Ngono, ni kiasi gani katika neno hili, na jinsi kidogo tunavyojua kuhusu mali zake za dawa. Naam, tuseme sawa na faida za ngono kwa mwanamke na kujua ni nini hasa.
Kuimarisha kinga
Kwa mujibu wa takwimu za matibabu, wale wanawake ambao mara kwa mara wanafanya ngono, hawana uwezekano mdogo wa kuwa na magonjwa ya virusi, ikiwa ni pamoja na homa na baridi. Na jambo ni kwamba katika damu ya wale wanawake ambao mara kwa mara hufanya ngono, idadi ya antibodies ambayo kulinda dhidi ya maambukizo inaongezeka kwa asilimia thelathini. Kwa hiyo, kulala kitandani kwa kawaida, wanawake hawa ni mdogo sana kuliko wale wanaohubiri kujizuia.
Kupungua kwa unyevu wa maumivu
Njia muhimu ya ngono kwa muda mrefu imekuwa jina la ufanisi zaidi na wakati huo huo kidonge mazuri kwa maumivu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa orgasm, kiasi kikubwa cha homoni huingia damu, ambayo ina athari ya anesthetic. Kwa mfano, chini ya ushawishi wa oktotocin, kinachojulikana kama endorphins kinaweza kutolewa, kwa maneno mengine, analojia ya asili ya morphine. Wana uwezo wa kuzuia maumivu katika mwili wa mwanamke. Kiwango cha ziada cha homoni za kiini za estrojeni kinaweza kuzuia dalili za maumivu kwa PMS. Kwa njia, adrenaline na kiasi kidogo cha catalysis inaweza kutibu maumivu ya kichwa na hata kushinda migraine.
Ngono huwafufua hisia
Sio kwa bahati kwamba wanasaikolojia wengi wanasema kuwa faida ya ngono iko katika kukaa kwa baadaye kwa mwanamke kwa hali nzuri. Kwa hiyo, wanapendekeza sana kutopuuza kila aina ya maandalizi ya ngono. Na kila kitu kinashirikiana na ukweli kwamba unasumbulia kabla ya ngono kunaweza kuamsha kazi ya mfumo mzima wa neva na sehemu hizo za ubongo ambazo zinawajibika kwa utamaduni. Naam, mchakato yenyewe, kwa njia ya mmenyuko wa kemikali ambayo hutokea katika mwili wa mwanamke wakati wa ngono, hutuma ndani ya magumu ya damu, kinachojulikana kama homoni za raha na prostaglandini ambazo zinatawala uzalishaji wa homoni za ngono za kike, na hivyo kuzuia matatizo mbalimbali ya neva, usingizi na hali mbaya . Kwa njia, malipo mazuri kwa mwanamke ni ya kutosha kwa mwezi mzima.
Ngono husaidia kupambana na uzito mkubwa
Faida ya ngono ni kwamba hufanya kazi kama vifaa vya michezo bora, na dakika 15 za ngono huchagua nusu saa ya mazoezi ya asubuhi. Hii, kwa mara ya kwanza, inahusishwa na ukweli kwamba wakati wa kuchochea ngono kiwango cha moyo huongezeka na kufikia beats 150 kwa pili, ambayo inaharakisha kasi ya mchakato wa kimetaboliki katika mwili. Hivyo katika dakika 15 ya kufanya ngono unaweza kuungua kalori 100. Kuhusu idadi sawa ya kalori tunayopoteza na jogging ya dakika kumi na tano. Kwa neno, ikiwa una ngono mara tatu kwa wiki, basi kwa mwezi unaweza kupoteza kilo mbili. Zaidi, utakuwa na uwezo wa kufundisha misuli ya matako, mapaja, mikono, tumbo la tumbo, na pia kuboresha mkao wako na hali ya jumla ya mfumo wa musculoskeletal.
Inaruhusu mchakato wa kuzeeka
Ikiwa unataka kuangalia mdogo kuliko wenzao, unahitaji kufanya ngono mara tatu kwa wiki kwa hili. Kufufua, hii ni faida ya kufanya upendo. Kwa maisha kamili ya ngono, mwili wa mwanamke una uwezo wa kupata collagen - protini inayowawezesha vijana na elasticity ya ngozi. Kwa njia, homoni inayoitwa progesterone, ambayo pia huzalishwa wakati wa ngono, hupunguza makosa yote katika ngozi.
Ngono inaboresha hali ya meno
Ikiwa ungependa kuwa na meno ya rangi nyeupe, huna kwenda kwa daktari wa meno. Unahitaji tu kufanya ngono bila kondomu (vizuri, bila shaka, kama wewe ni 100% uhakika wa mpenzi wako). Tu katika manii ya mtu ina zinki muhimu na kalsiamu kwa meno.
Huponya mtoto wa baadaye
Pia juu ya mada ya ngono kwa wanawake, imethibitishwa mara moja kwamba shughuli hii huathiri moja kwa moja mwili wa mjamzito, na kwa njia nzuri. Utulivu wa kijinsia ni manufaa sio tu kwa mama ya baadaye, bali pia kwa fetusi yake. Ngono ya ngono wakati wa ujauzito inaweza kuboresha mzunguko wa damu katika placenta yenyewe, kwa njia ambayo mtoto hupata vitu muhimu na oksijeni. Pia, wakati wa orgasm, mwanamke ana shrinkage ndogo ya ukuta wa uterasi, ambayo ni ya manufaa, kwa massage ndogo, huathiri mtoto.
Ngono inaweza kuongeza ukubwa wa kifua
Bila shaka, ili kuongeza bustani kwa ukubwa wa tatu, ngono haiwezi, lakini moja kabisa. Kwa ngono ya kawaida, wakati wa msisimko, damu ni uwezo wa kukataa kabisa kujaza mishipa yote ya damu na capillaries, na hivyo kuongeza kifua cha kike.
Ngono inaimarisha kumbukumbu
Ikiwa una shida kukumbuka namba za simu au kusoma anecdote katika gazeti jana - mara moja kwa kitanda kuimarisha kumbukumbu yako. Tu wakati wa orgasm, damu inapita kupitia mishipa ya damu, ambayo hutajiriwa na oksijeni na vitu muhimu. Damu hii sio tu kufikia viungo vyote na mifumo ya mwili, pia inakaribia hypothalamus - kanda ya ubongo, ambayo inasimamia kazi ya vituo vya kumbukumbu na kujifunza.
Ngono inaweza kuongeza ufanisi
Baada ya kujamiiana, mtu katika ngazi yake ya ufahamu huinua kujithamini, mtu anakuwa na nguvu na yenye kusudi. Yote hii ni kutokana na ukweli kwamba testosterone inaongezeka katika damu. Ngono hasa ya mara kwa mara inapendekezwa kwa wanawake wa biashara, wanariadha, mameneja na wafanyakazi wa kubadilishana. Vivyo hivyo, ngono hufanya kazi kama dope nzuri kabla ya hotuba au taarifa. Kwa kifupi, faida kwa mwanamke katika suala la ngono ni ya juu sana na kama unataka daima kubaki nzuri na afya, usisite kazi hii nzuri na wakati huo huo kazi muhimu!