Miezi ya kutarajia mtoto hubadilika nafsi yetu na mwili. Mabadiliko na afya yetu. Kwa bahati mbaya, wakati mwingine mabadiliko haya yanawasumbua mama wa baadaye.
Ni wazi kuwa mimba sio ugonjwa, lakini wakati mwingine huanza kukumbusha kitu kama hicho. Hasa kama mapema ulikuwa na furaha, rahisi kupanda, lakini leo huwezi kuinua kichwa chako kwenye mto, na kuinuka, huzuni sana-kwa sababu wewe ni mgonjwa sana ... Usisite kujitoa kwa mapenzi ya toxicosis. Pamoja na magonjwa mengi, mama wakisubiri wanaweza kukabiliana na chakula, mabadiliko ya maisha. Lakini kama hatua hizi rahisi hazizisaidia, tumia dawa za nyumbaniopathiki kwa wanawake wajawazito. Wao ni kuuzwa katika maduka ya dawa maalumu, ni gharama nafuu, na wakati mwingine ni bora zaidi kuliko dawa za kawaida. Mwisho ni kweli hasa kwa mama wanaotarajia, kwa sababu katika maelezo ya vidonge vingi ni maneno "yasiyotakiwa wakati wa ujauzito."
Madawa ya vitu vyenye kazi D6 (au D12 - katika kesi hii tutaonyesha hasa) yanafaa. Maelezo haya mara nyingi huonyeshwa kwenye sanduku yenye globules ya homeopathic. Siku ya kwanza, unapaswa kuchukua nafaka 5 za shanga kila saa, na kuanzia siku ya pili - mara 3 kwa siku kwa nafaka 5 mpaka wakati unahisi kuboresha. Mbegu hupasuka katika kinywa nusu saa kabla ya chakula au saa baada yake.
Ngozi ya ngozi
Mara nyingi tumbo ni mbaya. Sababu ya kwanza ni kwamba mtoto ndani yako anakua, kwa mtiririko huo, na huongeza tumbo, na ngozi imetambulishwa. Ondoa rubbing na siki ya dilu ya apple cider (1 kijiko kwa lita 1 ya maji), lubrication ya kawaida ya ngozi na cream, hasa baada ya taratibu za maji. Sababu ya pili ni kwamba uterasi inayoongezeka huanza kuzimba viungo vya ndani na kwa trimester ya tatu inakabiliwa sana na ini na njia ya biliary, kuvuruga nje ya bile. Hii inasababishwa.
Kupuuza
Tatizo hili ni papo hapo sana - baada ya yote, katika tumbo la mama yangu na nafasi ndogo sana! Msaada tea za mimea (peppermint, marjoram, thyme na mbegu za kijiji).
Chamomilla: na gesi mbaya za flue.
Lycopodium: kama unahisi kuwa tumbo lako, kama ballo, linajaa hewa.
Maumivu ya kifua
Wakati mwingine ongezeko na uchungu wa tezi za mammary huwa ishara za kwanza za ujauzito. Hakikisha kununua bra vizuri (kuzingatia ukubwa wako mpya), ikiwezekana kutoka vitambaa vya asili. Ya tiba ya homeopathic kwa wanawake wajawazito itasaidia Phytolacca.
Ukosefu wa hemoglobini
Anemia ni rafiki mara kwa mara wa mama wanaotarajia, ambayo haishangazi - baada ya yote, mtoto anayeaa pia anahitaji chuma nyingi. Jinsi ya kuelewa kwamba umepungua hemoglobin? Wewe daima hujisikia uchovu, usiwe na nguvu ya kuinua mikono na miguu yako, uso wako sasa ni rangi ya rangi ya rangi, na pia "umechukua" karibu na ugonjwa wowote. Wasiliana na daktari, atatoa maelekezo ya mtihani wa damu, halafu naagize maandalizi ya chuma (kwa Wao ni salama kabisa.) Jihadharini na orodha: sahani zaidi kutoka kwa beets, karoti, matunda nyekundu, usahau kuhusu nyama nyekundu, amondi na oat flakes.It inaboresha kikamilifu ngazi ya juisi safi ya machungwa.Hii nyumbaniopathic tiba kwa wanawake wajawazito kuhusu Kivuli kusaidia.
