Jordgubbar
Mali
Muhimu na kitamu chai ya mimea inaweza kufanywa na wewe mwenyewe. Berry ni matajiri katika mambo ya kufuatilia (chuma, fosforasi, kalsiamu, cobalt, manganese), vitamini (C, kikundi B, carotene), asidi za kikaboni (citric, folic), mafuta muhimu. Majani yana kiasi kikubwa cha asidi ya ascorbic.
Recipe
Tbsp 1 kila. berries na majani yaliyokatwa, mimina tbsp 2. maji ya moto na waache kwa muda wa dakika 15-20.
Faida
Infusion ya strawberry huimarisha kimetaboliki, inaboresha digestion na hamu, ina mali diuretic na choleretic, inasisitiza mfumo wa neva. Inaonyeshwa kwa shinikizo la shinikizo la damu (shinikizo la damu), atherosclerosis, pumu ya ukimwi, kisukari mellitus (ina athari ya kupunguza sukari), na neva. Inashauriwa kwa ujauzito.
Birch
Mali
Majani ya birch ni matajiri katika mafuta muhimu na vitamini (asidi ascorbic na nicotinic, carotene). Vijana vilivyomwagika huwapa kunywa hasira kali na harufu nzuri ya harufu nzuri.
Recipe
2 tsp. majani yaliyochapwa humwaga tbsp 1. maji ya moto na waache kwa dakika 30, shida. Kunywa kwa madhumuni ya dawa kwa 1/2 st. Mara 3-4 kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula.
Faida
Aina nyingi za chai na mboga za mimea zimeimarisha mali katika hypo na avitaminosis, baridi, magonjwa ya homa, na edema kwa nyuma ya kushindwa kwa moyo na mishipa na figo, na aina kali za cholecystitis; kuwa na choleretic, athari diuretic.
Nuru
Mali
Majani yana vitamini (C, B na K makundi), carotene, kufuatilia vipengele (shaba, chuma, manganese), phytoncides, asidi za kikaboni (formic, pantothenic, nk), tannins, klorophyll.
Recipe
Vijiko 3 majani ya kumwaga tbsp 2. maji ya moto na waache kwa dakika 30, shida. Kunywa 1/2 tbsp. Mara 3-4 kwa siku kwa dakika 30. kabla ya chakula (unaweza kwa asali kidogo).
Faida
Infusion inaimarisha kimetaboliki, ina hematopoietic, anti-inflammatory, bactericidal, athari tonic; inakuza kuondolewa kwa bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa mwili. Inapendekezwa kwa upungufu wa chuma asthenia, hypotension ya arteri, atherosclerosis, kutosha kwa moyo, mishipa ya tumbo ya tumbo na duodenum, nephritis, pilonephritis, cystitis, neuroses.
Thyme (thyme)
Mali
Mimea ya thyme ya maua ni matajiri katika mafuta muhimu, asidi za kikaboni (kahawa, ursoliki, oleanolic), chumvi za madini, flavonoids.
Ina tamu ladha ya harufu nzuri.
Recipe
Vijiko 2-3 Kusaga nyasi basi iwe pombe katika tbsp 2. maji ya moto, matatizo. Kunywa muhimu kwa 1/2 st sanaa. kabla ya kula.
Faida
Ina nguvu kupambana na uchochezi, sedative, analgesic, anticonvulsant; inaboresha hamu ya kula, inaimarisha kazi ya njia ya utumbo. Inapendekezwa kwa ugonjwa wa papo hapo na sugu wa njia ya kupumua ya juu, pumu ya ubongo, neva.
Muhimu
Contraindicated katika magonjwa ya ini na figo, kidonda cheptic ya tumbo na duodenum, wakati wa ujauzito.
Raspberry
Mali
Majani yana matajiri katika asidi za kikaboni, chumvi za madini, misombo ya maji na ya mucous, vitamini.
Infusion juu ya majani au berries ina harufu nzuri na ladha.
Recipe
Vijiko 2-3 majani ya kumwaga tbsp 2. maji ya moto, basi ni pombe kwa dakika 30, shida.
1/2 kikombe ni nzuri sana kunywa kabla ya kwenda kulala.
Faida
Inaboresha kimetaboliki katika mwili, ina mali nzuri ya jasho. Inaonyeshwa kwa baridi kali, shinikizo la damu na atherosclerosis.
Usitumie katika chakula cha mimea ambacho husababisha athari za mzio au kutokuwepo kwa mtu binafsi.
Mti
Mali
Mti huu ni maarufu kwa maudhui yake ya juu ya mafuta muhimu (menthol), microelements (shaba, manganese, strontium), pamoja na asidi za kikaboni na vitamini (carotene).
Aliongeza kwa chai, majani ya mint kujaza na maelezo ya freshness kuimarisha.
Recipe
1 tbsp. kusagwa majani pombe 1 tbsp. maji ya moto, basi ni pombe kwa dakika 10-15.
Faida
Infusion ya rangi ya asili ina athari ya kimapenzi na athari, tabia za kurejesha na yenye kupumzika, huchochea shughuli za moyo, inaboresha digestion na huongeza hamu ya kula. Inashauriwa kwa shinikizo la damu, atherosclerosis, gastritis, kidonda cha peptic, dyskinesia ya matumbo na njia ya biliary, magonjwa ya juu ya kupumua, maumivu ya kichwa, kichwa cha kichwa cha migraine.
Muhimu
Usitumie kwa shinikizo la damu.
Currant
Katika majani ya currant nyeusi vitamini nyingi (asidi ascorbic, vitamini P), mafuta muhimu, tannins.
Recipe
Vijiko 2-3 Baa ya pombe 2 tbsp. maji ya moto, basi iwe pombe kwa muda wa dakika 15-20. Kunywa ni bora kwenye 1/2 st. Mara 3-4 kwa siku kabla ya chakula.
Kidokezo
Ongeza majani ya currant kavu katika tiba ya baridi au chai.
Faida
Ina urekebishaji, kupinga uchochezi, hatua ya jasho. Inaonyeshwa kwa hypovitaminosis, asthenia, hamu ya maskini, baridi.