- Yogurt - Gramu 170
- Maziwa - Kioo 1
- Ice - 1/2 kikombe
- Banana - vipande 1/2
- Butter ya karanga - Sanaa 2. vijiko
- Poda ya kaka - 1 st. kijiko
- Sukari - - Ili kuonja
Kwanza, unahitaji kuchanganya mtindi na cubes ya barafu kwa mchanganyiko mzuri, wenye lush na blender. Sasa ongeza ndizi na karanga ya karanga kwenye bakuli la blender, halafu mara nyingine tena whisk mpaka laini. Ongeza poda ya kakao kidogo (kwa ladha) kwenye mchanganyiko. Tunamwaga maziwa katika mchanganyiko. Na tena, whisk mpaka laini. Kutetwa kwa maziwa kunamwagika juu ya glasi nzuri, iliyokatwa na unga wa kakao au chokoleti iliyokatwa - na kutumikia.
Utumishi: 2