Ferrum phospnoricum: na udhaifu unaoendelea na ngozi ya ngozi.
Maambukizi ya njia ya mkojo katika mama za kutarajia hutokea mara kwa mara. Dalili kuu ni msukumo wa mara kwa mara na maumivu wakati unapokwisha. Ikiwa kuna shida, shauriana na daktari, na kabla ya kuvaa, kuvaa varmt, konda juu ya maji ya cranberry (cranberry ina vitu maalum ambavyo huzuia maambukizi katika figo) na kuchukua Cantharis.
Fatigue
Kwa ujumla, hii ni hali ya kawaida, kwa sababu mimba inahitaji nishati nyingi. Kuchukua sauti ya kutembea katika hewa safi, vinywaji vingi, mabwawa ya baridi.
Haplopappus: chini ya shinikizo la kupunguzwa.
Albamu ya sauti: kama uko tayari kulala kitandani siku zote, kuosha uchovu na juisi ya baridi.
Maumivu ya nyuma
Kama kanuni, wao ni matokeo ya mizigo kuongezeka kwenye mgongo. Mtoto huongezeka, hivyo mkao wa mama anayemtegemea anawa tabia sana, na kupunguzwa kwa nguvu katika kiuno. Kwa kuongeza, homoni za ujauzito pia ni "na hatia" katika malezi ya ugonjwa wa maumivu, na hufanya kazi kwenye vifaa vya pamoja vya ligament, kuifanya.
Je! Unasikia kabisa kabisa? Haraka na kulala, weka miguu yako kwenye mto, au bora zaidi, uifanye juu ya ukuta, uinulie. Baadhi ya kusaidia ukanda kutoka nywele za mbwa na massage ya upole na mafuta ya lavender. Aesculus: na maumivu ya nyuma.
Acidum formicicum D12: ikiwa maumivu kwenye nyuma ya chini hutoa mguu, na hali inaboresha baada ya compress ya joto.
Kuvunja moyo
Mara nyingi hutokea katika trimester ya tatu, wakati uterasi inayoongezeka huanza kushinikiza tumbo. Kwa sababu hii, juisi ya tumbo huingia kwenye mimba, kama matokeo - maumivu ya moto katika shimo la tumbo. Kuboresha ustawi wako na chakula - kuacha kahawa, chai kali nyeusi, juisi za matunda, vinywaji vya kaboni na mavazi ya saladi na siki. Safi na vyakula vile huongeza asidi ya juisi ya tumbo, na sasa huhitaji. Ni bora kutoa upendeleo kwa bidhaa zilizo na magnesiamu: ndizi, mchele wa mwitu, karanga, bidhaa kutoka kwa unga wote.
Iris: na kuchoma kali kali chini ya kijiko.
Nux vomica: kwa maumivu ambayo yanaongezeka kwa shida, dhidi ya historia ya kukataa kwa ujumla na hofu (maumivu hupungua jioni na baada ya kunywa maji).
Capsicamu: ikiwa moto ni mkali sana, na dalili ziko mbaya katika chumba cha baridi au katika rasimu.
Robina pseudacacia: na ladha ya siki katika kinywa. Usiku, ustawi ni kuboresha.
Nausea
Matokeo mengine ya mabadiliko ya homoni katika mwili. Horoni zinazozunguka katika damu, huathiri viungo na mifumo mingi, ikiwa ni pamoja na inakera kituo cha kutapika cha ubongo. Kukabiliana na kichefuchefu itasaidia chai na mint. Kikombe cha kwanza ni bora kunywa kabla ya kuondoka kitanda asubuhi. Bila shaka, unaweza kushangazwa kwa kufanya kitambaa cha mchuzi wa waaminifu wako. Hata hivyo, mazoezi inaonyesha kuwa ni rahisi sana kupika chai katika thermos kutoka jioni na kuiweka karibu na kitanda. Wakati wa mchana, kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo (ikiwezekana sahani ya mboga pamoja na mkate kutoka mkate wote), kuosha na chai ya tangawizi. Kwa ajili ya maandalizi yake, kata kipande nyembamba kutoka kwenye mizizi ya tangawizi, chaga maji ya moto, funika na uacha kusimama kwa muda.
