Hivi karibuni, mmoja wa wenzangu alishangaa moyoni mwangu: "Kwa nini wanaume hawana cellulite? Juu ya miguu yao ya nywele, haiwezi kuonekana kabisa! "Kwa kusikitisha," rangi ya machungwa "inaonekana tu kwa wanawake. Ukamilifu na umri havihusiani na. Katika tishu za mafuta ya mapaja yetu na vifungo, homoni za kike - estrogens huundwa. Athari ya upande wa mchakato ni kuchukiwa cellulite. Kujaribu kushinda jambo hili kwa cream ya mfano ni peke yake ni kama kupigana na milima. Kupunguza na hata kuondoa kabisa kinachotokea inawezekana tu kwa njia ngumu. Lakini kwa kuanza na ni muhimu kuelewa, ambapo miguu inakua, au tuseme "rangi ya machungwa".
Nenda nje bila ya lazima
Sikiliza mwili wako. Maumivu, mvutano katika kiuno au sacrum karibu daima akiongozana na ukiukaji wa mzunguko wa damu katika miguu: uvimbe, uzito, uchovu. Yote hii inasababisha maendeleo ya cellulite. Kuondoa kutoka kwenye orodha ya sababu za matatizo ya mgongo, wasiliana na daktari wa neva.
Jua ikiwa una hatari ya kutosha kwa vimelea. Anajulikana kwa wasichana wanaofanya kazi ya kusimama. Pengine, miongoni mwa jamaa huko kuna matukio ya mishipa ya vurugu. Uchunguzi wa daktari wa phlebologist hauwezi kuwa mbaya. Kama kipimo cha kuzuia, njia nzuri ya massage, pressotherapy, dawa za vasoconstrictor, kwa mfano, gel na dondoo la chestnut ya farasi au arnica - kwa ujumla, taratibu za kukimbia. Viatu vyema na kuoga baridi kwa asubuhi na jioni ni sehemu ya lazima ya programu.
Umekuwa umesimama kwa muda gani juu ya mizani? Kwa uzito wa ziada, cellulite ni katika uhusiano wa kirafiki. Na mpaka ukiondoa rafiki mmoja, pili pia utafanya macho yako ionekane yamekoma. Suluhisho sahihi kwa kuzuia na matibabu ya cellulite ni kurekebisha digestion na kusaidia mwili kujiondoa sumu. Badala ya kutangaza mlo wa kupambana na cellulite, wasiliana na gastroenterologist kwa msaada. Mtaalamu pekee anaweza kuchagua chakula chenye uwiano ambayo inakuza kupoteza uzito, kwa kuzingatia sifa zako binafsi.
Fizkult-hello
Fanya muda mwenyewe. Gymnastics ya dakika 15 kila siku na mazoezi mara mbili kwa wiki. Mengi? Bibi yangu ni umri wa miaka 86, na anafanya mazoezi kila siku kabla ya kwenda kufanya kazi. Ndiyo, hii sio typo. Bado anafanya kazi na inaonekana kuwa mzuri. Mafuta bora ya kuchoma aerobic zoezi: kukimbia, hatua-aerobics, baiskeli. Mzigo wa nguvu pia ni muhimu. Shukrani kwao, unaweza kuongeza misuli ya misuli na kusahihisha kosa la takwimu. Kama matokeo ya mafunzo kwa uzito, unatumia kalori nyingi. Jambo kuu sio kuzidisha mwili wako na kujiunga na utawala wa michezo hatua kwa hatua. Ili kuondoa cellulite kwa 100% na cream moja ya mfano, kwa bahati mbaya, haiwezekani.
Pinduka, uzuri!
Matengenezo ya kinga ya kuzuia na mbinu za matibabu ya cellulitis, kuruhusu kupigana na cellulitis, na kiwango kikubwa cha mawakala. Miongoni mwa wale waliojaribiwa wakati huo ni mwongozo wa massage lipolytic. Utaratibu wa ubora haufai kuwa kama kuhojiwa na kulevya. Uwepo wa mateso na majeraha mengine baada ya massage inazungumzia zaidi juu ya unprofessionalism ya bwana kuliko juu ya ufanisi juu ya ibada.
Wraps na bahari hugawanya amana ya mafuta katika maeneo ya shida, hivyo hutumiwa kupoteza uzito wa ndani. Baada ya "kufungwa" hutolewa kwa ngozi ya ngozi, maji ya lymfu (kuhusu sentimita moja katika kiuno) na kuongezeka kwa kinga (mwamba - ghala la iodini). Ikiwa hakuna uwezekano wa kuchukua kozi ya wraps katika saluni au kliniki, panga thalassotherapy nyumbani. Jitakasa mwili kwa kupuuza na kuikata kwa brashi ya mitten au laini-bristled mpaka ngozi inageuka pink (tu bila fanaticism na maumivu). Katika maji ya joto, joto la ambayo halizidi 36-38C, kuongeza chumvi bahari, mwani na tata ya mafuta muhimu yenye athari za kupambana na cellulite. Changanya viungo na kuoga na kupiga mbizi. Uongo katika hali iliyofuatana kwa dakika 20, kisha uifuta kwa kitambaa. Huna haja ya kuoga. Tumia cream ya kupambana na cellulite cream au gel mpaka kufyonzwa kabisa (kwenye stroking ya kwanza, na kisha kusonga harakati) na kupanda chini ya blanketi. Kurudia ibada mara mbili kwa wiki mara 10-12.
Mbinu kamili
Kuboresha fomu katika salons kuchanganya mbinu kadhaa mara moja. Tulichagua mipango iliyoacha hisia nzuri na silhouette yenye neema.
