- Broccoli - 1 Kilo
- Mafuta ya alizeti - 1 st. kijiko
- Butter - vitu 3. vijiko
- Maji - 1/2 kikombe
- Chumvi, pilipili - - Ili kulawa
Hata mtoto anaweza kupika broccoli kwenye multivark, ni rahisi sana. Na jinsi ladha na muhimu ... Jaribu na uone mwenyewe! Binafsi, mimi broccoli, kupikwa katika multivariate, mimi kutumika kama sahani upande kwa sahani mbalimbali ya msingi. Unaweza kula na kama sahani ya mboga - pia kitamu sana. Na unaweza kuongeza saladi kama unataka. Kwa kifupi, kipande cha jumla cha broccoli hii :) Kwa hiyo, kichocheo cha kabichi ya broccoli kwenye multivarquet: 1. Mimina mafuta ya mboga katika bakuli la multivark, halafu usabe broccoli imeshuka kwenye inflorescence (ikiwa unatumia kabichi iliyohifadhiwa, huhitaji kuifuta). 2. Ongeza siagi kwa broccoli. 3. Chagua pilaf na upika kwa dakika 20. Broccoli katika multivarque iko tayari! Sahani hii itakuwa sahani bora ya upande, na labda ni chakula cha mchana kitamu na cha manufaa. Bon hamu!
Utumishi: 4-5