Haina maana kujaribu kuwa kama nyembamba kama waigizaji wengi wa Hollywood, kama hali haijawahi kuonekana hii. Hata lishe kali haitakuwezesha kuhama mbali na uzito wako wa asili, anasema Dk Gilles Hirsch wa Chuo Kikuu cha New York.
Ukweli ni kwamba kila mtu ana mpango wa uzito fulani. Viumbe hutafuta kuunga mkono kwa kubadilisha kiwango cha kimetaboliki. Ikiwa mtu amepoteza uzito, kalori huanza kuchoma polepole zaidi, na ikiwa inapatikana - kwa haraka. Hivyo hivi karibuni uzito unarudi tena kwa kawaida.
Lakini ikiwa umeanza kurejesha haraka, tayari ni kuhusu matatizo ya kimetaboliki au matatizo mengine makubwa.