Hapa inakuja majira ya joto ya muda mrefu - wakati wa likizo na likizo. Jinsi ya kuitumia pamoja na shimo ndogo ni muhimu sana na yenye kupendeza?
Ikiwa unawasiliana na swali hili na daktari wako wa watoto, hakika utasikia kwamba wakati unapochagua mahali pa likizo hiyo, mtu anapaswa kuongozwa na ukaribu wa kijiografia na nyumba. Nyumba nzuri ya miji ya kijiji, nyumba ya babu ya bibi katika kijiji au sanato karibu na jiji lako. Msimamo huu umeelezwa tu. Kwanza, basi mtoto hatatakiwa kutumika kwa mabadiliko ya hali ya hewa, na pili, "katika kesi hiyo" unaweza kwenda nyumbani. Lakini nini cha kufanya kama unavyolala na kuona mawimbi ya bahari, mchanga wa manjano, na unataka kwenda safari kwa kasi? Naam, inawezekana, ikiwa kila kitu kinaandaliwa kwa usahihi. Wapi kupumzika?
Kama ilivyoelezwa tayari, chaguo cha kukubalika zaidi cha kupumzika na mtoto ni kottage chini ya mji. Kwanza, hakuna acclimatization, pili, unajua eneo hili na utaweza kutoa maisha ya kawaida, na, ikiwa ni lazima, msaada wa matibabu. Unaweza kwenda nyumba ya nchi mapema na kupanga kila kitu kwa ajili ya kufurahi na mtoto. Mwingine "pamoja" - nyumba yako inaweza kukuona kwa urahisi na kukuleta bidhaa unayohitaji.Ina "lakini" ... kumbuka kwamba utakuwa na mapumziko na mtoto, na usiingie katika viwanja vya kaya. Uthibitishaji wa kupumzika katika nchi unaweza kutumika tu kutokuwepo kwake. Lakini katika kesi hii kuna njia ya nje: inaweza kukodishwa kwa majira ya joto.
Njia mbadala ya kupumzika kwenye nyumba hii inaweza kuwa vocha kwenye kituo cha burudani karibu na jiji lako. Naam, ikiwa mtu kutoka kwa marafiki wako na watoto tayari amekwenda huko, watasema kuhusu "shimo", na, kwenda kwenye likizo, utakuwa tayari kujua nini unachotarajia na nini cha kuonya dhidi. Ikiwa unakwenda mahali isiyojulikana, waulize hali ya awali: kuna daktari kwenye msingi, ni jinsi gani chakula kilichopangwa. Haitakuwa rahisi ikiwa unasubiri "nyumba za makaratasi bila huduma." Katika kesi hiyo, nguvu zote za mama zitakwenda kwenye uanzishwaji wa maisha ya kila siku, na sio kupata raha kutoka kwa mapumziko pamoja na kinga.
Bahari ya watoto huimarisha na hasira. Michezo yenye vidogo na vifuko vidogo vinajenga ujuzi mzuri wa magari, kuoga maji ya bahari inaboresha utoaji wa damu, kazi ya mifumo ya neva na endocrine. Na nini juu ya hewa! Ikiwa mtoto wako tayari amekuwa na miezi 6, ana afya na anaendelea kwa kawaida, unaweza kuamua safari ya baharini. Pia, panga safari kuelekea kusini kama ilipendekezwa na daktari wa watoto kwa sababu za matibabu (rickets, ukarabati baada ya magonjwa ya kupumua). Lakini wakati huo huo, kuzingatia kwamba mchakato wa upungufu wa watoto huchukua muda wa siku 10, na hivyo kumchukua mtoto kwa bahari angalau wiki 3. Safari fupi sio tu ya matumizi, lakini pia inaweza kuumiza afya ya mtoto. Fikiria, pengine, uamuzi wa kuachia majira ya joto kwa nyumba nzima na bahari itakuwa bora kwako.
Unataka kusafiri familia nzima kwenye safari ya kigeni? Faida isiyofaa ya kupumzika nje ya nchi ni kiwango cha juu cha huduma. Safari ya sanatoriamu ya Crimea na safari, kwa mfano, kwa Uturuki ni karibu sawa. Wakati huo huo katika hoteli ya Kituruki hali ya maisha itakuwa bora - bwawa na maji safi ya joto, hali ya hewa katika chumba na faida nyingine za ustaarabu. Hakutakuwa na shida na chakula - ikiwa unahitaji meza ya chakula, basi kwa ombi lako wakufu wa mitaa watakupa. Tu "lakini" ... Katika safari ya nje ya nchi unaweza kwenda tu tena, ikiwa unaweza kupanga likizo kwa wiki tatu. Katika kesi hii, usiende kwa nchi za nje za kigeni, chagua maeneo na hali ya hewa kama hiyo - mabadiliko mabaya katika hali ya hewa na wakati wa hakika haitakwenda kwa mema.
