Mali ya matibabu ya faraja ya ngono
Kulingana na madaktari, ngono ni muhimu kwa watu, wote kwa furaha na kwa afya. Lakini ni ngono gani kwa afya? Maudhui ya "homoni za furaha" kutokana na ongezeko la ngono (haja ya kutumia chokoleti, kuongeza homoni hizi hupotea), kwa sababu ambayo wrinkles ni smoothed, na kilele hupungua kwa muda usiojulikana. Aidha, ngono ni kuzuia vizuri ugonjwa wa kisukari. Lakini sio wote!
Mamlologists alikuja hitimisho kushangaza - wengi wanawake wenye mashaka hawana maisha ya kawaida ya ngono. Wanasayansi wa Marekani wameanzisha kwamba hatua ya awali ya uangalifu inaonekana katika 89% ya wanawake ambao hawawezi kuanzisha maisha ya kibinafsi.
Kuna ukweli mwingine wa kuthibitishwa na matibabu: ikiwa wanawake hutambua ugonjwa wa ugonjwa wa fibrocystic, madaktari wanamshauri kuwa na mjamzito, na bila ya kujamiiana haiwezekani!
Kwa wanawake, ngono pia ni muhimu kwa sababu ni chombo bora kwa michakato ya kudumu katika pelvis ndogo. Katika kesi hiyo, mshirika wa uume hucheza nafasi ya massager, zaidi ya hayo, "asili", inasambaza damu, husababisha mwanamke na kuta za uke kutia mkataba.
Je! Unakataa ngono kwa sababu kichwa chako huumiza? Kwa bure, kwa sababu ngono bora inaweza "kutibu" maumivu ya kichwa! Watu ambao wanafanya ngono kwa njia ya utaratibu hawawezi kupata ugonjwa wa akili na upendeleo. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba wakati wa orgasm, endorphins huingia kwenye damu, ambayo huondoa unyogovu na kuboresha hisia.
Ilionekana kuwa mfumo wa kinga unategemea hali ya kihisia. Jisikie vizuri - moyo usiopungua, na kinyume chake.Serotonin ni homoni nyingine ya ngono ambayo inaweza kuimarisha mfumo wa kinga ili uwezekano wa kuambukizwa na homa katikati ya janga imepungua kwa mara 2! Njia nzuri ya kusaidia mwili wako wakati wa upungufu wa vitamini ya spring, sawa? Homoni oxytocin (pia homoni ya ngono) inalinda matiti ya tumor mbaya.
Katika karne ya 20, magonjwa ya moyo yalienea, kwa sababu wasiwasi hawakuweza kugawa wakati wa ngono, na ngono ya kawaida hupunguza uwezekano wa kushambuliwa na moyo na kuambukizwa kwa mbili. Watu ambao wanafanya ngono kwa nguvu kufanya kazi nje ya misuli ya moyo, mzunguko wa damu na sauti ya mwili kwa ujumla huboresha.
Ngono itasaidia kusahau juu ya wavulana wa mgonjwa: Acne kutoweka, kama wewe alitembelea cosmetologist nzuri, dalili za PMS ni kupunguzwa.Pills bora kulala ni seduction jioni, baada ya yote, mwili relaxes na wanaweza kulala bila matatizo.Kusua ngono vitendo kinyume chake, ni kuimarisha na kutoa nguvu kwa siku zote.
Mbali na hayo yote, ngono ina utendaji wa detox - damu wakati wa ngono huanza kuzunguka kwa kasi, hivyo kutakasa mwili wetu wa sumu.
Ngono - dawa nzuri ya kupoteza uzito
Tunapofanya ngono, tunatumia kiasi fulani cha kalori. Nutritionists wamehesabu kiasi gani - wanawake wakati wa orgasm kupoteza 112kal. Ikiwa orgasm kwa sababu fulani haikuwepo, lazima lazima iwe sawa. Kwa faraja fikiria juu ya ukweli kwamba kalori zitatumika zaidi mara 5, na kilo kilo cha uzito kitatoka.
Tendo la ngono yenyewe ni kazi ya kuteketeza nishati. Jiangalie mwenyewe: kuchoma kuchoma kalori 10-80. Kuweka kwenye kondomu ni 6kcal, lakini ikiwa ukiweka kwenye kinywa chako, 350 kcal inateketezwa. Piga "mbwa-kama" huwaka kalori 326, "mmisionari" - kalori 8, "wanunuzi" huwaka kalori 510. Ales wakati wa matumizi ya ngono hujumuisha na mambo ya gymnastics ya anga na acrobatics, basi kalori zitatayarishwa zaidi, kwa mfano, suala la "Candelabrum ya Italia" huwaka mara 912 kcal.
Ikiwa hupendi au hawataki kukaa kwenye mlo ambayo inafanya kuwa vigumu kupunguza chakula au kushiriki katika simulators za chuma, kisha upe upendeleo kwa "simulator ya kuishi" na kupoteza uzito wakati unakabiliwa na kuridhika.