Nuru ya kuku ya lishe Mimi hutoa chaguo bora ya kupikia kuku ya sukari - na cream, nutmeg na nzuri sana, yenye rangi nzuri na yenye manufaa ya karoti za kuchemsha. Souffle majani zabuni, harufu nzuri. Souffle hii inaweza kutumiwa na viazi vya mashed, pasta au mboga. Na pia inaweza kutumika kwa ajili ya kufanya sandwiches!
Viungo:- Mchuzi wa kuku 350g
- Maziwa kuku 1 pc.
- Cream 50 ml
- Karoti 1 pc.
- Chumvi 2 g
- Pipi pilipili 1 g
- Nutmeg 1 gr
- Butter 10 g
- Breadcrumbs 2 tbsp. l.
- Hatua ya 1 Kufanya suffle ya kuku na karoti tunahitaji nyanya ya kuku, cream, yai, karoti, chumvi, pilipili, nutmeg.
- Hatua ya 2 Karoti safi na kukata kwa kutumia kisu maalum au grater na vipande vidogo na vya muda mrefu.
- Hatua ya 3 Chemsha karoti kwa dakika 4-5.
- Hatua ya 4 Panda funguli na blender.
- Hatua ya 5 Ongeza chumvi, pilipili, nutmeg.
- Hatua ya 6 Ongeza yai.
- Hatua ya 7 Ongeza cream.
- Hatua ya 8 Changanya vizuri.
- Hatua ya 9 Lay 1/3 ya wingi katika bakuli la mafuta na mafuta ya biskuti-kufunikwa katika tanuri ya microwave. Ukubwa wa sura ni 11x7 cm.
- Hatua ya Juu 10 na nusu ya karoti zilizoandaliwa kwenye safu moja ya mstari kwenye mstari - ili hakuna pengo.
- Hatua ya 11 Rudia tena tabaka: weka 1/3 ya masi ya kuku kwenye karoti. Juu ya vipande vingi vya karoti. Juu-ya mwisho 1/3 ya mkuku wa kuku.
- Hatua ya 12 Bika roho katika microwave kwa dakika 5 kwa Watts 750.
- Hatua ya 13 Kutumikia roho, kata katika vipande.