Matumizi ya divai nyekundu kavu kwa mwili wa binadamu ni kutambuliwa na kuthibitishwa na wataalam.
Mvinyo ya zabibu nyekundu ina mambo mengi muhimu kwa maisha ya binadamu na afya. Hizi zote ni asidi ya amino na kemikali, bila ambayo kimetaboliki, maendeleo, ukuaji na ulinzi wa seli haziwezekani. Mvinyo mwekundu yenye kiasi kikubwa ina: magnesiamu, ambayo ni muhimu kwa kazi nzuri ya misuli ya moyo; chuma, ambayo husaidia kwa upungufu wa damu; Chromium, ambayo hutoa awali ya asidi ya mafuta katika mwili; zinki, bila usawa wa asidi na kutengeneza tishu haiwezekani; Rubidium, shukrani ambazo vipengele vya mionzi vinatengwa kutoka kwenye mwili.
Katika gramu 150 ya divai nyekundu kavu ina: 0.11 gramu ya protini, hakuna mafuta, gramu 127.7 ya maji, gesi ya kilo 15.9 ya pombe, sukari na fructose ya gramu 0.3, aina kavu haipatikani. Ya macroelements: potasiamu - 190 mg, 6 mg sodium, 12 mg kalsiamu, 18 mg magnesiamu. Kutoka kwa microelements: 0.69 g ya chuma, 0.3 mg ya seleniamu, 0.017 mg ya shaba, 0.21 mg ya zinki.
Mvinyo ina vitu vilivyo hai, kama vile flavonoids, kercetini na hifadhi, badala yao pia polyphenols na tannins. Dutu hizi zote hufanya divai nyekundu bidhaa muhimu sana. Kwa mfano, mali nzuri ya polyphenols - kuondoa viungo vya bure kutoka kwa mwili wa binadamu, kurudisha mwili na kuacha taratibu zote zisizo na uharibifu.
Mvinyo mwekundu hutumika sana kwa madhumuni ya matibabu. Inasaidia shughuli ya moyo, inalenga vasodilation, inaleta maendeleo ya atherosclerosis, na hupunguza cholesterol. Vile vyekundu ina vitu vinavyoondoa cholesterol kutoka kwa damu, na kama unapokula divai nyekundu, hatimaye mishipa ya damu husafishwa vizuri.
Ikiwa mtu ana shida ya tumbo la tumbo, divai nyekundu kavu na maudhui ya tanins husaidia kuondoa kiasi kikubwa cha sumu kutoka kwa mwili.
Wakati anemia inapendekezwa, vikombe 2 kwa siku ya divai nyekundu, kabla ya chakula au wakati wa kula. Ikiwa kulikuwa na avitaminosis, divai nyekundu inajaza mwili na microelements zote muhimu, amino asidi na vitamini vya kikundi B.
Inasaidia sana divai ya divai - moto mvinyo nyekundu, husaidia kwa homa, homa, kuvimba kwa mapafu na magonjwa mengine ya baridi ya kawaida.
Kwa kupungua, uchovu wa nguvu, nishati ya miiko miwili au mitatu ya divai nyekundu kwa siku itarudi nishati, nguvu ya roho na furaha ya maisha.
Kwa matumizi ya divai nyekundu inaboresha hemopoiesis, na matumizi ya 100-250 ml kwa siku huongeza kinga na sauti ya mwili mzima, inaboresha mood.
Pia, divai husaidia kuongeza hamu ya chakula, kuimarisha metabolism, kutolewa bile na kuimarisha acidity ya tumbo.
Faida nyingine za divai nyekundu kavu ni pamoja na kuongeza secretion ya tezi endocrine, normalizing usingizi, kupunguza kasi ya kuzeeka mchakato. Pia husaidia kuzuia kansa, inachukua caries, na magonjwa mengine ya kinywa. Ili kupambana na matatizo, ni muhimu pia kutumia divai nyekundu. Lakini jambo kuu sio kupita juu!
Nchini Canada, wanasayansi wamegundua kipengele kingine cha divai nyekundu - polyphenols hutumia magonjwa ya gum. Hii pia inafaidika na mwili.
Lakini tena, unapaswa kuchunguza kipimo, si zaidi ya glasi mbili au tatu kwa siku. Na kwa ajili ya kuzuia magonjwa ya moyo, kioo moja kabla ya chakula cha jioni. Usitumie vinywaji vya ulevi!
Nataka kusema kwamba mali zote hapo juu zina divai nzuri tu. Pata ni shida, lakini unaweza. Aina kama vile Cabernet, Pinot Noir, Bordeaux ni chaguo bora. Unaweza kuwapata karibu maduka yote kati ya fake zote. Nguvu kwako afya!