Sisi sote tunatarajia kuja kwa majira ya joto na furaha zinazohusishwa na hilo: kuoga, jua, kutembea kwa asili na matembezi ya nje. Lakini pamoja na msimu wa majira ya joto huja joto, ambayo ni vigumu kuvumilia hata watu wengi wazima, bila kutaja watoto wadogo. Na ingawa wazazi wanaojali wanajitahidi kulinda watoto wao kutokana na mateso yanayohusiana na joto, lakini wakati mwingine, bila kujua, kwa huduma yao wanaweza kumdhuru mtoto. Ili kuepuka hili, unahitaji kwanza kuelewa swali: jinsi ya kulinda kidogo kidogo kutoka kwenye joto na kufanya hivyo ili majira ya joto ingefaa kumsaidia?
Katika majira ya joto, mama wengi hupendelea kutembea na mtoto katika joto, lakini kukaa nyumbani chini ya hali ya hewa au shabiki. Hii si sahihi, kwa sababu hewa safi ni dhamana ya afya ya mtoto! Kwa hiyo, kwa hali yoyote haipaswi kuwa kwa sababu ya joto la kikomo kukaa kwa mtoto mitaani. Na ili kuepuka joto kali, unapaswa kuchagua wakati unaofaa na salama wa kutembea. Ni bora kutembea hadi 11 asubuhi na baada ya 18 pm. Lakini wakati wa mchana, wakati jua lipo katika eneo lake, ni vyema kukaa nyumbani, bila kusahau kuimarisha hewa ndani ya ghorofa kwa msaada wa dawa au moisturizer maalum.
Ikiwa hali ya hewa haina joto na hakuna mvua, inashauriwa kutumia muda mwingi iwezekanavyo mitaani na mtoto. Ikiwa unataka, unaweza hata kulisha na kubadilisha mtoto bila kwenda nyumbani. Ikiwa mtoto amepimwa, jaribu kutafuta mahali pa kimya na uilishe na kifua. Ikiwa kwenye bandia - unaweza kuchukua chupa ya thermos na maji ya joto kwa mchanganyiko, na kuandaa mchanganyiko wa barabarani, kulisha mtoto wakati wa kulisha ni sahihi. Mama wachanga wanapaswa kujua kwamba kutembea kabla ya kulala sio tu kumfanya mtoto kama kidonge cha kulala, lakini pia huimarisha mfumo wake wa neva.
Kujenga wakati wa majira ya joto katika ghorofa kwa mtoto mdogo utasaidia hali ya hewa. Hata hivyo, wakati wa kuitumia, ili sio madhara ya afya ya mtoto, sheria nyingi za lazima zinapaswa kuzingatiwa na:
- Usifanye kiyoyozi katika chumba ambapo mtoto analala. Ikiwa bado imewekwa kwenye chumba cha kulala cha mtoto, basi ni muhimu kukijumuisha tu wakati mtoto akiwa kwenye chumba kingine au akipokuwa akienda mitaani. Kuwa ndani ya chumba na hali ya kugeuka inaweza kusababisha mtoto kuwa na hypothermia na kuchochea baridi, na hata kuvimba kwa mapafu.
- Inapendekezwa kuwa hali ya joto ndani ya chumba ni ya chini kuliko joto la mitaani na si zaidi ya digrii 5. Katika mtoto mdogo, joto la kawaida halijapatikana kikamilifu, mabadiliko ya joto kali yanapigwa kinyume.
- Ikiwa moto sana, basi joto la chumba linapaswa kupungua kwa hatua kwa hatua, lileta kwa alama nzuri. Lakini, kwa hali yoyote, inapaswa kuwa angalau digrii 24.
- Ikiwa mtoto yuko katika chumba na kiyoyozi cha kufanya kazi, ni muhimu kuhakikisha kwamba hewa ya baridi haipigo mtoto, na nguvu ya hali ya hewa ilikuwa ndogo.
Bila shaka, sunbathing ni muhimu sana kwa mtoto, kwa sababu inachangia uzalishaji wa vitamini D na mwili lakini tunapaswa kukumbuka kwamba ngozi ya mtoto mdogo ni nyembamba sana na inaungua kwa kasi zaidi kuliko ngozi ya mtu mzima. Kwa hiyo, mtoto chini ya umri wa miaka 3 hakuruhusiwi kuwa wazi kwa jua moja kwa moja - tu katika kivuli. Sunbaths mtoto mdogo anaweza kuchukua muda mrefu zaidi ya dakika 10-15 na hadi saa 10 asubuhi, au baada ya masaa 17, wakati jua halipo katika zenith.
Na bado, kutembea pamoja na mtoto siku ya majira ya moto, mama lazima azingatie hatua muhimu za usalama:
- Mara kwa mara, ni muhimu kuimarisha ngozi ya mtoto, kuifuta kwa nguo ya pamba yenye uchafu. Lakini wakati huo huo, upepo na rasimu zinapaswa kuepukwa ili mtoto asiye baridi.
- Ikiwa hali ya hewa ni jua sana, unaweza kuacha maeneo yaliyo wazi ya mwili wa mtoto na jua la jua, ambalo, unapokuja nyumbani, unapaswa kusafishwa mara moja, kama ngozi ya mtoto ni nyeti sana kwa "kemia" yoyote na majibu ya mzio yanaweza kutokea kwa namna ya misuli ya cutaneous.
- Ili kuepuka kupita kiasi, unaweza kutumia dawa za baridi za watoto maalum, zinazouzwa katika maduka ya dawa. Wao ni rahisi sana kutumia na kumsaidia mtoto kuhamisha joto kwa urahisi zaidi.
- Jasho haipaswi kuwashawishi ngozi ya mtoto mdogo, wakati wa joto inapaswa mara nyingi kuoga, kulipa kipaumbele maalum kwa pembe za kizazi na inguinal. Wakati huo huo, hatupaswi kusahau kutumia poda ya mtoto, ambayo husaidia kuepuka kupigwa kwa diaper.
- Nguo za watoto zinapaswa kufanywa kwa nguo ya asili, kwa mfano, pamba. Mtoto anapaswa kuvaa panama juu ya kichwa cha mtoto, ambayo italinda kutoka jua ili hakuna jua.