Dawa infusions kwa kupoteza uzito
Gramu 10 za mimea ya yarrow, gramu 10 za wort St. John perforated, mix, kuchukua vijiko 2 vya chumvi na kumwaga nusu lita ya maji ya moto, kusisitiza nusu saa, shida. Hebu kunywe siku hiyo katika mapokezi ya 3 au 4.
Mapishi ya watu, ambayo yanajumuisha kukusanya mimea, itasaidia kupoteza uzito. Inatakasa mwili na inapunguza hamu ya kula. Chukua vipande 2 vya majani ya bearberry. Sehemu 2 za violet rangi tatu, sehemu mbili za peppermint, sehemu 4 za karatasi ya nyasi, vipande 3 vya uchi wa mizizi ya licorice, sehemu 3 za coriander, sehemu 3 za buckthorn. Tunakichanganya na kuchukua kijiko 1 cha mchanganyiko na pombe 1 kioo cha maji machafu ya kuchemsha. Asubuhi tutakuwa na matatizo na kunywa. Hivyo fanya kwa wiki nne.
Infusion ya mizizi yao ya dandelion na buckthorn, fennel na parsley: kuchukua gramu 20 za majani ya peppermint, gramu 20 za matunda ya fennel, gramu 20 za parsley, gramu 20 za mizizi ya dandelion, gramu 60 za mizizi ya buckthorn, kuchanganya. Na, tuchukue vijiko 2 vya mkusanyiko ili kuzijaza na lita moja ya maji ya kuchemsha, hebu tungalie kwa dakika 30, asubuhi juu ya tumbo tupu tuta kunywa infusion yote.
Jam kwa kupungua
Ili kusafisha mwili wa mkusanyiko hatari, kurejesha kimetaboliki ya kawaida, huandaa mapishi maarufu ya kupoteza uzito "Jam kutoka kwa malenge." Ili kufanya jam hii, tunahitaji 1 limau, machungwa 2, kilo 3 za malenge, sukari huongezwa kwa kiwango cha chini. Tunatakasa malenge kutoka kwenye vidonda vya ndani na kutoka kwenye rangi, kukatwa vipande vipande, kuongeza limau na zest na machungwa. Changanya na sukari ili kuonja na kupika juu ya joto la chini katika vipimo vilivyogawanyika 2. Pata chakula cha tamu na ladha kwa kupoteza uzito.
Bafu kwa kupoteza uzito
Kwa kupoteza uzito wa haraka, tunachukua bafu kutoka kwenye mchuzi wa safu ya goose, tumia gramu 50 au 100 za mimea kavu kwa ndoo 1 ya maji, tudumu, chemsha kwa dakika 15 kwenye moto mdogo.
Ili kuongeza athari utasaidia mabwawa ya mimea. Kuchukua sehemu 2 za mimea ya pilipili, sehemu 2 za rhizome ya wheatgrass, sehemu 2 za uchi wa mizizi ya licorice, sehemu 3 za violet ya rangi tatu, sehemu tatu za barkthorn.
Kwa lita moja ya maji, ongeza vijiko 4 vya vijiko, uleta kwa chemsha na upika kwa muda wa dakika 15, kisha ugumu na kuongeza kila siku kwenye umwagaji. Joto la maji ni kati ya digrii 37 na 40. Tunastaa kwa siku 10 au 15.
Birch bathi
Bafu hizi zinahamasisha upunguzaji wa mafuta, kurekebisha kimetaboliki ya maji ya chumvi, kuboresha damu ya capillary. Tumia mabua vijana, samaa na majani. Vifaa vya birch vinaweza kuvuna wakati wa kujitegemea, unaweza kununua kwenye maduka ya dawa.
Sisi hupiga birch kutoka kwa hesabu: kwa lita 3 za maji tunachukua gramu 600 za malighafi, kisha tupate kwa chemsha, lakini usiibue, tuondoe moto, uifute na kuiweka kwenye umwagaji.
Bafu na oregano
Bafu vile huboresha jasho, usambazaji wa damu, hupendekezwa kupoteza uzito.
Brew 400 gramu ya nyasi katika lita 5 za maji, kuleta kwa chemsha, hebu tupate kwa muda wa dakika 15, kisha tumia na umimina ndani ya kuoga. Kozi - siku 15.
Bafu ya limu
Njia nzuri ya diaphoretic, mshairi na chokaa decoction kwa bath ni muhimu kwa kupoteza uzito.
Brew 300 gramu ya malighafi ya chokaa (gome, mbegu, maua yaliyokaushwa, majani, buds) katika lita 5 za maji, kuleta kwa chemsha, hebu tupate kwa muda wa dakika 15, kisha tumia na kumwaga ndani ya umwagaji wa maji. Kuogelea vile huondoa kutokwa kwa mucus, mafuta, chumvi. Tunachukua bahari wakati wa usiku. Lakini si zaidi ya dakika 15.
Bafuni na soda bafuni
Chukua gramu 100 za soda na 300 gramu ya chumvi. Sisi tunaifuta katika maji ya moto. Tunalala katika bath kwa dakika 10 au 15. Kisha suuza maji ya joto na ulala kwenye kitanda saa moja. Umwagaji ni iliyoundwa kwa kupoteza uzito. Baada ya umwagaji huu unaweza kupoteza uzito kwa gramu 300. Na ikiwa unachanganya na mlo, huwezi kupoteza uzito tu, lakini pia hutoa mwili wa sumu na sumu.
Umwagaji wa Mustard
Imefanywa kabla ya kulala. Kuchukua gramu 100 za haradali kavu diluted katika lita moja ya maji kwa joto la digrii 36 hadi 38. Kuchanganya kabisa, mimina katika umwagaji na maji. Tunastaa kwa dakika 10. Kisha suuza maji ya joto na usingizi kitandani, jificha blanketi ya sufu. Katika saa, wakati kutakuwa na jasho kubwa, futa kavu na ulala usingizi. Bafu hii ni muhimu katika magonjwa ya njia ya kupumua ya juu, na baridi na kama umwagaji kwa kupoteza uzito. Ni pamoja na mlo.
Unaweza kupoteza uzito haraka sana ikiwa hutumii chumvi kwa siku kadhaa. Kila siku tumia oga ya tofauti, kubadilisha maji baridi kwa maji ya joto na, kinyume chake, kila sekunde 15. Utaratibu mzima unapaswa kuchukua dakika 15.
Moja ya mapishi maarufu ambayo itasaidia kuondokana na paundi chache, tunahitaji radish ya farasi, kioo cha maziwa ya maziwa, mizizi ya celery, apple, na chumvi. Apple iliyokatwa iliyochanganywa na mizizi ya celery katika uwiano wa 3: 1. Kusafisha kabisa mizizi ya radish-farasi, uongeze na maziwa yaliyopangwa kwa celery na apple. Solim ili ladha. Kula kwa wiki kila jioni.
Ili kupunguza cholesterol katika damu, kunywa mafuta ya nafaka 1 kijiko mara 3 kwa siku kwa wiki 3.
Kupoteza uzito itasaidia ashberry ya kawaida. Juisi safi au poda kutoka kwa matunda huchukuliwa kwa ajili ya chakula, kwa ajili ya wanga ya kumfunga, na uzito wa ziada.
Sasa tunajua kuhusu tiba za watu kwa ukusanyaji wa kupoteza uzito wa mimea. Unahitaji kuongoza maisha ya afya, bila shaka, maelekezo maarufu ya kupoteza uzito ni nzuri, lakini pia unahitaji kula kidogo na kuhamia zaidi. Na kama utafanya hivyo, hivi karibuni utakuwa mdogo sana na bila chakula.