Mwili huu unafanya kazi kwa bidii - mzigo huo hauwezi kuhimili utaratibu wowote! Wakati wa maisha yetu, moyo una mikataba ya zaidi ya mara bilioni 3.5 ili kuhakikisha kwamba kila seli katika mwili wetu inapata damu safi inayotumiwa na oksijeni, inachukua kaboni ya dioksidi ya ziada na "taka taka". Lakini kuna hali nyingi ambazo ni hatari kwa "injini" yetu ...
Sababu za hatari:
Shinikizo la damu.
Ikiwa shinikizo ni kubwa sana, ukuta wa kuta za mishipa huathirika. Ukosefu wa shinikizo la damu usiosababishwa husababisha maendeleo ya ugonjwa wa sclerosis, huongeza hatari ya mashambulizi ya moyo, hudhuru maono, huathiri mafigo, vyombo vya ubongo - kwa matokeo, tukio la maisha hupungua.
Jinsi ya kutibu. Ikiwa shinikizo halikuongezeka kwa idadi kubwa, inaweza kubadilishwa kwa kubadilisha maisha yako. Kuzingatia chakula sahihi na kizuizi cha chumvi (hadi kijiko moja kwa siku), uondoe tabia mbaya (hasa kutokana na sigara!) Na uangalie shughuli za kimwili. Katika kesi ya shinikizo la shinikizo la ngumu, ni muhimu kuchukua dawa za shinikizo la damu. Matibabu (badala ya muda mrefu) imeagizwa tu na daktari - dawa za kibinafsi haikubaliki. Kumbuka: madawa ya kulevya ambayo yanafaa yote, haipo!
Atherosclerosis.
Mtetezi mkuu wa ugonjwa ni cholesterol. Inaweka juu ya kuta za vyombo kama mfumo wa plaques sclerotic, ambayo hupunguza mishipa ya damu na inahusisha utoaji wa damu. Cholesterol hii pia inaitwa mbaya.
Jinsi ya kutibu. Kiwango cha cholesterol hupunguza madawa ya kizazi kipya, ambayo huongeza kiwango cha damu cha cholesterol nzuri, pamoja na madawa ya kulevya ambayo hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya. Lakini mara nyingi dawa nyingine hazitoshi. Ili kuondoa tishio kubwa la mashambulizi ya moyo au kiharusi, dawa hutumia njia nyingi zaidi. Angioplasty ni maarufu - kuingizwa katika vyombo vya stents maalum na madaraja.
Infarction ya Myocardial.
Plaque sclerotic hatimaye kupunguza lumen ya vyombo hivyo kwamba moyo inapata oksijeni kidogo na chini na virutubisho. Utaratibu huu umekuwa unaendelea kwa miaka kadhaa. Infarction ya myocardial hutokea wakati, kutokana na kuzuia mishipa ya damu, damu yenye utajiri wa oksijeni haiwezi kufikia sehemu yoyote ya moyo.
Jinsi ya kutibu. Wokovu tu katika infarction myocardial papo hapo ni matibabu ya haraka.
Ugonjwa wa moyo wa Ischemic.
Pia huitwa ugonjwa wa moyo uliotanguliwa. Ischemia huwashawishi mishipa nyembamba ya mishipa ya damu, ambayo damu, matajiri katika oksijeni na virutubisho, huenda moyoni. Udhihirisho wa ugonjwa wa ugonjwa wa mishipa (CHD) mara nyingi huumia maumivu, huwekwa nyuma ya kifua cha mifupa (inaonekana kama kufinya, kufuta, kuchoma) na kutoa mkono wa kushoto. Maumivu yanaendelea kutoka kwa dakika kadhaa hadi saa kadhaa. Kawaida inaonekana baada ya kujitahidi kimwili, wakati mwili (na hivyo moyo) unahitaji oksijeni zaidi.
