Uturuki na lettuce

Kwanza kata vitunguu, pilipili nyekundu na vitunguu. Punga tangawizi iliyokatwa. Viungo: Maelekezo

Kwanza kata vitunguu, pilipili nyekundu na vitunguu. Punga tangawizi iliyokatwa. Jitakasa maji kutoka kwa chestnuts. Na kukata. Kata moyo wa lettuzi na suuza chini ya maji baridi. Pindua laini na kuiweka kwenye kitambaa, basi iwe kavu. Kuchanganya viungo vilivyobaki (isipokuwa mafuta ya canola) katika bakuli. Koroa vizuri. Preheat sufuria ya kukata juu ya joto la kati na joto mafuta ya canola ndani yake. Ongeza vitunguu na kaanga mpaka nusu ya uwazi (dakika 4-5). Ongeza tangawizi na vitunguu. Kupika, kuchochea, kwa dakika 1-2. Ongeza kuingilia ... Na upika hadi kugeuka rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi. Ongeza pilipili na mchuzi ... Piga kwa dakika chache ukichochea. Ongeza mchuzi. Koroa vizuri na upika kwa dakika kadhaa. Tofauti majani kutoka lettu. Ongeza spoonful ya molekuli ya moto ... kwenye lettuce ya majani na kupamba na wiki kwa uzuri. Pungia saladi kidogo, hivyo itakuwa rahisi zaidi kuiweka kwenye sahani. Kutumikia moto. Bon hamu.

Utumishi: 4