Je, unaweza daima kusema hapana wakati unavyotaka? Kuwa na hofu ya kuharibu mahusiano, kazi au nyumbani, mara nyingi tunakubaliana na jambo ambalo hatupendi kufanya hivyo. Jinsi ya kuwa? Endelea kujibu "ndiyo" au, kinyume chake, usiweke ndiyo, wakati nataka kusema hapana ...
Sailojia ya mahusiano ya kibinadamu ni suala lenye ngumu, linahitaji ujuzi wa kina na wa daima katika uwanja huu. Hata hivyo, mara nyingi nimeona ukweli kwamba watu fulani hupata kwa urahisi na kwa kawaida na watu bila kuwa na uzoefu na ujuzi wa kutosha katika saikolojia ya mahusiano. Mtu anaweza kukukataa kwa urahisi kwamba hutaona hata hivyo.
Hata hivyo rahisi au vigumu ni kuwasiliana na watu, nadhani ni muhimu kudumisha utawala mmoja muhimu wa mahusiano ya kibinadamu: "Usiseme kamwe, wakati unataka kusema hapana."
Kwa nini ni hivyo? Mara baada ya kukubaliana na kitu kinyume na tamaa yako mwenyewe, unawapa sababu nyingine ya kusimamia, kufikiri kwamba kila kitu kinakufaa, na wakati mwingine kibali rahisi cha "tamaa" ya mtu mwingine inaweza kuwa ghali baadaye. Kwa nini unapaswa kujishughulisha na kizuizi na hatari, wakati hii inaweza kuepukwa kwa urahisi? Jambo kuu katika yote haya ni kuwa na uwezo wa kusema "hapana" kwa usahihi.
Inatokea kwamba ni rahisi zaidi kwa watu wako wa karibu kusema "hapana" kuliko kumwambia mfanyakazi au marafiki na marafiki. Kukubaliana tena na kitu kisichohitajika au kisichohitajika, "huiba" wakati wako wa kibinafsi na, labda, wakati wa watu wa karibu na wapenzi kwako. Kwa hiyo, unahitaji kujifunza kusema "hapana."
Hali zinazohitaji jibu "ndiyo" au "hapana" inaweza kuwa mengi sana. Kwa mfano, si rahisi kila mara kukataa mwaliko wa kawaida kwa kuzaliwa kwa mfanyakazi, ombi la kusaidia na kazi, ni vigumu kukataa kuwasili kwa wageni zisizotarajiwa, nk. Katika hali yoyote, haiwezekani kukana moja kwa moja, kwa sababu inawezekana kumshtaki mtu au kuharibu mahusiano. Ni muhimu kuja na udhuru wenye busara na wa kweli na usiiisahau, ili usiwe mdanganyifu machoni mwa wengine.
Nadhani, katika hali fulani ni sahihi kusema ukweli wa kweli, kuliko kuzalisha udhuru mwingine. Kuketi nyumbani kwa amri na mtoto mdogo, mara nyingi nilipaswa kukataa kuwasili kwa wageni wa kawaida ambao walikuwa na subira kututembelea na binti yangu. Katika hali hii, nimesema kweli: "Samahani, ninafurahi kukuona, lakini kwa Lisa yangu asiyepumzika, kwa sababu ya kutokuwepo kwa utawala wa siku hiyo, siwezi kukupa tahadhari ya kutosha. Tutakua - na kisha, tafadhali! "
Kitu kingine ni kwamba unakataa mamlaka kwa mwaka. Mwambie bwana "hapana" - shikilia mwenyewe fursa na uwezekano wa malipo (ikiwa kukataa kwako kunahusisha masuala ya kazi). Kwa nini unahitaji hii? Kuna hali ambapo mamlaka zinakuhimiza kuhudhuria mikutano ya ushirika na sikukuu za jumla, kukataa ambayo inakuzuia "uhuru kutoka juu." Jinsi ya kuwa katika hali hii? Uwezekano mkubwa zaidi, unahitaji tu kutembelea angalau mara moja "mikusanyiko" hiyo, kwa sababu kila wakati huwezi kwenda mahali fulani au kuwa na shughuli nyingi. Katika kesi hiyo, ni muhimu kufuata utawala wa "maana ya dhahabu" - yako yote na yetu.
Toleo jingine la uhusiano huo: "Sema kwanza" ndiyo ", na kisha sema" hapana. " Kwa kibinafsi, napenda kukupendekeza matokeo kama hayo, isipokuwa kama matokeo ya kukataa hayakuwahi nguvu majeure. Baada ya kupata idhini yako kwa kitu fulani, mtu hujenga mipango yake ya uhakika. Kwa nini wanapoteza na kupoteza ujasiri wa rafiki, mfanyakazi, mpenzi au biashara?
Piga hitimisho
Katika maisha ni muhimu kuwa na uwezo wa kujenga na kuanzisha mahusiano ya usawa na watu wengine. Uwezo wa kuanzisha "kuwasiliana" vizuri huhakikishia mafanikio kwa njia zote: biashara na kampuni, kirafiki, familia, karibu. Ni muhimu usisahau mwenyewe, maslahi ya watu wengine hawapaswi kushinda juu yako ikiwa hawana sanjari. Tamaa yako inapaswa kuwa upande wako. Na unaweza kusema "hapana" ikiwa hutaki kusema "ndiyo," na matamanio yako na maslahi yako yatakuja kwanza, bila kuathiri maslahi na tamaa za wengine.