- Nyama - Gramu 500
- Bow - vipande 2
- Karoti - kipande 1
- Pilipili ya Kibulgaria - kipande 1
- Gesi - 50 Gramu
- Nyanya ya nyanya - 1,5 st. vijiko (vinaweza kubadilishwa na nyanya safi)
- Chumvi - Pande 2-3 (unaweza chumvi kwa ladha baada ya kupika)
- Pipi pilipili - 2 Pin
- Bay Leaf - kipande 1
- Maji - milioni 150-200 (kiasi cha maji hutegemea ni kiasi gani unahitaji mchanga)
Kichocheo cha nyama ya kupikia katika microwave ni rahisi sana, hakuna matatizo maalum :) Inageuka bakuli bora, kitu kinachokumbuka goulash. Na katika rekodi ya muda mfupi. Na kwa ajili yangu hii ndiyo jambo muhimu zaidi - wakati wote ni mfupi. Pengine siyo tu kwa mimi, kwa hiyo nitawaambia jinsi ya kupika nyama ya ng'ombe katika tanuri ya microwave. Nadhani hii itakuwa ya manufaa kwa wengi. Kwa hiyo, jitayarisha nyama ya wanyama ndani ya microwave: 1. Kata nyama ndani ya cubes ndogo (ikiwezekana takriban sawa), nyunyiza na chumvi na pilipili na uongeze kwenye microwave. 2. Safi pilipili, vitunguu na karoti. Vitunguu vilikatwa kwenye pete za nusu, duru za karoti, pilipili imetajwa. Tunatuma mboga kwa nyama. 3. Ongeza nyanya ya nyanya, jani la bay, siagi na kumwaga maji baridi. 4. Funga kifuniko na kupika kwa nguvu kamili kwa dakika 15 na kisha kwa nguvu 30% kwa dakika 10. Hiyo yote - tunapata mchuzi bora na nyama katika dakika 25 tu. Wakati nyama inapikwa, unaweza haraka kupika sahani ya upande. Bon hamu! ;)
Utumishi: 4-6