Wakati kuna athari kwenye ukanda wa collar ya kizazi kwa massage, matokeo yanafurahia kweli. Kuna pale ambapo receptors ziko ambapo hali ya jumla ya viumbe inategemea. Kuwaathiri kuna athari nzuri katika vituo vya uhuru vya ubongo. Pia, kuwa na athari nzuri kwenye mfumo wa endokrini, asili ya homoni inakuja kwa kawaida, ambayo ni muhimu kwa watoto wakati wa ujauzito. Eneo la collar ya shingoni limehusiana moja kwa moja na mwingiliano na moyo, mapafu na tumbo. Kwa hiyo, chini ya ushawishi wa massage, ongezeko la kiasi cha damu na oksijeni huongezeka, ambayo ni muhimu sana kwa viungo muhimu.
Kikao cha kizazi cha shingo kikuu kwa watoto
Dalili kuu za massage ya eneo la collar ya shingo ni:
- neuralgia
- maumivu ya kichwa
- uchovu
- usumbufu wa usingizi
- usaidizi
- osteochondrosis
Kimsingi, katika mbinu inayotengenezwa kwa aina hii ya massage, hakuna kitu ngumu, lakini bado, linapokuja mtoto, bado ni bora ikiwa mtaalamu maalum anayefanya mazoezi hii. Kabla ya kufanya utaratibu wa kwanza, sio ajabu kuangalia kiwango cha sifa zake, usisite kuomba mapendekezo na kuthibitisha vyeti, au kuchukua masseur kulingana na maoni mazuri ya rafiki yako na marafiki.Kama utahudhuria kwenye vikao na kuona kwamba harakati hizo zinazofanya mchungaji anayetembelea ni sawa na wale walioelezwa hapo chini, basi tunaweza kudhani kwamba anafanya kila kitu sawa.
Massage nyumbani
Nyumbani, unaweza kuweka mgonjwa kwenye kikosi au benchi mbele ya kifua au meza, ambayo ni rahisi kupiga kichwa chake. Unaweza kuweka mikono yako na mto mdogo chini ya kichwa chako. Ikiwa chumba kina kitanda, kisha uawe mgonjwa kwenye tumbo, mikono ikondeke kwenye shina.
Anza massage ya eneo la shingo la shingo, kama vile lingine lolote, kwa kupiga. Kumbuka kwamba wanapaswa kuwa mwepesi na mwepesi na kupitisha mwelekeo kutoka ambapo nywele huisha kukua, kisha kurudi kwenye viungo vya bega. Kumbuka kwamba harakati hii inapaswa kuishia na kila baadae.
Hatua inayofuata inaitwa rubbing. Ukifanya njia hii kwa makali ya mitende, utafikia athari kubwa zaidi ya ngozi nyekundu. Hoja nyuma nyuma ya mgongo, kisha kutoka katikati hadi sehemu ya nje na nyuma kutoka pande mbili za vertebrae. Kisha huendelea kupiga maumivu ya misuli. Kufanya mapokezi, unahitaji kujua kwamba harakati zinafanywa na vidole kutoka katikati hadi nje ya shina, kwa mfano. katika mwelekeo kutoka kwenye mgongo hadi kwenye bega, viungo vya bega na shingo, kisha kurudi. Hakikisha kuzingatia eneo kati ya vile bega na kufikia kiwango cha ukuaji wa nywele, kurudi kwenye nafasi ya kuanzia. Kuharibu eneo kando ya mgongo, tumia harakati za upole, usisisitize kwa njia yoyote. Mwishoni mwa hatua hii, hakikisha kuingiza eneo la forearm.
Kutetemeka au vibration kawaida hufanyika katika mashua kwa mikono juu ya uso mzima.
Wakati wote wa massage ni dakika 20. Kulingana na kuwepo kwa tatizo fulani, mtaalamu anaamua ni mbinu gani inapaswa kupewa tahadhari zaidi.
Usiwe na shaka kwamba baada ya vikao kadhaa utaona mabadiliko kwa bora katika ustawi wa mtoto wako.