Bila shaka, kila mtoto anajua kwamba kunywa sigara na sigara ni hatari kwa afya. Lakini watu wachache wataelezea ni hatari gani. Wanafunzi kila siku huwa mashahidi wa matukio ambapo watu wazima hunywa pombe, moshi, kwenye skrini za televisheni karibu kila filamu zinaonyesha pombe sawa na sigara.
Sio tu mtoto anayejisisitiza kuwa mtu wa kijana na kujisikia kama mtu mzima, kumwiga, anaanza kunywa na kunywa moshi. Hivyo pia kwa watoto kuna dissonance ya utambuzi kwa sababu ya habari zinazopingana kuhusu sigara na pombe. Na hii ndiyo sababu nyingine ambayo watoto wa shule hujaribu pombe na sigara. Wanashangaa jinsi wanavyoathiri mwili.
Jambo muhimu zaidi ni kwa mtoto wako kujifunza ukweli wote na vitisho vya kutumia vitu visivyo na madhara. Usikose au kutishia mtoto wako. Kila mtu anajua kwamba wazazi zaidi wanakataza kitu cha kufanya, watoto wengi wanataka kufanya hivyo. Inaonekana kuwa watoto wengi wanaonywa pombe au moshi wazazi wasio na nguvu sana ambao hawana majadiliano juu ya tabia hizi mbaya, lakini hukataza tu.
Kwa hiyo, tunda hili lililokatazwa linakuwa tamu sana kwa watoto, na hujaribu kuvuta na kunywa nje ya nyumba, kwa kila njia kujificha kwa wazazi wao.
Itakuwa bora ikiwa unasema kwa utulivu na mtoto wako juu ya madhara ya pombe na sigara na sauti yako haitakuwa vigumu "haiwezekani." Watoto wako wanapaswa kujua kwamba unaweza kuzungumza na mada hii kwa wakati wowote, na huwezi kuwashtaki au kuwatesa.
Kwanza, wakati wa mazungumzo yasiyo ya lazima na yasiyo ya lazima kuhusu hatari za pombe na sigara, unahitaji kuwaambia nini pombe na tumbaku ni. Kisha inapaswa kuelezewa kuwa baadhi ya watu hutumia pombe na sigara sigara licha ya uharibifu kuthibitishwa wa tabia hizi za afya. Mwambie kuwa dutu lolote, isipokuwa bidhaa za chakula, limeonekana katika kiumbe cha mtu huyo, inaweza kuonekana kuwa hatari kwa afya ya binadamu. Kisha, inapaswa kutajwa kuwa tabia hizi mbaya zinaweza kusababisha ukiukwaji wa ajabu wa kazi za mwili, kudhoofisha afya, na wakati mwingine kusababisha matokeo mabaya. Na muhimu zaidi, sema kwamba unapoanza kunywa au kuvuta sigara, itakuwa vigumu kuondokana na utegemezi huu wa akili na kimwili.
Hivyo, ushauri wetu kwa wazazi.
Wakati wa umri wa miaka 8, ni muhimu kukaa hasa juu ya pointi zifuatazo:
- chakula, pombe, madawa ya kulevya na sigara - haya ni mambo tofauti kabisa;
- watu wazima wanaweza wakati mwingine kunywa pombe kidogo, na mtoto hawana, kwa sababu pombe ina athari mbaya juu ya malezi ya ubongo na viungo vingine vya mwili wa mtoto;
- watu wazima wanaweza kuvuta sigara, na watoto hawana, kwa sababu hii inaweza kusababisha magonjwa mengi katika watoto wa shule, na muhimu zaidi kwa sababu watoto hawakue kutoka sigara;
Madawa ya kulevya huharibu mwili wa kibinadamu, hivyo ni marufuku kula wakati wowote.
Wakati wa miaka 11:
- habari kuhusu hatari za pombe, madawa ya kulevya na sigara inapaswa kupanua na kuwa ngumu zaidi;
- ni muhimu kutaja ukweli usioweza kukataliwa kwa njia ya majadiliano. Watoto katika umri huu wanavutiwa na ujuzi na hawakubali maagizo;
- Utuambie kwamba baadhi ya watu wazima wana tegemezi ya kutegemea tabia mbaya;
- matumizi ya pombe au sigara husababisha uharibifu mkubwa kwa mapafu, ubongo, ini na viungo vingine.
Baadhi ya vidokezo jinsi ya kulinda mtoto kutokana na tabia mbaya:
1. Wazazi wanapaswa kuchukua sehemu muhimu katika maisha ya watoto wao. Katika suala hili, uwezekano wa watoto kuanguka katika hali mbaya hupungua. Watu wazima wanahitaji kujua marafiki wote wa watoto wao, wapi wanaenda na kile wanachofanya. Jaribu kuwakaribisha nyumbani mara nyingi. Waache kucheza vizuri nyumbani chini ya usimamizi wako.
2. Tumia muda zaidi na watoto. Ongea juu ya maslahi yao, usaidie katika jitihada zozote.
3. Daima kuwasaidia watoto kwa ombi la kwanza. Mtoto anapaswa kuhisi umuhimu wake.
4. Kutoa mtoto wako sehemu ya michezo au kucheza michezo ya michezo mwenyewe. Wanafunzi, ambao wanafanya kazi kwa kila siku, wana muda kidogo na nishati ya kunywa au kunywa pombe.
5. Kuwawezesha vijana na kazi za nyumbani au dacha. Wajibu huwawezesha kujisikia sehemu ya familia na kutambua umuhimu wa kile wanachofanya. Watoto wenye hisia ya umuhimu wao wenyewe, katika hali mbaya, kuanza kunywa na kuvuta sigara.
6. Kulinda watoto kutoka kwa kuangalia sinema na programu, ambapo watu wazima na, hasa, vijana huvuta sigara na kunywa pombe.
7. Na muhimu zaidi, usiweke au usie moshi mbele ya watoto wako. Baada ya yote, zaidi ya yote wanakuiga.
Sasa unajua jinsi ya kumwambia mtoto kuwa pombe, madawa ya kulevya na sigara ni hatari. Tunatarajia kwamba kozi yetu, ambako tumezungumzia kuhusu sifa maalum za misaada kamili kwa familia ambazo watoto hutumia pombe, madawa ya kulevya, zitakusaidia kuepuka tatizo hili la kutisha.