Pengine, kila mmoja wetu ana kumbukumbu ya idadi kubwa ya soksi za joto za sufu, zimefungwa na mikono nzuri ya bibi zetu. Walipewa mwaka mpya, siku ya kuzaliwa, na kama vile, bila sababu yoyote. Na sio kwa sababu bibi zetu hawakuwa na chochote cha kufanya, walijua tu: fanya miguu yako ya joto. Hujawahi kumwuliza: "Kwa nini?"
Jambo ni kwamba mwili wetu ni halisi "ulioingizwa" na receptors ya joto. Wao, pia, wanaunganishwa na chombo fulani kupitia mfumo wa neva mkuu. Juu ya miguu ya miguu yetu ni receptors, ambayo ni moja kwa moja wanaohusishwa na receptors juu ya mucosa ya pua. Mara tu miguu yametiwa supercooled, ishara ya hii inakuja kwa viungo vya kupumua. Karibu kama katika jengo la hadithi tano - kwenye ghorofa ya kwanza hupunguza, kwa tano wanasema "Kuwa na afya!". Ndiyo maana baridi ni mmenyuko wa kawaida kwa miguu yenye baridi. Lakini pua ya kukimbia na koo mbaya sio mbaya sana. Kuchochea kwa miguu ya baridi kabla ya kwenda kwenye "sakafu ya juu", nasopharynx, hupita kupitia figo. Na kutoka kwao - moja kwa moja kwenye mfumo wa genitourinary.Kwa njia, wafuasi wa Tibetani kwa ujumla wanaamini kuwa figo "zinasimamia" mwili wote wa chini. Kutoka kwa hali ya figo, kulingana na wataalam wengi, hali ya misuli ya pelvic na viungo vya hip hutegemea. Kwa maneno mengine, hypothermia ya miguu inaweza kusababisha figo zilizochwa na kusababisha maendeleo ya arthrosis. Kushangaza, wasaidizi wa mazoezi ya dawa za jadi ni massage ya mguu maalum na ugonjwa wa figo.
Katika sehemu ya chini ya mguu wa mtu kuna uhakika, ambayo ni mwanzo wa kinachojulikana kama meridian ya figo. Inatoka ndani ya mguu kupitia kiti cha mguu kote mguu mzima, hupita kupitia nyuma chini kwa figo, na huchukua viungo vya mfumo wa genitourinary. Ndiyo sababu mara nyingi sababu ya upungufu kwa wanaume ni baridi ya kawaida, husababishwa na hypothermia ya miguu. Ikiwa baridi haina kuponya na kuendelea, kama wanaume wa kisasa wanapenda kufanya, kuna hatari kubwa ya kukomesha mapema ya shughuli zao za ngono. Ndivyo ilivyo kwa wanawake.
Kitu kingine ni wakati miguu yako ni baridi kila mara. Na sio mitaani, lakini katika nyumba ya joto. Mume wako anatembea kimya kimya karibu na nyumba, na una miguu ya baridi, hata katika soksi za sufu na slippers. Hali ya kawaida? Kwa wanawake - ndiyo. Kwa sababu mwili wa kike hupangwa. Masi ya misuli tuna chini ya wanaume, uwiano wa homoni pia ni tofauti, na kiwango cha metabolic ni tofauti. Sababu zote hizi pamoja huathiri mtiririko wa damu kwenye viungo.
Kwa kweli, miguu ya baridi ni mmenyuko wa kawaida kwa hypothermia yoyote. Lakini kama miguu ni baridi kwa sababu hakuna wazi, basi unahitaji makini na afya yako. Hivyo, kuongezeka au kupungua kwa shinikizo la damu kunaweza kuathiri mtiririko wa damu kwenye viungo vya miguu. Kwa njia, adui kuu ya mishipa ya damu ni cholesterol, ambayo huwafunga na inafanya kuwa vigumu kwa damu kuingilia hadi mwisho. Hivyo hisia ya mara kwa mara ya baridi katika miguu. Miguu ya kufungia mara kwa mara na magonjwa mengine - yanaweza tu kufunuliwa na daktari.
Miguu inaweza kuvutia na kwa sababu ya viatu visivyo na wasiwasi. Vipande vidogo mara nyingi hupunguza mguu, na bootlegs itapunguza vyombo. Kwa hiyo ukosefu wa damu unaogeuka kwenye tishu za miguu, na, kwa sababu hiyo, hisia ya baridi.
Kuweka miguu yako huru na baridi, lazima ufuate sheria rahisi. Kwanza, mavazi kulingana na hali ya hewa. Lakini pia hakuna haja ya kuunganisha - kuchanganya joto kunaweza kutishia ukiukaji wa thermoregulation. Pili, jaribu kula vyakula zaidi vyenye vitamini C, ambayo husaidia kurejesha ufumbuzi wa viungo.
Bado kuna njia ya kuondokana na hisia ya baridi katika miguu au foots - zakalivanie. Utaratibu huu, kwa njia, ni muhimu kwa kuzuia hypothermia ya miguu katika vuli na baridi. Tu kabla ya kuanza hasira, shauriana na daktari wako, kwa sababu si kila mtu anaonyeshwa utaratibu huu kwa sababu za afya.