Sherehe ya Kahawa
Kahawa au chai? Wote wawili na mwingine! Caffeine - sehemu kuu ya vinywaji vya toni - imekuwa msingi wa tiba ya kupambana na cellulite SPA Contour Kahawa. Ina mchanga mkubwa wa mifereji ya maji na mafuta ya moto. Utaratibu wa kubadilisha mwanamke kutoka kwa Renan kwa kiwango cha kisasa zaidi cha uzuri hujumuisha hatua kadhaa. Massage ya kina ya kielelezo na mazao ya mawe ya peach hutengeneza mwili na huandaa ngozi kwa kutumia dawa za ufanisi, kama vile mask inayoimarisha na miche ya maharagwe ya kahawa na majani. Bwana wake kwa makini huweka maeneo ya shida na kukufunga, kama chrysalis, katika blanketi ya joto kwa muda wa dakika 30. Bado tu kupumzika kabisa na kutumia wakati huu kwa usingizi. Na kwa kweli utakuwa radhi na vidonda vya elastic, vifuniko imara na ngozi laini.
Kote duniani
Programu ya mawe ya kuchunguza na kuimarisha silhouette ya Academie ni njia nzuri ya kutengeneza mwili mpya upya, lakini pia kuanzisha "trafiki" katika tumbo (hiyo ndiyo sababu ya uongo). Kwanza, bwana hupunguza maeneo ya shida na chumvi na chumvi Himalayan. Kisha huenda kupitia pointi zote za kazi "kwa hatua ya panther na kubeba": upepo wa uso laini na mizizi ya kina hupungua polepole. Hatua inayofuata ni massage kwa mawe kutoka kwa Wakapu mti wa Kiafrika. Tofauti na mawe ya moto, vitalu vya mbao vinazidi kuongezeka, vinaathiri kikamilifu eneo la tumbo, kisha viuno na vifungo. Mchakato wa marekebisho ya takwimu unamalizika na wraps ya algal na matumizi ya gel inaimarisha. Shukrani kwa aina mbalimbali za mbinu za vipodozi, si tu takwimu, lakini pia hali inaboresha.
Cocoon ya uchawi
Katika vita dhidi ya sentimita ya ziada na cellulite, Kuvu ya kelp haina sawa. Utaratibu kwa jina la ajabu "Parafanga" huongeza hatua yao kwa msaada wa joto. Kwanza, bwana hutumia mchanganyiko wa asili 100% kwa mwili wako kutoka kwenye chumvi cha bahari iliyokatwa, matope ya dawa, kelp algae, mimea ya dawa: chamomile na nettle. Kwa msaada wa cocktail hii ya kikaboni, seli zilizokufa huondolewa, na massage kubwa ya maji yanafanywa kwa msisitizo juu ya maeneo ya shida. Kisha unachukua oga, na furaha huanza. Katika kesi huja makini ya fucus, ambayo huharakisha kimetaboliki. Bwana huwafunika kwa kila sentimita ya mwili wako, halafu hutumia parafini yenye joto iliyochomwa na brashi. Inapendeza kuvuta mavuno! Wakati unapokuwa na kitambaa katika kaka ya pekee, kuna nafasi ya kufikiri jinsi utaangalia kwa kushangaza katika swimsuit mpya. Baada ya utaratibu, tunapaswa kunywa kikombe cha chai ya tangawizi na kufurahia kutafakari updated katika kioo. Teknolojia ya vifaa ni kuendeleza kwa kiwango kikubwa na mipaka. Chini ya uongozi mkali wa wataalam, mashine za akili hufanya kazi pamoja na mwili kwenye mipaka yote.
Fizikia ya burudani
Hakuna sindano, matunda na makovu. Vifaa vya Lipocav ni sawa na kifaa cha kawaida cha ultrasound. Wakati cosmetologist inasababisha bomba maalum katika maeneo ambayo yanahitaji kusahihisha, taratibu kubwa hufanyika ndani. Chini ya ushawishi wa ultrasound katika seli za mafuta hutengenezwa Bubbles, ambayo hua na kupasuka. Pamoja nao, na membrane ya seli, basi vyote visivyohitajika (maji na mafuta) vinasumbuliwa kwenye damu na huacha mwili kwa njia ya asili, yaani, kupitia mfumo wa lymphatic. Utaratibu hauchukua dakika 30 zaidi. Baada ya "liposuction isiyo ya upasuaji" ni muhimu kufanya mifereji ya lini. Kwa mfano, kushikilia vikao kadhaa vya massage vinavyohusisha mashine ya ajabu ya Skintonic. Shukrani kwa mipira ya teflon inayozunguka, hufanya utupu, ambayo huimarisha ngozi na kuifuta. Ni muhimu kutambua kwamba baada ya taratibu za jean zako zinazopenda zitakaa huru.
Yote ya umoja
Design Futuristic ya Velashape ni jambo la kwanza kwamba hata msichana alijaribu na taratibu anaweza kushinda. Uharibifu usio na upasuaji wa "breeches", "tummy", kuondokana na cellulite na kuinua nguvu ya ngozi - hii ni orodha isiyo kamili ya miujiza inayowezekana chini ya kitengo hiki. Hila ni kwamba anatumia aina nne za nishati mara moja na huathiri tabaka za kina za ngozi. Mionzi ya infrared inapunguza mafuta ya chini, ya juu-frequency ya bipolar inasababisha kuundwa kwa collagen. Kuongeza hii hii bomba ya mitambo na utupu, ambayo huchochea outflow ya lymfu na hufanya ngozi laini na supple. Njia mbaya tu - joto kali la ngozi wakati wa utaratibu, na wakati mwingine maumivu. Kuteseka ni muhimu dakika 30. Lakini matokeo ni ya thamani yake!
Kabla ya taratibu za kufungwa na vifaa, wasiliana na mwanamke wa wanawake!