Jinsi ya kutibu. Kuna mfumo maalum wa matibabu, kazi kuu ambayo ni kuongeza mtiririko wa oksijeni kwa moyo, kupunguza umuhimu wake wa oksijeni (madawa ya kulevya), kupanua vyombo vya upasuaji, kuboresha lishe ya myocardial.
Ni wakati wa kuona daktari?
Unapaswa kushauriana na daktari kama: unajisikia ghafla, ambayo imetokea bila sababu inayoonekana na haihusiani na shughuli za kimwili;
1. Hata mzigo mdogo husababishia kupumua kwa pumzi;
2. Wewe ni kawaida ya kupoteza;
3. Vidonda, mikono na hasa uso unene;
4. Mara nyingi huhisi moyo wa moyo;
5. Unahisi maumivu, ambayo huwekwa ndani ya kifua na hutoa shingo au taya.
Sheria za afya
Kumbuka kwamba kuzuia daima ni rahisi na rahisi kutibu! Hata kama moyo wako hautokufadhaika, tahadhari afya yake kila siku. Kwa mfano, asubuhi, fanya mazoezi, kuogelea kwenye bwawa asubuhi, kula samaki na mboga kwa chakula cha jioni, kupunguza kiasi cha sigara unachovuta moshi ... Katika orodha yako, lazima lazima iwe na vyakula vyenye fiber (mboga, matunda, mikate yote ya nafaka, nafaka, mchele wa kahawia, mahindi, maharagwe) na vitamini A, C na E (wengi katika mboga mboga, matunda, mafuta ya mboga, mizeituni, chai ya kijani, mbegu za alizeti, almond). Kiwango cha cholesterol mbaya huongezeka wakati unakula nyama nyingi, mafuta ya wanyama na mayai. Kwa moyo, magnesiamu ni muhimu pamoja na vitamini B6, polyumaturated omega-3 asidi na coenzyme Q10.
Fuata uzito
Kwa uzito mkubwa ndani ya kilo 5-8, hatari ya ugonjwa wa moyo huongezeka kwa asilimia 25 na 60% ikiwa ziada ni 9-12 kg. Kilo kila ziada hufanya moyo kufanya kazi kwa bidii, kwa kawaida watu ambao ni obese, ni malfunctions. Ikiwa namba ya mwili wa uzito (uzito wa kilo, umegawanywa na urefu wa mraba mraba) unazidi zaidi ya 25, itakuwa nzuri kupoteza uzito. Lakini ikiwa ni zaidi ya 30, kupoteza uzito ni lazima! Kumbuka, moshi wa nikotini huathiri mzunguko wa damu (huongeza coagulability ya damu, kupungua vyombo). Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu au cholesterol ya juu, na wewe moshi, unaweza kuvuta mashambulizi ya moyo. Kuvuta sigara ni moja ya sababu kuu zinazosababisha matatizo ya moyo!
Infarcts wamekuwa mdogo
Sisi hutumiwa kuamini kwamba watu wazee pekee wanakabiliwa na matatizo ya moyo. Kwa kweli, hivi karibuni magonjwa ya moyo na mishipa ni "mdogo" - wanazidi kuathirika na umri wa miaka 25-35. Madaktari, kati ya mambo mengine, kutoa ushauri mmoja muhimu zaidi: unataka kuwa na moyo wenye afya - kuwa na kazi! Wakati wa michezo, mwili hupata oksijeni nyingi. Kufanya kazi mara kwa mara, unaweza kupunguza kiwango cha cholesterol na sukari katika damu, shinikizo la damu.
Je, pacemaker ni nini?
Pumu ya umeme ni vifaa vinavyotengenezwa ili kuchochea moyo kwa mvuto wa umeme. Vzhivaetsya sawa na pacemaker bandia. Kwa kweli, inabadilisha defibrillator, yaani, wakati moyo umesimamishwa, tena "huanza" kazi yake. Mgonjwa wa kwanza, aliyewekwa na pacemaker mwaka 1958, aliishi kuwa na umri wa miaka 86 (alikufa mwaka 2002).