Albamu ya Arseniki: ikiwa kichefuchefu inaambatana na udhaifu wa kudumu.
Colchicum D12: Ikiwa hufurahi kuona au harufu ya vyakula fulani au sahani, ni bora ikiwa unenda kwenye kitanda cha joto.
Iris: pamoja na tendo la tindikali, ladha iliyoendelea ya mdomo. Aidha, mara nyingi unakabiliwa na maumivu ya kichwa. Hali ya afya inaboresha ikiwa unasonga.
Ipecacuanha: ikiwa hutapika mara nyingi, na kutapika hakuleta msamaha. Unajisikia zaidi ikiwa unasonga.
Nux vomica: ikiwa hata baada ya vitafunio vya mwanga huhisi ndani ya tumbo ni mzigo kama huo, kama jiwe limemeza.
Sepia: kwa kichefuchefu, ambayo hutokea mara baada ya kuamka na baada ya kula. Hali ya afya inaboresha katika hewa safi.
Wasiwasi na usingizi
Mama wote wa baadaye ni mpole, nyeti na yanaweza kuvutia. Kujishughulisha, kutafakari na muziki wa utulivu utakusaidia kukabiliana na mishipa. Kabla ya kwenda kulala, kunywa maziwa na asali au chai na melissa - vinywaji hivi vina athari nyepesi.
Aconitum: msaada na mawazo mabaya na hofu ya kuzaliwa karibu. Unajisikia vizuri baada ya kutembea.
Cocculus: kama wewe ni mara kwa mara inayotolewa kwa usingizi, hasa baada ya kula.
Coffea: wakati huwezi kuondokana na matatizo ya sasa, lakini katika kichwa cha "dumas elfu moja moja". "
Valeriana: pamoja na hisia kali. Hali ya akili inaboresha wakati unapohamia.
Zincum metallicum: na "syndrome ya mguu isiyopumzika".
Kudumu
Matokeo mengine yasiyofaa ya vitendo vya homoni za ujauzito. Jihadharini na lishe - mboga mboga na matunda, mboga iliyopandwa katika asubuhi, unaweza kuongeza kidogo
bran kwa chakula. Jihadharini kunywa maji mengi.
Alumina: pamoja na kuvimbiwa bila ya kusudi la kufuta. Afya ya jumla inaboresha hewa safi.
Bryonia: mwenye kiti ngumu ambayo inaongozwa na kiu kali.
Nux vomica: wewe unataka kwenda kwa vyoo, lakini hakuna kitu kinachotoka.
Mifuko ya misuli ya ndama
Matokeo ya upungufu wa magnesiamu katika mwili wa mama ya baadaye. Kwa kuchanganyikiwa kwa nguvu, kupunguza maradhi, kwa kiasi kikubwa husababisha misuli iliyoambukizwa. Ni bora hata kusimama kwenye mguu uliojeruhiwa, kuhamisha kwa uzito wa mwili wote (bila shaka, unashikilia msaada ili usipoteze usawa). Ongea na daktari na atakuagiza maandalizi ya magnesiamu.
Pia ni pamoja na katika vyakula vyako vilivyo na vyakula vyenye matajiri katika madini haya: ndizi, matunda yaliyokaushwa, almond. Kabla ya kwenda kulala miguu machafu ya uchovu na uchochezi wa mafuta na, bila shaka, usisahau kuhusu ugonjwa wa ugonjwa wa moyo.
Cuprum metallicum D12: ikiwa mchanganyiko unaongozana na matatizo ya usingizi.
Magnesiamu phosphoricum D12: na mihuri kali na yenye chungu sana.
Silicea D12: ikiwa pamoja na ndama hupunguza misuli ya mguu wa mguu.