Cocktail "Kila kitu ni sawa"

Katika blender, changanya maziwa, mtindi, ndizi, protini, asali, na jordgubbar. Kuleta viungo vya sare :

• maziwa ya chini - mililita 120
• mafuta ya chini ya mtindi - mililita 120
• ndizi iliyohifadhiwa - vipande 0.5 (hupigwa na kukata)
• Protini ya protini ya poda - Gramu 20
• asali - mililita 5
• Jordgubbar waliohifadhiwa - Gramu 110

Maelekezo

Katika blender, changanya maziwa, mtindi, ndizi, protini, asali, na jordgubbar. Kuleta hali ya sare. Inaweza kutumika kwenye meza.

Utumishi: 4