Utafiti wa kisasa unasema kwamba kulisha usiku hauna athari mbaya juu ya afya ya watoto. Kinyume chake, wao ni muhimu sana, na si tu kwa watoto wachanga ...
Mifupa ndogo haifai uchovu wa usiku! Hii inaelezwa na muundo maalum wa maziwa ya maziwa. Ina lipase, enzyme inayosaidia kuvunja mafuta ya maziwa ya maziwa, na iwe rahisi kwa njia ya utumbo wa watoto.
Watoto, ambao wanaonyonyesha wakati wa usiku, ni vizuri juu ya uzito. Ufungashaji wa usiku kwenye kifua utapata haraka utulivu na usingizi.
Moms ambao huwalisha watoto wao wakati wa usiku wana fursa nzuri ya kuunda na kudumisha uhusiano wa kihisia na mtoto, kuimarisha kifungo cha uzazi.
Chakula cha usiku huchochea uzalishaji wa maziwa mapya, kusaidia kuunda jumla ya maziwa kwa kiwango sawa. Lakini kukosa chakula usiku unaweza kupunguza sana lactation. Kwa hiyo, kifua mama yangu haipaswi kuruhusiwa kupumzika siku au usiku wakati wote wa kunyonyesha.
Ni rahisi kueleza. Kama tunajua, uzalishaji wa maziwa hutegemea prolactini ya homoni. Ikiwa ni katika mwili mwingi, basi kutakuwa na maziwa mengi ya kutayarishwa. Prolactin "inapenda" kusimama nje kwa idadi kubwa mara tu mtoto anaanza kunyonya, wakati wa favorite wa Prolactini ni usiku, hivyo kama mama hupatia mtoto usiku, shukrani ya prolactini hutolewa kwa kiasi kikubwa, ikitoa maziwa zaidi mchana. kifua usiku ni muhimu kama unatumia njia ya lactational amenorrhea (LAM) kama njia kuu ya kuzuia mimba mpya, kwa sababu prolactini huzuia ovulation, kuzuia mama kutoka kupata mimba tena. Lakini kumbuka, njia hii itakuwa Botha, ikiwa: mtoto wa miezi sita, una kulisha usiku (angalau tatu kwa usiku) kama mara nyingi kulisha makombo kunyonyesha wakati wa siku na kama bado kushambuliwa, kamwe baada ya kujifungua "siku muhimu".
Jinsi ya kulisha?
Kuna chaguzi kadhaa za kuandaa usingizi wa usiku. Kuwaweka juu ya kipaumbele, nitakuambia kwa ufupi juu ya kila mmoja. Hii ni chaguo wakati mama na mtoto wanalala kitandani sawa. Ni rahisi kwamba mama haifai kuamka katikati ya usiku, achukue kitovu kutoka kwenye kitovu ndani ya mikono yake, akila chakula, na kisha kuhamisha mtoto tena ndani ya kivuli. Mama huelewa kwa haraka sana, wakati mtoto anapaswa kuomba kifua, anahisi kusisimua kwake, kusisimua na kulia.
Chaguo hili ni mzuri kwa wazazi ambao kitanda hawezi kumtumikia mwanachama mwingine wa familia (au kwa sababu nyingine). Utahitaji kitambaa, lakini baba atapaswa kuondokana na ukuta mmoja kutoka kwao, na pia ngazi ngazi ya kitanda na kiwango cha kitanda cha mzazi. Weka nyuma yako tayari! Mtoto atalala mahali pake, na mama yangu - karibu naye. Baada ya kuambukizwa na mtoto katika ndoto, mama huenda karibu na kitanda cha mtoto (au hata husababisha sehemu ya juu ya torso kwenye nafasi ya kiti cha mtoto) na hupatia mtoto. Wakati huo huo unaweza kuendelea kuzima. Kawaida, baada ya muda, mama anaamka na kama mtoto amekwisha kuruhusu kifua - anarudi kwenye eneo lake la kulala.
Ni muhimu sana kwamba katika ndoto kama hiyo kitanda cha mtoto kinapaswa kuwa karibu na mama yake iwezekanavyo ili apate kusikia kabla ya kuanza kulia. Pia nataka kumbuka kuwa mpaka umri wa miaka 3 mtoto asipaswi kufundishwa kulala katika chumba tofauti (hata kama bibi, nanny au unatumia mtoto kufuatilia ni kulala pale), wakati huu ni nzito sana kwa psyche ya mtoto. Basi awe huko.
Matukio maalum
Katika hali ambapo mama ya uuguzi ana ziada ya maziwa, kinachojulikana kama hyperlactation (mtoto anaongeza kilo 1.5-2 kwa mwezi, haichungui kwa muda mrefu, kwa haraka anapojaa, anaweza kuvuta maziwa wakati wa kunyonya, nk), anaweza kuona kwamba mtoto hana kuamka kwa ajili ya kulisha usiku. Watoto wengine wanaweza hata kuwapuka, wakifanya mapumziko kwa masaa 5-6 usiku. Katika kesi hiyo, unapaswa kumtazama mtoto, ikiwa akiwa na mtoto huyo anaendelea kuongeza uzito vizuri, basi huna haja ya kuwa na wasiwasi juu yake, basi mtoto asingie tena. Katika mwili wako, inaonekana, na prolactini ya kutosha. Lakini kama, hata hivyo, unaona kuwa maziwa ni ya kupungua, unapaswa kumfufua mtoto usiku. Ikiwa kitambaa cha kunyunyizia husafisha, weka kengele.
Wakati wa kupasuka kwa jino , mara nyingi hutokea kwamba chakula cha usiku huwa mara kwa mara, na kuna zaidi ya nne. Hii inaelezwa na ukweli kwamba mtoto hupata usumbufu, huzuni katika fizi. Wanaweza kupiga na kuvuruga makombo. Wakati wa mchana anaweza kuwa na wasiwasi: kukataa ufizi kuhusu teethers, vidole, na ndiyo sababu kila kitu kinachukua rahisi, na usiku mtoto huhifadhiwa kutokana na maombi yaliyoongezeka kwa kifua.
Baada ya yote, ni kifua cha mama ambacho ni rahisi kuishi matatizo yoyote, kifua ni njia ya analgesic na yenye kupendeza. Kwa hiyo, nawauliza, mama wapendwa, jihadharini na usiwe na wasiwasi kwamba mtoto aliamua kukaa katika kifua chake milele.
Muda unazidi kwa haraka sana, na hivi karibuni utakukosa wakati huu wa ajabu.