Wakati mwingine mchakato mzima wa kwenda kulala unachukua angalau masaa mawili. Kitabu kinasomewa upya, klabu hiyo inaimba mara tatu tayari, lakini mtoto halala. Inaweza kumfundisha mtoto kulala na yeye mwenyewe. Na hii inaweza kufanywaje? Kufanya hivyo ukweli ni halisi. Ingawa hii itahitaji ujuzi na ujuzi. Kwa kweli, watoto wote ni tofauti, kwa hiyo, kila mmoja wao atahitaji njia ya kibinafsi.
Ingawa hakuna kichocheo kimoja cha hatua ya ulimwengu, bado inawezekana kwa wazazi kupendekeza mpango maalum ambao unaweza kubadilishwa mara kwa mara. Kwa kuongeza, wazazi wanapaswa kujisikia kama mtoto wao tayari kwa vitendo fulani au anaweza kusubiri.
Ni muhimu kumbuka kwamba mbinu ya mtu binafsi kwa mtoto lazima ionyeshe tangu kuzaliwa kwake. Watoto wengi wanaweza kulala kwao wenyewe kutoka miezi ya kwanza baada ya kuzaliwa. Kama kanuni, haya ni polepole, watoto wenye utulivu. Mara nyingi watoto wa kihisia na wavuti hawawezi kulala peke yao. Mtoto mdogo hawezi kusimamia hali ya msisimko na kuzuia mwenyewe, hivyo jioni mtoto hawezi kujizuia. Jaribio lolote la wazazi kuacha hili litakufuatana na vagaries na hata hysteria.
Hata watoto hulala kwenye mikono ya mama, karibu na kifua. Hii ni kwa sababu mtoto anahitaji joto la mama. Katika mikono ya mama yake, anahisi kwamba yeye ni salama. Katika hali hiyo ni bure kufanya chochote, kusubiri bora mpaka mtoto kukua kidogo.
Je, ni umri gani unaweza kumfundisha mtoto kulala mwenyewe? Karibu mwaka unahitaji kufundisha mtoto wako kulala na yeye mwenyewe. Ni vigumu kuamua hasa kutoka umri gani kuanza kumfundisha mtoto kulala usingizi mwenyewe. Mtoto mmoja kutoka miaka mitatu tayari anacheza chess, na mwingine huanza kuanza kuzungumza. Hii inahitaji mbinu tofauti. Kwanza, unahitaji tu kuanza na mchakato wa kuandaa kitanda.
Karibu na jioni, mtoto anahitaji kuhamishiwa kwenye utawala zaidi wa amani na michezo chini ya kazi. Pata mtoto kwa msaada wa vitendo vya kawaida na hadithi au hadithi za hadithi. Katika mchakato wa mawasiliano mara kwa mara, mtoto anapaswa kushoto peke yake katika chumba. Wazazi lazima daima kufuatilia hali ya mtoto, hivyo kwamba yeye si hofu, na si addicted kwa mchezo. Matendo yote ya mtoto yanapaswa kutokea karibu na kibofu chake. Kabla ya kwenda kulala kila wakati mtoto anaweza kutoa mchezo na jina la masharti la "Usiku Uzuri". Mtoto na mmoja wa wazazi huweka vidole vya kulala, tuma magari yote kwenye hifadhi ya gari, michezo hii yote iwe "malalamiko". Bila shaka, mazoezi ya soka au vita yanaharibiwa.
Haiwezi kusema kuwa mchakato utaenda haraka. Wazazi watahitaji kupata subira nyingi. Kwa kuongeza, wanapaswa kuweka kwa mafanikio, kwa sababu mtazamo wao utafanywa kwa mtoto. Mtazamo mzuri utasaidia tu kazi ya wazazi. Hivyo, dolls zote na magari "huwekwa" kulala. Tayari alitamani usingizi wa utulivu, akaimba klabu na kumbusu. Sasa unaweza kuondoka mtoto kulala. Wazazi wanapaswa kukumbuka kuwa jambo kuu katika mchakato huu ni mfumo fulani wa vitendo ambao hauvunjwa kwa njia yoyote. Hatua zote za watu wazima zinapaswa kuwa wazi kwa mtoto kwamba siku imepita na muda wa kupumzika umefika.
Katika siku za kwanza za "kujifunza" mmoja wa wazazi anaweza kulala karibu na mtoto. Kwa wakati huu, ni vyema kumtazama mtoto. Mawasiliano hiyo ya kihisia inahusisha zaidi kazi ya wazazi. Ni bora kuweka mtoto uso kwa uso. Hadithi na hadithi ambazo mtoto anauliza kwa hadithi lazima iwe rahisi sana na fupi. Ndoto ni bora kuzima, njama pia ya kuvutia inaweza kumfanya mtoto. Hatua kwa hatua, ni muhimu kurekebisha mtoto kwa ukweli kwamba tayari yuko kubwa na kujitegemea, kwa hiyo lazima amelala peke yake. Sasa unaweza kuondoka mtoto. Ikiwa anaita tena, basi unahitaji kurudi, kumbusu na kumtuliza, na kisha uondoke tena.
Inawezekana kumpa mtoto kulala "kwa njia ya watu wazima". Anaalikwa kulala kitandani mwake, lakini juu ya kitanda. Wanasaikolojia wameona kwamba wakati mwingine, matatizo ya kulala huweza kutoweka baada ya kubadilisha mahali pa usingizi. Mtoto anaweza kuweka na baba yake, ambaye haoni mara nyingi. Kushangaa, na papa, watoto wengine hawapunguki. Hata bora, wakati mtoto ana utawala wa siku hiyo, alifanya kuzingatia uhuru wa mtoto. Inasemekana kuwa mtoto ambaye amelala wakati huo huo, anaendelea kujidhibiti. Kwa njia, mtoto amelala hujitokeza kwa kulala kwa dakika 5 au 10.
Kumbuka, ikiwa mtoto anakataa matendo ya wazazi na hataki kulala bila mama, basi haipaswi kusisitiza sana. Unaweza tu kuweka nia yako kando kwa muda. Labda katika wiki 2-3 mtoto hawezi kupinga sana. Kwa hiyo, kabla ya kulala, michezo inayofuata inapendekezwa: kusoma hadithi za hadithi za faragha, kuweka vituo vya kulala, kuchora au kukusanya puzzles, kukusanya cubes katika sanduku, nk Kabla ya kwenda kulala, haifai kushiriki katika shughuli zifuatazo: kucheza michezo ya kupendeza sana, wasoma hadithi mpya na uacheze vidole vipya .
Ikiwa mtoto atakuuliza kuondoka nuru, unaweza kurejea taa ya usiku na taa ndogo. Mlango wa kitalu unaweza kushoto wazi. Wazazi wanapaswa kuwa karibu ikiwa mtoto hulia kwa ghafla. Katika hali kama hiyo, unapaswa kuja kwake, utulize na kumbusu, kisha uondoke tena. Wazazi wanapaswa kuwa na subira, kwa sababu kwa mara ya kwanza watarudi kwa mtoto mara nyingi, lakini hatimaye mtoto atatumiwa, na kisha kulala usingizi wao wenyewe. Jambo kuu ni kwamba wazazi wanapaswa kumbuka kwamba watoto wote wanakua na kukua wenye hekima. Kufundisha mtoto inahitaji kubaki utulivu na matumaini, kwa sababu hivi karibuni kila hatua zitaleta matokeo mazuri.