Kabla ya kuanza kumwambia mtoto wako na kuamua njia nyingi za ushawishi, unahitaji kuelewa shida na kuelewa kwa nini mtoto anakataa kulala. Labda ana kitu kibaya au ni overexcited, labda tu mtu mdogo ni hofu. Hatua ya kwanza ni kujua sababu, na kisha uamuzi wa kufanya nini ikiwa mtoto hataki kwenda kulala.
Kwanza, karibu watoto wote hawana wasiwasi, ni vigumu kufanya kucheza kwa utulivu, wanahitaji kukimbia, kujifunza kitu kipya, kufanya kitu, kucheza, nk. Na fikiria kuwa katikati ya mchezo wa kuvutia sana, ghafla mama anakuja na anasema kuwa ni wakati wa kulala. Bila shaka, mtoto hana uwezekano wa kupenda, anataka kucheza, na sio usingizi. Au wakati wa kuangalia mama wa katuni pia anaita kitanda ... Hiyo hutokea wakati wa mchezo wa kompyuta ... Kwa hiyo, wazazi wanapaswa kutoa mtoto kabla ya kwenda kulala kazi ya utulivu ambayo inaweza haraka kumaliza. Hii ndio unachohitaji kufanya wakati mtoto hataki kulala, lakini ni wakati mzuri.
Pili, michezo sawa ya kompyuta na katuni kwa usiku huathirika kwa utayari wa usingizi. Psyche ya mtoto ni hatari, hivyo yeye, hata baada ya kumaliza mchezo, bado anaendelea, kama kucheza, amelala kitandani, yeye mara kwa mara scrolling njama ya cartoon kutisha au mchezo, hofu ya mawazo yake mwenyewe. Usiruhusu mtoto kwenda kulala kabla ya kulala na kwenda kwenye kompyuta, ni vizuri kusoma vitabu vizuri pamoja.
Watoto wengine wanaogopa hofu ya giza, chini ya kitanda wanaoonekana kama monsters, na glare kutoka taa ya mitaani - vizuka. Jinsi gani katika hali hiyo kumsaidia mtoto? Kuacha nuru usiku ni pamoja na ndani ya chumba chake na usiondoe mwana au binti yako peke yake ndani ya chumba na taa za mbali. Kicheka na kucheza hila juu ya "hofu" sio thamani, kwa mtoto hii ni tatizo. Uwezekano mkubwa zaidi, kwa sababu ya hofu, mtoto hataki kulala.
Inajitokeza kuwa hisia nyingi za kuzuia mtoto haziwezi kulala, kwa mfano, usiku alipotembelea lunapark au circus, alipata hisia zenye chanya huko, mtoto hutaka kuwashirikisha na kila mtu, anataka kweli kurudia wakati huu alitumia furaha nyingi, hivyo anaendelea kuzunguka tukio katika kichwa. Lakini mama mkali anasisitiza kuwa ni muhimu kwenda kulala, lakini mtoto hawataki bado, yeye bado ni katika hisia na furaha. Mama anapaswa kufanya nini ikiwa mtoto hataki kwenda kulala baada ya siku ya kuvutia? Kuwa na subira na kusikiliza kila kitu ambacho mtoto anataka kuwaambia, wakati akionyesha maslahi halisi.
Kuna njia nyingi za kumsaidia mtoto usingizi, kwa mfano, unaweza kununua ukusanyaji maalum wa kupendeza katika maduka ya dawa, unayotosha kioo cha maziwa ya joto na kijiko cha asali.
Kwa ujumla, ni muhimu kujua kanuni za usingizi kwa mtoto, tangu kila umri unahitaji muda fulani. Ikiwa mtoto wako amelala kwa muda mrefu, haiwezekani kwamba utakuwa na uwezo wa kumuweka jioni mapema, kwa urahisi, mtoto hana uchovu.
Kuweka mtoto kulala, unahitaji kuja na daima kufuata ibada maalum ya kwenda kulala. Ni muhimu kuendelea kufanya vitendo sawa kila wakati, watoto haraka kuitumia na kulala usingizi pia, lazima kuwa tabia.
Jaribu kumwomboa mtoto wako tangu umri mdogo sana, lakini kumpa fursa ya kulala usingizi mwenyewe, kwa hivyo haraka kujikinga kutokana na matatizo mengi na kulala usingizi katika siku zijazo. Usingizi wenye nguvu na afya - ahadi ya afya bora.