Ni furaha sana wakati wa majira ya baridi ili kupanda sled! Lakini kama wewe huwaunganisha, kama kawaida, baba au mama, na wanyama wengine (fikiria pamoja na mtoto, aina gani ya wanyama inaweza kubeba sled) - unaweza kwenda safari ya kweli.
"Kaa chini katika kitambaa" - kaa chini, ukijaribu iwezekanavyo kuweka visigino kwenye ghorofa, na backrest moja kwa moja .Kwa usawa, tunasonga mbele, tukifikiria kuwa tunafanya upeo. Kinks na miguu zinapaswa kuwa ngazi sawa! Hebu tuende! Tunafanya njia 3, kila wakati kwa sekunde 10-15.Unaweza kuchagua mnyama mpya kwa kila mbinu na angalia sekunde ngapi utakavyoweza kuunganisha.
Tuko mbali na kilima. Sasa tunahitaji kujaribu kukaa kwenye sleds zetu. Sisi hutunza wanyama wadogo. Kutoka kwenye slides sisi wenyewe ni kusonga!
Sisi kuweka miguu pana , sisi kuzaliana magoti katika pande. Tunasukuma mitende juu ya sakafu, vifungo kati ya magoti. Panda mbele, kusonga mbele hupanda sakafu. Kwa kufanya hivyo, hakikisha kwamba miguu yako haitoi sakafu (ikiwa inawezekana). Kwa hiyo, tunatoa mtoto kuangalia jinsi mbali yetu-sanochki itaweza kupitisha. Kurekebisha katika nafasi kubwa kwa sekunde 10-15.
Kwa hiyo tulitunga na kuchukua picha. Ni wakati wa kupumzika kidogo. Sasa tunaenda kupumzika kitanda tulichopenda, ambayo, bila shaka, alisafiri nasi. Na mguu wetu unapenda kuwa toy yetu favorite (doll, bear, nk).
Tukoti juu ya sakafu , tutaza mguu mmoja na kuiweka mbele yetu. Kupiga mguu wa pili katika magoti na kugeuza pekee ya mguu kuelekea kwake, kuiweka kwenye mguu wa mguu wa kwanza ili kisigino kinagusa tumbo. Acha - kichwa cha toy, kiuno cha mguu, kutoka chini, - mto wake laini. Na yogis wito hii pose nusu lotus. Weka nafasi hii kwa sekunde 10-15. Inawezekana na mtoto wakati huu wa kuimba kwa doll yetu wimbo mfupi wa killaby.
Na sasa hebu jaribu kutatua kitendawili. Ni nani tu anayepuka kwenye joto, jinsi theluji inavyoonekana - haijui, inaruka kutoka maua hadi maua? Bila shaka, kipepeo! Na hebu tufanye picha ya baridi ya kukumbukwa kwa kipepeo! Na kuitia kwenye daftari.
Tunakaa sakafu, magoti kwa pande zote, tunaunganisha miguu yetu pamoja, kisha tukawafungua kama daftari (miguu inayofanana), pua pua juu, tabasamu na kuchukua picha. Na tunawekaje picha kwenye daftari? Ili kufanya hivyo, fungua backrest na kufikia kwa miguu na tummy yako. Tunaweka seti tatu za picha, kila wakati tunapofunga kwa sekunde 10-15. Tunaangalia, kwamba mtoto hutaa miguu yake si uso au kichwa, yaani tumbo. Ikiwa tumbo ni mbali sana, basi unaweza kuweka mto mdogo, mpira, kitambaa cha miguu na kumwaliza mtoto kujaribu kufikia tumbo mbele yao.
Aidha ndogo! Zoezi la kwanza 4 na 5 tunarudia kwa haki, na kisha kwenye mguu wa kushoto.
Hakika, rafiki yetu toy amelala, hivyo tunaweza kupumzika na kuwa na mapumziko. Mwishoni mwa malipo, basi mtoto awe amelala kwa muda kidogo na kupumzika kwenye sakafu na vichupo na miguu. Unaweza kumsaidia kwa kufanya massage rahisi - kuimarisha harakati ndani ya mwili.
Toy yetu hatimaye huanguka usingizi, na tunaifunika kwa blanketi ya joto, ambayo ... tumbo yetu wenyewe inageuka.
Kukaa katika msimamo uliopita, tunaweka vifungo juu ya sakafu mbele yake, kusukuma tummy kwa miguu yake. Sisi hutembea kwa mikono kwa mbali iwezekanavyo mbele, kunyoosha na kuondosha nyuma. Ikiwa ni rahisi kupata, chini ya chini inaweza kuvuta mbele kidogo, na kuweka mbele ya mguu ulio juu. Tunatengeneza kwa sekunde 10-15. Tunaweza kuendelea kuimba nyimbo zetu.
Mazoezi haya yatasaidia wazazi, na malipo ya mikono, miguu na nyuma ya mtoto itasaidia kuunda kubadilika kwa mwili.