haya ni ngumu na husababisha mabadiliko katika shinikizo la damu kwa mama, na pamoja naye huja kichwa. Tutafanya nini? Kwanza kabisa, unahitaji kuchunguza upya maisha yako ili kuifanya hata kuwa na afya na sahihi zaidi. Tembelea zaidi katika hewa safi. Kula vizuri na usisahau kuhusu ndoto nzuri. Chanzo kingine cha maumivu ya kichwa kinaweza kuwa kikavu na hewa kavu katika chumba, ambazo mara nyingi huambatana na msimu wa joto. Mara nyingi ventilate ghorofa na kupata humidifier hewa. Amini mimi, utahitaji baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Kama lishe, unapaswa kupunguza ulaji wa chumvi. Licha ya hadithi ya kuenea ya kwamba mama za baadaye zimepigwa kwa matango ya chumvi, ni bora sio kula. Chumvi huhifadhi maji katika mwili. Utasikia kila tango sio tu kwa kichwa chako, bali pia na figo zako. Tofauti, ningependa kusema kwamba wakati wa ujauzito, unahitaji kufuatilia kwa makini shinikizo lako la damu. Mbali na ukweli kwamba utahesabiwa kwako kila wakati unapotembelea mashauriano ya wanawake, endelea jitihada mwenyewe. Hasa ikiwa ni mbaya kwako. Kwa njia, sababu ya maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito inaweza kuwa shida ya kihisia. Ikiwa, licha ya hali yako maalum, unakabiliwa na dhiki, wasiliana na daktari wako kuhusu sedative zilizopo kwako sasa.
Ili kuona daktari wa meno
Macho inaweza kuwa mgonjwa, ole, na wakati wa ujauzito. Na bila kujali ni vigumu jinsi gani, wanapaswa kutibiwa. Usisitishe safari kwa daktari wa meno kwa kipindi cha baada ya kujifungua, kwa sababu jino la wagonjwa ni hotbed ya maambukizi. Kabla ya kuwa na miadi na daktari, unaweza kuosha kinywa chako na infusion ya chamomile au sage. Kuzingatia kwamba huwezi kuchukua wazimu katika nafasi yako. Ikiwa kipindi hicho ni chache, na tumbo haijaonekana bado, mwambie daktari wako wa meno kwamba una mjamzito. Sasa hutaki kufanya x-rays. Na kabla ya kuanzisha anesthetic ambayo inapatikana kwa wewe, ni muhimu kufanya mtihani uvumilivu (madawa ya kulevya ni kutumika kwa scratch ndogo nje ya forearm au dripped ndani ya jicho).
Kitu kilichokula ...
Poisoning - kitu kisichofurahi na kibaya sana. Kichefuchefu, kutapika, kuhara na mawazo mabaya: "Kwa nini hii inachotokea mimi?" Mara nyingi tatizo linatoka kwa usahihi kwa sababu ya hali ya ujauzito, wakati njaa inapoweza kufikia wakati wowote.Ulikuwa umeona kipengele hiki kwa muda mfupi .. Dakika moja iliyopita kila kitu kilikuwa cha ajabu, na kisha unataka kula! Ndio, ni papo hapo sana kwamba jaribu kuacha kitu kinywa chako, kama kichefuchefu na kizunguzungu itaanza.Hapa mama maskini wanaharakisha kula kitu haraka, sio daima na mikono safi na sio kila mara inahitajika na Ili kuepuka majeure kama nguvu, jiweke mwenyewe unapaswa daima kuweka mfuko wa karanga au matunda yaliyokaushwa katika mkobaji wako kwa kesi hii, na kutupa pakiti ya vifuniko vya mvua ndani yake.Kufanya hivyo, haitakuwa na madhara! Na nini kama huwezi kuepuka sumu? Pigia daktari kwa haraka.Toxins zinazoingia katika damu, haiwezi tu kuwa mbaya zaidi kwa maisha ya Mama, lakini pia hufanya tishio la kuharibika kwa mimba. Driosis husababisha kutokomeza maji tu, lakini pia husababisha utaratibu wa kuzuia uterini, hasa katika suala la baadaye. Usisite na hii, piga simu ya wagonjwa. Na kabla ya kuwasili, kuchukua mifuko 2 ya Smectas na kunywa maji mengi safi bila gesi na sips ndogo. Ikiwa hakuna kutapika, piga simu hiyo sio thamani - inatishia sauti ya uterasi. Kama kwa mapendekezo ya siku zijazo, kumbuka "chakula cha chakula." Ikiwa unataka kula, jaribu uanzishwaji mbaya. Ni bora kuchukua chakula kutoka nyumbani (kwa njia, usisahau kuhusu sheria za kuhifadhi na kabla ya chakula cha mchana, tuma chombo kwa chakula kwenye friji ya ofisi) kuliko kula na watu wasiojulikana na kama chakula kilichoandaliwa tayari usichukuliwe na matunda ya kigeni, usinunulie saladi tayari katika idara za kupikia maduka makubwa (mara nyingi huwapa waanza wote kuharibu bidhaa katika duka), usijaribu sahani mpya na watu wasiostahili uniniamini, jaribu sushi wakati wa ujauzito, ikiwa haukufanya hivyo, si.Utawa na wakati, tu baadaye baadaye.Kisha hatimaye, nilitaka tena kusisitiza kwamba ugonjwa wowote wa mwanamke wakati wa ujauzito - ni udhuru kwenda kwa daktari.Usiwe wavivu kufanya hivyo. Wakati mwingine mabadiliko "yasiyo ya maana" katika hali ya afya yanaweza kusababisha madhara makubwa na mabaya. Sikunena hii ili kukuogeni, bali kukufanya uwe waangalifu zaidi. Kuwa na afya!