Faida za kunyonyesha.
- Maziwa ya tumbo yanafaa kwa mfumo usio kamili wa digestion ya mtoto aliyezaliwa hivi karibuni.
- Maziwa hutoa kimetaboliki ya mtoto, ina vyenye vitu vyote kwa kiasi sahihi, kwa kiasi kizuri na kinachofanywa vizuri.
- Mbali na utungaji wake wa thamani, maziwa ya maziwa yana mali ya kinga ya kipekee ambayo huzuia maendeleo ya magonjwa mbalimbali, kama vile tumbo, kupumua na maambukizi mengine.
- Maziwa ya mama hauna vidudu, ni ya kawaida na ya joto, ambayo inafanya kuwa rahisi sana.
Jinsi ya kuweka lactation ya maziwa?
Wakati kunyonyesha mtoto, hisia za kisaikolojia na lishe ya mama ni muhimu sana, ambayo huathiri kuwasili kwa maziwa ya kutosha. Mama anapaswa kuzingatiwa na ukweli kwamba anaweza na anataka kuwa mama mwenye uuguzi, hakikisha kwamba maziwa yatatosha, na hayatapotea.
Pia ni muhimu kwa maziwa kufikia kiasi cha kutosha ili kuweka mtoto vizuri kwenye kifua na kukamilisha uharibifu wake. Wakati mwingine mama wachanga wana kupungua kwa lactation, lakini usivunja moyo na kukata tamaa. Ili kurejesha lactation, unahitaji kumpa mtoto wako mara nyingi zaidi, na ikiwa ana chakula cha kutosha au anajisikia, basi unahitaji kumshirikisha mtoto kwenye kifua kingine, na hivyo kwa upande wa matiti mawili.
Je, ni kulisha kupendekezwa na kunyonyesha?
Kama ilivyoelezwa tayari, umuhimu mkubwa katika kunyonyesha ni lishe ya mama, hasa kunywa .
- Kabla ya kulisha ni muhimu kunywa glasi ya kunywa maziwa yoyote ya maziwa, juisi ya matunda au chai na maziwa kwa maziwa zaidi.
- Vinywaji na infusions kutoka mbegu za kijiji, mbegu za caraway, anise, juisi ya karoti, na melissa au marjoram teas kwa ufanisi huchea lactation.
- Ni muhimu kutumia utaratibu wa mimea: yarrow, motherwort, majani ya nettle, mizizi ya valerian, hoppers ya farasi. Ili kuandaa mchuzi unahitaji vijiko 2-3 vya mkusanyiko wa mimea kwa maji ya 1 lita ya maji ya moto na kusisitiza katika thermos. Kukataa kunywa sawasawa siku nzima.
Ni muhimu kufuata regimen ya kunywa . Mama ya kunyonyesha wakati wa kulisha mtoto anahitaji kunywa maji 0.8-1l zaidi kuliko hali ya kawaida. Kinyume chake, matumizi ya kioevu zaidi ya kiwango hiki yanaweza kuathiri kupungua kwa lactation.
Kwa sasa, protini na bidhaa za madini zinauzwa, ambazo zinahamasisha hasa uzalishaji wa maziwa : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Kwa uzalishaji wa maziwa wa kawaida, mama wauguzi husaidia sana wasiwasi, kutembea katika hewa safi, unahitaji kula walnuts chache kwa siku.
Je, ni muhimu kueleza maziwa baada ya kulisha?
Haijalishi mama yangu amechoka, licha ya matatizo mabaya mbalimbali, ni muhimu sana kuacha maziwa yote kutoka kwa kifua kila siku na usiku, baada ya kila kulisha, ikiwa maziwa zaidi yanazalishwa zaidi ya lazima kwa kulisha mtoto. Pia ni muhimu kueleza maziwa ili mwili uzalishe sehemu mpya ya bidhaa muhimu. Maziwa yaliyoonyeshwa huhifadhiwa kwenye friji kwa siku moja. Inaweza kutumika kama inahitajika kwa ajili ya kulisha kwa ziada, iliyochapishwa katika umwagaji wa maji.
Maandalizi ya kuongeza lactation.
Inashauriwa kuchukua asidi ya nicotiniki 45 mg kila dakika 10-15 kabla ya kulisha mtoto mara tatu kwa siku kwa wiki mbili.
Pia ni muhimu kuchukua maandalizi na maudhui ya vitamini E ya 10-15 mg mara tatu kwa siku, pia ndani ya wiki mbili.
Bado unaweza kunyonyesha mama ili kutumia hydrolyzate ya chachu ya kavu ya bia . Ni muhimu kusaga vidonge, kumwaga maji baridi na kusisitiza masaa 3-4, halafu joto mpaka kuonekana kwa mafusho. Inashauriwa kuchukua kijiko moja mara mbili kwa siku wakati wa kipindi chote cha kulisha mtoto. Kwa msaada wa dawa hii, maudhui ya protini na mafuta huongezeka, ubora wa maziwa ya maziwa ni bora sana. Maziwa huja kila siku kwa kiwango cha maagizo.
Ni lazima niepuke nini?
Ikiwa unasikia ushauri - ni muhimu kunywa bia kwa mtiririko mkubwa wa maziwa, basi usikimbilie kufuata, kwa sababu unaweza kuumiza afya ya mtoto tu. Pombe zilizomo ndani ya maziwa ya mama na mwili wa mtoto ni sumu.
Mama ya wauguzi hawana haja ya kutumia vitunguu na vitunguu vibaya . Maziwa ya tumbo hupata kutokana na matumizi ya bidhaa hizi harufu isiyofaa na maalum, hivyo mtoto anaweza kutoa matiti.