Kwanza kabisa, unahitaji kuelewa sababu zinazowezekana za matatizo ya ngozi. Hapa wigo ni pana sana. Hata kama wakati ujao una mpango wa kutunza ngozi yako mwenyewe, basi kwa sababu ya kutambua sababu za kutegemea nguvu zao wenyewe bado hazikustahili. Sio pande zote kugeuka kwa mtaalamu. Ni bora kushauriana na cosmologist-dermatologist. Daktari atakupa vipimo, ikiwa ni pamoja na sampuli za fungi na ngozi za ngozi. Na kama ya kwanza, ni rahisi kuponya, basi kesi ya pili ni ngumu zaidi. Miti ya ngozi huishi kwa kila mtu, lakini kwa mtu huenda haijulikani, lakini kwa mtu inaonyesha kama acne, pimples na kuvimba.
Ugonjwa huu pia ni hatari kwa sababu ya uwepo wa athari kwa njia ya makovu na matangazo ya bluu. Lakini hata kama unatambuliwa na ngozi ya ngozi, usivunjika moyo. Hii ni mbali na sentensi. Hii ina maana kwamba tangu sasa utahitajika kukupa kipaumbele zaidi ngozi yako. "Shughuli" ya miti ya ngozi haionekani mara kwa mara, kuna vipindi vya kushuka, wakati ngozi inakuwa safi, na kuna uvumilivu, wakati ambao lazima uangalie kwa makini chakula na kushughulikia ngozi ya shida. Daktari anaweza kufanya uchunguzi mwingine. Kusikiliza ushauri wake na mapendekezo yake.
Ikiwa safari ya dermatologist haitatoa matokeo, angalia afya kabisa. Hakikisha kuchukua vipimo kwa vimelea (ikiwa ni pamoja na kuangalia ini). Labda sababu ya matatizo ya ngozi hufunikwa hapa.
Ikiwa afya kwa ujumla ni ya kawaida, lakini matatizo ni "dhahiri", halafu utumie kanuni za kawaida za kuzingatia ngozi ya shida kwenye uso wa nyumba.
Tawala moja, unahitaji kutunza ngozi kwa usahihi. Kwa hiyo, kwanza kabisa unahitaji kuamua juu ya aina yako ya ngozi: kavu, kawaida, mafuta, mchanganyiko. Bila hii huwezi kuchagua vipodozi sahihi kwa huduma. Ikiwa hujui kuhusu ufafanuzi, tumia karatasi ya kufuatilia kawaida. Osha, kusubiri dakika 15 na ambatanisha karatasi ya kufuatilia kwenye uso wako. Ikiwa uso haujajisi, ngozi ni kavu (au ya kawaida); ikiwa jani ni greasy, ngozi ni mafuta, kama matangazo ni katika maeneo machache (kawaida paji la uso, pua, kinga, kisha imechanganywa.) Kwa mujibu wa aina yako ya ngozi, chagua bidhaa za vipodozi.
Kama sheria, ngozi ya shida, nyeti sana, uzingatie mwenyewe na ueleze kile hasa husababisha hasira (urekundu, kuongeza au, kinyume chake, kutokwa mafuta mengi). Inaweza kuwa bidhaa (jordgubbar, raspberries, chokoleti, nk) au vitu: chumvi bahari, lotions ya pombe. Ni muhimu kupunguza matumizi na matumizi ya bidhaa na vitu vile.
Masks kwa uso pia kuchagua kulingana na aina yako ya ngozi.
Pili, kutunza ngozi ya shida ya uso wa nyumba inakusudia kufuata usafi na "kutopoteza". Ngozi inahitaji kila siku (mara mbili kwa siku kusafisha). Wakati wa jioni, unahitaji kuondoa babies na kusafisha ngozi vizuri. Kwa kweli, kwanza njia nyepesi ya kuosha, na kisha toni iliyo na pombe. Acha tabia ya kuondoa pimples, acne na mikono yako, utaongeza tu hali hiyo. Ikiwa kuna umuhimu mkubwa wa kufanya hivyo, basi fanya utaratibu kwa pamba ya pamba, na baada ya, onya mahali hapa na ufumbuzi wa pombe. Lakini kuifuta tu mahali pa kuvimba.
Kwa kukausha pimples na acne, tumia pia bidhaa maalum ambazo zinatumika moja kwa moja kwenye eneo lililowaka, kama sheria, zina rangi ya uwazi na inaweza kutumika wakati wowote.
Kuponya kuvuta na majeraha, unaweza kutumia marashi mbalimbali (kwa mfano, streptocidal) kabla ya kwenda kulala.
Ili kutunza ngozi tatizo kwenye uso wa nyumba unaweza kutumia mimea mbalimbali. Mara moja kwa mwezi, kufanya utakaso wa kina, kufanya bafu ya mvuke. Kuvuta mimea (chamomile, calendula, kamba), bend juu ya chombo na kufunika kichwa na kitambaa kwa dakika 10-15. Jozi za maji na mimea zitafungua pores, zisafisha, zisha hasira. Baada ya hayo, safisha (unaweza kupiga), na hatimaye suuza uso wako na maji baridi. Unaweza kutumia barafu (iliyofanywa kutoka kwa maji safi au mimea iliyotengenezwa). Kuondoa hasira na matibabu ya ngozi ni vizuri kuosha kwa kamba iliyopigwa.
Wakati wa kutunza shida ya ngozi ya uso nyumbani, uwazi na usawa ni muhimu. Ikiwa utatumia taratibu mara kwa mara, hakutakuwa na athari. Kuitunza kila siku, itakuwa tabia na haitachukua muda mwingi.
Na hatimaye, ili uangalie shida ya ngozi nyumbani , lazima ufuate daima. Unapaswa kulazimisha kula mafuta, vyakula vya viazi vitamu, vyakula vya kukaanga, pipi, vinywaji vya kaboni (Coca-Cola na mambo) ... Kumbuka kuwa matatizo ya ngozi hayapatimizwa tu na matumizi ya vyakula vibaya. Harm husababisha pombe na sigara.