Juisi ya Beetroot

Juisi ya beet yenyewe ina ladha maalum sana na isiyofaa, kulingana na Viungo:

• Beet - vipande 4
• Apple - vipande 2

Maelekezo

Juisi ya beet yenyewe ina ladha maalum sana na isiyofaa, kwa sababu ni bora kufuta juisi ya beetroot yenye apple. Kwa maandalizi yake utahitaji juicer. 1. Futa nyuki na uache vipande 4-6. 2. Osha apples vizuri, nguruwe, kukatwa kwa nusu na kuondoa msingi. 3. Weka beets na apples katika juicer na itapunguza juisi kutoka kwao. Ikiwa huna juicer, unaweza kufanya sawa na blender. 4. Ya juisi ya beet husababisha kupitia cheesecloth au sieve, mwili ni kuondolewa, na juisi - ni kutumikia meza. Kuwa na afya!

Utumishi: 3-4