Pima kila kitu na kabla ya kwenda kwenye likizo "savage." Bila shaka, ni nzuri sana, kama ilivyo katika miaka ya mwanafunzi, kukusanyika kampuni ya marafiki mzuri, kuchukua mahema, mifuko ya kulala, magitaa, mifuko ya makopo na kusonga, sasa, bila shaka, familia, kwa kuongezeka. Ikiwa kampuni kubwa inakwenda, unaweza kuwatunza watoto kwa upande wake, angalia jikoni na safisha sahani - na kisha utakuwa na fursa ya kupumzika, kuchukua kuzama katika ziwa au mto, sunbathe. Kwa hakika, yote haya ni kweli, lakini ... Ujiji, kupikwa kwenye ganda, kuogelea na kuosha katika kivuko, sauti ya usingizi katika msitu wa pine - hii upendo ni baada ya yote kwa watoto wakubwa. Kwa kuongeza, mbali na ustaarabu, mama yangu atasumbuliwa na mawazo "lakini ghafla ..."
Nifanye nini na mimi?
Moja ya kazi kuu za familia inayoendelea safari na mtoto ni kukusanya sambamba kwa usahihi. Kiasi gani kinaweza kuwa muhimu katika safari! Bila shaka, haipaswi kuchukua bidhaa zote za nyumbani na wewe barabarani, lakini, kwa upande mwingine, husahau usahihi. Kwa hiyo, ni bora kuanza kufanya orodha ya vitu muhimu kwa wiki kabla ya kuondoka. Na kila siku kuandika ndani yake kile ulichotumia leo na bila ambayo wewe na mdogo hawezi kufanya likizo. Labda orodha ya mwisho ni kama ifuatavyo:
Kangaroo au sling na folding nyepesi ya kuponda "miwa" - hakika itakuwa muhimu katika safari.
Diapers - kuchukua kwa kiasi kikubwa, kwa safari nzima - ghafla huwezi kuu kununua wakati huo.
Nguo. Weka nguo zaidi ili usizie kila siku. Usisahau kunyakua kitu cha joto wakati wa hali ya hewa mbaya na jioni baridi. Na usisahau kichwa cha kichwa, ambacho kitalinda kichwa cha makombo kutoka jua.
Taulo za terry - tahadhari kuwa tofauti kwa pwani na kuoza.
Tauli za karatasi na wipeji wa mvua - hakika kuja kwa manufaa kwa wote njiani na mahali hapo.
Diapers - inaweza kutumika kama karatasi rahisi au kifuniko kwa mwenyekiti.
Vipodozi vya watoto (sabuni, gel ya kuoga, shampoo, cream cream au maziwa ya vipodozi) - haijulikani kama unaweza kununua vipodozi ambazo ni desturi kwa mtoto wako papo hapo, na ngozi mpya inaweza kuonekana kwake.
Kirehemu au lotions kutoka na baada ya kutengeneza ngozi - wakati wa kuchagua, hakikisha kuwa makini na njia zinazofaa kwa mtoto kwa umri, na jua ina kiwango cha ulinzi wa angalau SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Vika vya watoto - sahani, kijiko, kikombe. Ikiwa mtoto ni juu ya kulisha bandia - seti ya chupa, chupi. Ikiwa juu ya kifua - pampu ya matiti inaweza kuwa na manufaa.
Toys - kuchukua baadhi ya wapendwa wengi kuchukua crumbs barabara. Wachache - "diggers" kwa pwani au panya unaweza kununua papo hapo.
Mwavuli wa pwani ni muhimu kwa mtoto kuchukua bafuni ya jua katika kivuli.
Jihadharini na mkate wa kila siku
Kuenda na mtoto kupumzika, unahitaji kufikiria wazi jinsi chakula chake kitakavyoandaliwa.
Ikiwa unakwenda kutembelea bibi yako, basi kila kitu ni wazi - chakula kitakuwa kisichojulikana, ubora wa chakula. Lakini ikiwa unakwenda kituo cha burudani au sanatoriamu, basi unapaswa kuchukua tiketi "kwa chakula", ili usisimame likizo yote kwenye jiko. Bila shaka, ikiwa mtoto amepitiwa kunyonyesha, hakutakuwa na matatizo ya chakula. Endelea kulisha kwa njia ile ile kama ulivyofanya nyumbani. Kwa njia, kukumbuka kuwa likizo sio wakati wa kuondokana na kifua au kuanzishwa kwa vyakula vya ziada . Omba mabadiliko haya ya kardinali kwa baadaye. Je! Mtoto wako tayari ameanza kujaribu chakula cha watu wazima? Usijaribu na kuanzisha bidhaa mpya kwenye mlo wake. Kuchukua na wewe kutoka kwenye nyumba iliyopangwa tayari kwa mtoto. Haijulikani kama unaweza kuiunua papo hapo. Aidha, ili kuepuka maambukizi ya intestinal, kutoa maji ya mtoto tu chupa au, katika hali mbaya, kuchemsha. Baada ya kurudi nyumbani, mtoto atastahili kurudi upungufu, hivyo wakati wa wiki huchunguza chakula cha kawaida kwa mtoto. Kuwa na mapumziko mema!
Asante kwa msaada wako katika kuandaa nyenzo kwa Olga Sergeevna Kachalova, daktari wa watoto, Mtaalam wa Sayansi ya Matibabu.
Endelea safari, usisahau kunyakua kit ya huduma ya kwanza!
Hebu tuwe na matumaini ya kwamba haiingii vizuri, lakini ni bora kuwa na kila kitu unachohitaji kwa vidole vyako.