Mwanzilishi wa mashambulizi haya ya vifaa ni G. Zander, ambaye alijenga mazoezi yote ya mazoezi na manipulations kulingana na vibration. Hasa utaratibu huu umepata umaarufu katika matibabu ya magonjwa ya kupumua kwa watoto. Maelezo zaidi juu ya faida, mbinu na dalili tofauti za massage ya vibrating - soma hapa chini.
Massage ya vibrating ni jinsi gani ya kuifanya?
Kiini cha vibromassage ni msingi, kwa kwanza, katika hatua ya mawimbi ya vibration juu ya mwisho wa ujasiri wa mwili wetu, ambayo husababisha majibu katika mifereji ya maji ya lymphatic, mzunguko na mwisho wa ujasiri. Vibration ya tofauti ya amplitudes na frequency huathiri mmenyuko wa mishipa tofauti, kwa mfano, na nguvu dhaifu au kati, uelewa wa mwisho wa ujasiri huimarishwa, na kwa nguvu zaidi, hupungua. Hivyo, vibration wastani ina athari nzuri katika kupooza au athari kupunguzwa ya mfumo wa neva, na nguvu, kinyume chake, na kukata tamaa au neuralgia.
Mchakato wa mawimbi ya vibration ina uwezo wa kupanua mishipa ya damu, kuboresha mzunguko wa damu, ambayo inatoa seli zetu kuwa na oksijeni ya kutosha ya oksijeni, ambayo ni ya manufaa kwa kuongeza kinga, uwezo wa kufanya kazi, kuongeza kasi ya mzunguko wa damu na kuondoa uovu. Kwa vibromassage ya mara kwa mara na ya mara kwa mara ya viuno na matako, safu ya mafuta hupungua kwa kiasi kikubwa, na, kwa hiyo, kiasi. Aina hii ya massage ni muhimu sana kwa ajili ya massage kifua kwa watoto wenye magonjwa ya mapafu. Lakini kama ilivyoelezwa hapo awali, kupiga massage ya vibrating kwa mikono isiyo na uwezo inaweza kuathiri mwili wako. Chini ni orodha ya hali kadhaa ambazo haziwezi kupuuzwa wakati wa kutumia mbinu hii.
- Usitumie mafuta ya massage au mafuta mengine.
- Wakati wa kufichua eneo fulani haipaswi kuzidi dakika tatu.
- Kupiga kiuno cha kiuno, tumbo, kifua na vidonge vinahitaji kufanywa amelala chini, katika kesi nyingine zote - kukaa.
Jinsi ya kufanya vibromassage kwa watoto?
Kama ilivyoelezwa hapo juu, vibration kikamilifu inachukua magonjwa ya mapafu sawa na bronchitis na nyumonia. Vibromassage ina uwezo wa kuongeza patogm kutoka mapafu, bila ya kupona kabisa haiwezekani.
Hivyo, kutekeleza utaratibu huu, mtoto anapaswa kuweka nyuma yake, wakati kuondoa nguo sio lazima. Weka kifaa kwa nguvu ya wastani na uanze kuendesha gari karibu na kifua kwa mwendo wa mviringo.
Wakati unakaribia dakika kumi.
Kama unaweza kuona, hakuna chochote vigumu kufanya vibromassage peke yake au kwa mtoto wako. Matumizi ya kifaa cha massage mara kwa mara itaimarisha kwa kiasi kikubwa sauti tu ya misuli na ngozi, lakini pia afya yote kwa ujumla.